Блог Ирины и
Игоря Чеблаковых

Со здоровьем не шутят — у него нет чувства юмора

Меню
«В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.»

Джордж Бернард Шоу

Выберите рубрику блога

Частая изжога как предвестник желудочных проблем

Частая изжога как предвестник желудочных проблем

Здравствуйте, дорогие гости нашего блога! Жжение в области грудной клетки и выше – само по себе неприятное ощущение. Если оно затягивается на несколько часов – это приносит мучения. Но если изжога повторяется снова и снова – это становится невыносимо. Частая изжога обычно становится предвестником других проблем с пищеварением.

Обычно люди стараются «заесть» это неприятное ощущение какими-либо медицинскими препаратами, не задумываясь о том, в чем же причины частой изжоги, и что может повлечь за собой игнорирование этой проблемы. Сегодня в нашей статье раскроем эти вопросы.

Что это такое?

Изжога – это явление, когда желудочный сок или другие продукты функционирования пищеварительной системы попадают в наш пищевод, тем самым раздражая его стенки.

вопрос

При нормальной работе организма пищевой сфинктер, через который пища попадает в желудок, работает только в одном направлении, не пропуская какие-либо из веществ в обратном направлении.

Однако при частой сильной изжоге, этот клапан постоянно пропускает какие-либо вещества «наверх». Это может быть соляная кислота, желчные кислоты, пепсин, или ферменты поджелудочной железы. Все они способны вызвать неприятное жжение у нас в грудной клетке – самый распространенный симптом частой изжоги.

В чем причины?

Почему нас мучает частая изжога? Чаще всего причиной частой изжоги у взрослых становится наличие какой-либо из проблем с желудочно-кишечным трактом.

Это могут быть такие заболевания, как гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, желчекаменная болезнь, панкреатит, холецистит и другие.

перец

Причиной жжения может также выступать врожденная недостаточность самого пищевого сфинктера, который не способен удержать все вещества в желудке, периодически пропуская их выше.

Частая изжога у женщин может быть следствием беременности, когда плод «поджимает» все органы, в том числе и желудок, заставляя их смещаться вверх.

Еще одной врачебной причиной изжоги выступает заболевание – эзофагит. Связано оно с тем, что слизистые оболочки пищевода воспаляются, и чувство жжения возникает каждый раз после еды, поскольку уже само прохождение пищи по пищеводу раздражает его оболочку и ведет к болевому синдрому.

В то же время, причины частой изжоги у мужчин и у женщин могут быть вызваны неправильным образом жизни человека, и носить непатологический характер.

причины

К таким причинам относят:

  • Употребление кофе, газированных напитков, острой пищи в большом количестве.
  • Наличие вредных привычек (потребление алкоголя и курение).
  • Переедание и частый прием пищи на ночь.
  • Лишний вес, а также ношение тесной одежды.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Стрессы, неврозы.

Выделяют также неспецифичную группу причин, которые объединены психологическим фактором. Основой этой группы причин служат различные проявления страха.

Связано это с тем, что при проявлении страха наш мозг дает всем органам сигнал находиться в особой готовности, от этого желудок начинает продуцировать гораздо большее количество соляной кислоты, чем ему необходимо. Что впоследствии приводит к ее выплеску в пищевод.

Чем грозит?

Если изжога беспокоит вас не часто, не чаще одного раза в месяц, или только после употребления определенного вида пищи, то повода для беспокойства нет. Вам всего лишь необходимо скорректировать свое питание.

вилка

Если же неприятные ощущения в области пищевода повторяются часто, вне зависимости от пищи и ее количества, то вам обязательно следует обратиться к квалифицированному специалисту (чаще всего к гастроэнтерологу) для установления причины и назначения грамотного курса лечения.

Очень частые проявления изжоги могут служить тревожным сигналом, поскольку частое попадание производных пищеварительной системы в пищевод может служить причиной воспаления, появления в нем трещин, язв и ожогов.

Кроме того, такое положение дел может стать причиной сильного обезвоживания организма, а также болезненной потери в весе. К тому же, наличие постоянной изжоги может свидетельствовать и о более серьезных заболеваниях, в том числе и об онкологии органов пищеварительной системы.

Профилактика

Для начала следует скорректировать свой образ жизни, и перейти на систему рационального питания. Обязательно откажитесь от вредных привычек.

