Блог Ирины и
Игоря Чеблаковых

Со здоровьем не шутят — у него нет чувства юмора

Меню
«В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.»

Джордж Бернард Шоу

Выберите рубрику блога

Режим дня как важная составляющая здоровья человека

Режим дня как важная составляющая здоровья человека

Доброго времени суток, дорогие читатели! Пишут для вас Ирина и Игорь. В настоящее время, многие люди частенько жалуются на свое здоровье, сетуя при этом на экологию и качество доступных продуктов. Однако не всегда проблемы со здоровьем связаны именно с этими факторами.

Комментариев

Как стать здоровым: цели и методы закаливания

Как стать здоровым: цели и методы закаливания

Доброго вам дня, наши дорогие подписчики! Снова с вами Ирина и Игорь. Как часто вы болели в течение этого года? Есть даже такое выражение «сезон простуд», которым обозначается время с середины осени и до начала весны. Да, в настоящее время, действительно, трудно найти человека, который хотя бы один раз не болел за зиму. Но бывает […]

Комментариев

Всё, что нужно знать о личной гигиене: основные правила и нормы

Всё, что нужно знать о личной гигиене: основные правила и нормы

Приветствуем вас, наши дорогие читатели. Снова с вами Ирина и Игорь. «Мойте руки перед едой!», — думаем, всем знакома эта фраза. Собственно на этой фразе у многих заканчивается представление о личной гигиене. Однако понятие «гигиены» намного шире и включает в себя не только чистоту тела, но и правила смены труда отдыхом, гигиену сна, гигиену одежды и […]

Комментариев

Физическая активность путь к долголетию – правда или миф?

Физическая активность путь к долголетию – правда или миф?

Приветствуем, наш дорогой читатель! Пишут для вас Ирина и Игорь. Вы знаете, бывает так, что совсем молодым подросткам в 15 лет кажется, что жизнь закончится, когда тебе «стукнет тридцатник». Но жизнь идет, и они успешно преодолевают этот отрезок времени активные, полные сил и здоровья. А дата «закончившейся жизни» постепенно сдвигается «за пятьдесят», а потом «за […]

Комментариев

Семь методов избавления от боли в спине и шее

Семь методов избавления от боли в спине и шее

Здравствуй, наш дорогой читатель! На связи снова Ирина и Игорь. Очень часто к концу рабочего дня у нас начинает болеть спина или шея. Во многом это связано с сидячей работой за компьютером. Но могут быть и другие причины возникновения боли.

Комментариев

Как быстро избавиться от пивного живота мужчине

Как быстро избавиться от пивного живота мужчине

Здравствуйте, дорогие друзья! С вами снова авторы блога Ирина и Игорь. Конечно, у каждого из нас есть хотя бы один знакомый с большим животом. Нет, это не «кость широкая», это, скорее всего, последствия потребления большого количества пива. Поверьте, такое положение дел еще никому не добавило сексуальности, и уж тем более здоровья.

Комментариев

Алкоголизм или о вреде пенного напитка

Алкоголизм или о вреде пенного напитка

Доброго вам дня, дорогие читатели! Вновь с вами, Ирина и Игорь. Употребление спиртных напитков характерно для всех стран мира. Может меняться только название напитка. Однако с проблемой алкоголизма сталкиваются далеко не все страны.

Комментариев

О последствиях курения во время беременности

О последствиях курения во время беременности

Приветствуем вас, наши дорогие читатели! На связи снова Ирина и Игорь. В последнее время все чаще на улице встречаются беременные женщины с сигаретой. А еще чаще можно услышать мнение, что бросать курить во время беременности опасно для будущего ребенка, поскольку отказ от курения принесет сильный стресс организму. Вы в это верите?

Комментариев

Влияние алкоголя на здоровье человека

Влияние алкоголя на здоровье человека

Приветствуем вас, наши дорогие читатели! С вами снова на связи Ирина и Игорь. Не за горами уже майские праздники, а праздники в нашей стране принято отмечать широко! Русские люди славятся своими праздничными столами, которые валятся от яств, ну и, конечно, куда же без алкоголя?

Комментариев