7 способов избавиться от насморка
Доброго времени суток, дорогие гости нашего блога! Мы, Ирина и Игорь, решили затронуть сегодня одну из насущных тем. Осень приносит с собой не только холода, слякоть, лужи и промозглый ветер, но и как следствие, во многих случаях насморк, кашель и другие недомогания, связанные с простудой.
Мы не встречали еще ни одного человека, которому бы понравилось, что его нос не дышит. Именно поэтому мы решили сегодня поговорить о том, как можно избавиться от насморка.
Солевые промывания
Соленая вода является отличным способом избавления от слизи, скопившейся в полости носа. Растворы на основе морской воды вы найдете в любой аптеке. Они разрешены даже маленьким детям.
А можно приготовить раствор для промывания носа и самостоятельно дома. Для этого вам понадобится стакан теплой кипяченой воды, и чайная ложка морской соли. Если морской соли нет, то можно воспользоваться обычной поваренной солью. Ингредиенты нужно тщательно смешать, некоторые рекомендуют также добавить в этот раствор несколько капель йода.
После этого, необходимо набрать раствор в маленькую спринцовку и приступить к промыванию носа. Сначала аккуратно залейте одну ноздрю, высморкайтесь, после вторую ноздрю. Повторите процедуру несколько раз.
Ингаляции
Этот способ, наверно, известен всем. Кто не дышал под одеялом над вареной картошкой в детстве? Паровые ингаляции можно проводить и над простой водой. Пар согревает слизистую, помогая отхождению лишней слизи.
Можно разогреть настои различных трав, например, ромашки, календулы или мяты. А можно в горячую воду добавить несколько капель эфирных масел эвкалипта, пихты, камфары или других.
Если же у вас есть специальный аппарат для ингаляций, как например, небулайзер, то применять для лечения таким способом можно простой физраствор или минеральную воду.
Ванночки для ног
Этот метод особенно эффективен на ранних стадиях заболевания.
Для приготовления целебной ванночки для ног, вам понадобится горчичный порошок и тазик с горячей водой. Две или три ложки горчичного порошка нужно полностью растворить в тазе с горячей водой и погрузить туда ноги по щиколотку на пятнадцать минут.
В это время вы можете дополнительно выпить чай с малиновым вареньем или медом, чтобы дать телу пропотеть. После процедуры на ноги лучше надеть теплые шерстяные носки или спрятаться под одеяло.
Имбирный чай
Имбирь известен своими противовоспалительными свойствами, кроме того, имбирь также имеет и антибактериальную природу, которая помогает бороться с простудными заболеваниями.
Для приготовления имбирного чая, вам нужно измельчить корень имбиря и залить его кипятком. Дайте смеси настояться в течение часа, после чего можете употреблять его с добавлением лимонного сока и меда.
Также эффективным средством от насморка являются небольшие ватные тампоны, смоченные в соке имбиря или крутом настое корня имбиря. Такие тампоны вставляются в каждую ноздрю на несколько минут. Процедуру проводят три раза за день.
Капли на основе натуральных компонентов
Капли для носа можно приготовить дома самим, используя компоненты, которые найдутся на каждой кухне.
Вот несколько примеров таких капель:
- Морковные капли. Потрите на мелкой терке одну среднюю морковь, после чего отожмите сок из полученной кашицы. Добавьте к морковному соку несколько порезанных зубчиков чеснока, надавите на них, чтобы они также пустили сок. Процедите сок от крупных частиц, закапывайте по три капли в каждую ноздрю
- Горчичное масло можно купить уже в готовом виде. Закапывайте по две капли такого масла в каждую из ноздрей
- Свекольные капли. Свеклу натрите на мелкой терке, отожмите сок, к соку добавьте немного меда. Хорошо размешайте, закапывайте по три капли три раза вдень в каждый носовой проход
- Чесночные капли. Чеснок мелко режем и заливаем третью стакана кипятка. Даем настояться в таком виде около двух часов, после чего добавляем пару капель подсолнечного масла. Используем капли два раза в день
- Капли из листьев алоэ или каланхоэ. Отжать сок из листьев растения и разбавить теплой кипяченой водой. Капли готовы
- Лавровые капли. Лавровые листья залейте кипятком, дайте им настояться в течение получаса, процедите настой, добавьте к нему ложку меда. Используйте по две капли в каждый носовой проход не менее двух раз в сутки
Вареные яйца
Обычные куриные яйца также могут являться прекрасным средством избавления от насморка.
Для этого яйца нужно сварить, затем обернуть их плотной тканью и приложить к носовым пазухам.
Прогревание не стоит делать более пятнадцати минут. Можно повторять несколько раз в сутки. Новые яйца варить не обязательно, можете подогреть в кипятке уже сваренные.
Антигистаминные препараты
Антигистаминные препараты отлично снимают отек слизистой, позволяя вашему носу свободно дышать.
Но применять их можно только по назначению лечащего врача.
Если же ваш насморк вызван аллергией, то необходимо устранить причину, то есть избавиться от аллергена. Кроме того, рекомендуем вам воспользоваться пособием «Как избавиться от аллергии. Вздохни свободно без лекарств!» .
А как предпочитаете лечить насморк вы? Пользуетесь ли народными средствами или доверяете только аптечным каплям и аэрозолям? Поделитесь с нами своим мнением в комментариях. До скорой встречи!
С уважением, Ирина и Игорь
Сейчас такие насморки ходят, что диву даёшься. Насморки, которые плавно переходят в кашель и так далее.
Наталья, да вирусы мутирют с каждым годом, осложнения бывают довольно сильными. Поэтому лучше уделить время профилактике.
Раньше, чтобы избавиться от насморка, хватало подышать над сваренной картошкой. Теперь зараза стала сложнее и трудней поддается лечению.
Александр, да, Вы правы, одной картошкой не отделаешься, но лечение в комплексе с этим методом может помочь снять симптомы гораздо быстрее.
я пользовалась способом с яйцами! Немного помогало, но насморк — это очень мучительно!
Lara, Вы правы, насморк мучителен, поэтому стоит попробовать несколько способов, чтобы его побороть.
Ваши предложения по лечению насморка мне понравились. Я грею ноги, пью имбирный чай. И при ухудшению здоровья иду все-таки в аптеку за каплями.
Ирина, у Вас правильный подход! Если можно обойтись натуральными средствами, не стоит прибегать к лекарствам.
Огромное спасибо за советы. Осень приносит не только настроение... ностальгия и тд... но насморк просто неизбежен... ох. уж этот общественный транспорт.
Андрей, да, общественный транспорт, как и любые общественные места — это идеальная среда для распространения вируса. Тут главное уделить время профилактике.
Советы весьма кстати. И очень удобно, когда эта информация собрана вместе. А то как дети начинают осенью шмыгать носами, мучительно вспоминаешь: чем же лечил их в том году?)))) А тут вот оно — только не ленись — делай)))
Александра, всегда рады Вам помочь! Приходите по-чаще к нам в блог, будем дальше радовать вас полезными находками!
Хорошая статья, а главное — вовремя ! )
Иннокентий, рады были помочь Вам своей статьей!
Спасибо за советы. Сейчас все так актуально, осень... зима... Многие люди страдают от насморка... Не все знают что делать.
Алёна, рады, что Вам понравилась наша статья! Да, простуды и вирусы ходят уже сейчас, а ведь зима еще не началась, важно уделять внимание профилактике.