питание

Подумайте о том, чтобы начать бороться с лишним весом, при его наличии, а также увеличить уровень физической активности, добавив хотя бы ежедневные получасовые прогулки.

Стрессовые ситуации, а также частые неврозы на работе также следует исключить или попробовать изменить к ним отношение. Если после введения таких профилактических мер, приступы изжоги все равно не покидают вас – это повод обратиться к специалисту и пройти полное обследование.

Здоровое пищеварение

Здоровое пищеварение – залог красоты. От здоровья пищеварительной системы зависит не только наличие избыточного веса, но и внешний вид кожи и наличие на ней дефектов в виде прыщей и черных точек, отечности, усталости, боли в мышцах и суставах.

Основа пищеварительной системы – это желудочно-кишечный тракт, и для нормального его функционирования необходимо поддерживать в надлежащем состоянии желудок.

пищевод

Это отнюдь не значит, что кишечник не нуждается в заботе. Просто он менее чувствителен к различным переменам, к тому же желудок выполняет больший набор функций, в том числе и эндокринную – вырабатывает такие гормоны как серотонин, гастрин, гистамин и другие.

Сложность заключается в том, что желудок человека изначально не предназначен для того, чтобы переваривать современные химически синтезированные вещества, и потому от наших современных предпочтений в пище, питье и лекарств он достаточно некомфортно себя чувствует и начинает защищаться – мы чувствуем эту защиту как вздутие, боль в животе, тошноту, газы.

Но вместо того, чтобы отказаться от вредного, но вкусного, мы стараемся подавить основной инстинкт – инстинкт самосохранения. И нашему желудку не остается ничего другого, кроме как возмущаться доступным методом – всасывать и перерабатывать вредные вещества, вырабатывать неверное количество гормонов и продолжать «сбоить» невидимо для нас.

Самое частое проявление этого мы пожинаем позже, и не можем понять, почему была чистая кожа, а вдруг угри появились, кожа начала сохнуть и шелушиться.

травы

В таких случаях временные средства вроде тоников и очищающих масок слабо эффективны, все равно все вернется на круги своя, ведь проблема находится глубоко за пределами действия подобного рода помощников.

Как же успокоить буяна и жить с ним в мире? Достаточно обратить внимание на его проблемы и попробовать с ним подружиться с помощью любимых им растений.

Очанка аптечная

Поможет тем, у кого возникают проблемы с пищеварением. Возникают такие ситуации, когда желудок ни в какую не хочет переваривать то, что в него было закинуто.Конечно, мы зачастую сами виноваты в этом, но это не значит, что все можно оставить как есть.

очанка

Для того чтобы помочь своему организму, заварите десять грамм сушеной очанки в стакане кипятка и подождите три часа, или залейте две чайные ложки травки холодной водой (те же 200 мл), доведите до кипения и подождите три минутки. Принимать этот настой рекомендуют по полстакана трижды-четырежды в день.

Очанка стимулирует выделение желудочного сока, потому злоупотреблять ей не рекомендуется.

Розмарин

Розмарин – верная подмога для тех, чей желудок засорен отравляющими веществами, он избавит от метеоризма, чувства переполнения желудка. Его можно заваривать, как чай, а можно приготовить из него вино.

розмарин

Однако и с ним главное не переборщить, особенно – женщинам, ожидающим рождения ребенка, ведь розмарин ранее применялся для того, чтобы прервать нежелательную беременность и избавиться от плода.

Для того чтобы приготовить розмариновый чай, нужно залить одну ложку травы кипятком и дать настояться в течение пятнадцати минут. Пьют утром и в обед не больше одной чашки.

Чтобы приготовить розмариновое вино залейте 10-20г сухих листьев белым вином и оставьте на пять дней настояться.  Полученную жидкость процеживают и принимают по одной рюмке дважды в день.

Дягель

Дягель – спаситель заложников еды не первой свежести. Если вы не уверены, что в последний прием пищи ели только свежие продукты, отвар из корней, листьев или семян этой замечательной травки поможет справиться с возможными последствиями, так как очень хорошо прочищает организм.

дягель

Эта трава выручает даже при алкогольном отравлении, однако не советуем его применять в этом случае, если вы не уверены, что все пройдет как по маслу. Как же приготовить этот отвар?

Пол чайной ложки дягеля заливается стаканом воды и через полчаса ставится кипятиться примерно на две-три минуты, после чего выпивается в несколько приемов.

Алтей

Спасет от неожиданностей в виде поноса, дизентерии и язвы желудка. У алтея довольно много вариантов приготовления, но большая их часть касается корня. Из него готовят сироп, который продается в аптеке, напар и настой.

алтей

Для приготовления напара 3 мл измельченного корня заливается половиной стакана воды, 15 минут кипятятся на водяной бане, 15 минут настаиваются и процеживаются. Принимается напар раз в два часа по столовой ложке.

Чтобы приготовить холодный настой, залейте ложку корня на час стаканом воды, процедите полученную жидкость и пейте как напар.

Кроме того, полезен и сок алтея. В отличие от всего вышеперечисленного, он готовится из сочных листьев и стеблей, собранных в июне – июле, принимается по одной столовой ложке трижды в день

Чеснок

Это ваш персональный защитник от глистов и инфекций. Неожиданно, правда? Тем не менее, он идеально справляется с этой работой, неспроста в древности именно чеснок считался детектором любой нечисти и пакости. Чем полезен чеснок для нашего желудка?

Его дубильные и эфирные масла препятствуют некротическим и гнилостным процессам желудочно-кишечного тракта. Кроме того, это умное растение умеет отличать патогенную микрофлору, которая им уничтожается от здоровой, которой наоборот, помогает развиваться.

чеснок

Однако не стоит перебарщивать с этим средством. Суточная норма чеснока – два-три зубчика в день. И это далеко не полный список тех трав, которые помогут наладить отношения с желудком.

Но все же, прежде чем применять что-то, в чьих свойствах вы сомневаетесь, проконсультируйтесь с врачом. А лучше – раз и навсегда скорректируйте свое питание в сторону правильного, ведь всегда проще предотвратить, чем ликвидировать последствия.

А вас часто посещает изжога? Как вы предпочитаете избавляться от нее? Задумываетесь ли о причине ее возникновения? Делитесь с нами своими мнениями в комментариях.

Дополнительную информацию по данной теме можно прочитать в наших статьях:

— Как начать правильно вести здоровый образ жизни? Разбираем основы
— Режим дня как важная составляющая здоровья человека
— Развитие двигательной активности: с чего стоит начать
— Всё, что нужно знать о личной гигиене: основные правила и нормы
— Чем хороши прогулки для здоровья
— Реальные советы о том, как бросить курить самостоятельно
— Влияние алкоголя на здоровье человека
— Дырявый кишечник: что это и как бороться

До скорой встречи!

Новые статьи блога

Вам так же может быть интересно

Комментариев: 8
  • Моя изжога говорит мне о том, что нечего было есть тот вкусный печеный пирожок. Именно после таких пирожков изжога у меня появляется.

    • Евгения, да, часто бывает, что изжогу вызывает определенный вид продуктов, но если вы не едите печеные пирожки каждый день, то ничего страшного в этом нет.

  • Многие еще совершают такую ошибку при изжоге. Постоянно заглушают ее содой. А ведь это очень опасно. Есть пример, для которого такая практика обернулась очень плохо.

    • Дмитрий, в любом заболевании нужно искать причину, а не просто удалять симптом. Конечно, любые действия «прикрытия» симптомов могут обернуться потом худшими последствиями, нежели грамотное лечение с выявленной причиной.

  • Интересная статья. Иногда, когда у меня изжога, пью молоко — очень хорошо помогает. Но, к счастью, изжога бывает очень редко.

    • Ирина, это хорошо, что изжога не частый гость у Вас, пусть так и остается!

  • Все верно. Для меня — «возбудители» изжоги это — еда (первое место), алкоголи и курение, стресс. От некоторых отказался навсегда, к некоторым периодически возвращаюсь :) Не могу я без «вредной» еды :))

    • Руслан, главное, возвращаться не слишком часто! Редкая изжога не так страшна.

Оставить комментарий:

  • ;-)
  • :smile:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :cry:
  • :cool:
  • :???:


Я даю согласие на обработку личных данных, принимаю Политику конфиденциальности и Пользовательское соглашение".