Блог Ирины и
Игоря Чеблаковых

Со здоровьем не шутят — у него нет чувства юмора

Меню
«В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.»

Джордж Бернард Шоу

Выберите рубрику блога

Измена: как с этим жить

Измена: как с этим жить

Здравствуйте, дорогие читатели блога! Одно из самых прекрасных чувств, доступных человеку – любовь. Она способна окрылять, но в то же время приносить нестерпимую боль. Причиной такой боли может послужить измена. Предательство близкого  человека рушит все, что было между двумя любящими сердцами. Как опознать первые признаки неверности и как жить после измены второй половины? Поговорим об этом сегодня.

Под словом «измена» каждый подразумевает разное. Кто-то сразу же говорит о сексуальном плане, кого-то тянет на чувственную сторону, а кто-то и вовсе считает, что физическая измена – это не измена. Одно известно точно, блуд – это поиск лучшего.

Почему это происходит?

Лев Николаевич Толстой в великом романе «Анна Каренина» писал:

Все счастливые семьи похожи друг на друга, а каждая несчастливая семья несчастлива по-своему.

разлад

Данная цитата применима и к нашей теме. Каждая измена имеет свою причину, несмотря на то, что пары счастливы одинаково. Однако выделяют следующие тенденции:

  1. С самого зарождения жизни на земле человек имел главную функцию – это размножение. Как только отношения начинаются, происходит выделение гормонов, которые контролируют беспорядочное размножение. У каждого гормоны разные, и у мужчин, и у женщин, но все они направлены на единственную цель: заставить двух людей зачать ребенка, чтобы продолжить род.
  2. Желание новизны – еще одно неотъемлемое качество тех людей, которые не видят себя без нового. 50% людей покупают новые вещи, другие 50% меняют партнеров. Запретный плод, как известно, сладок. Тем более с годами, когда супруги притираются друг к другу, желание измены растет неумолимо с каждой минутой.
  3. Недовольство своим партнером – третья по популярности причина. Так уж вышло, что люди не привыкли сообщать о своих чувствах и о том, что им не нравится, тем более в постели. Считается, что эта тема закрытая и обсуждению не подлежит. Однако большинство проблем легко избежать, если пытаться поговорить со своим партнером.
    Наверняка многие замечают, когда супруг становится раздражителен, но спросить причину напрямую бояться. Важно помнить, что многие проблемы идут от боязни сказать и спросить лишнее. Не каждый готов терпеть неудовлетворенность в постели, поэтому и ищет утешения на стороне.

Также можно добавить: измены в состоянии алкогольного опьянения; долгая разлука с партнером; курортный роман.

пара

Восприятие измены у каждого свое. Некоторые люди считают, что это кратковременное развлечение, не несущее серьезных последствий. Существуют пары в которых измены даже приветствуются, объясняется это тем, что таким образом люди не будут надоедать друг другу и их отношения крепнут.

Как понять, что тебе изменяют

Для большинства людей измена является разрушительным этапом отношений. Первые признаки измен мужчин и женщин примерно одинаковые, рассмотрим основные из них.

Изменение во внешности и поведении

Человек меняется, когда что-то изменяется в его жизни. Такой, казалось бы, не явный признак  иногда свидетельствует о том, что человек желает кому-то нравиться.

девушка

Он вдруг заинтересовался спортом или стал больше уделять времени своему внешнему виду: обновляет гардероб, меняет прическу. Как правило, люди которые долго встречаются не меняют что-либо в своей внешности, ведь они и без того любят и принимают друг друга такими какие они есть.

Уменьшение проведения свободного времени дома

Чтобы человек мог вести параллельную жизнь, ему приходится уменьшать количество проведенного времени дома. Задержки допоздна на работе, незапланированные встречи и переговоры, неожиданные командировки и работа даже в выходные –  явные признаки измены второй половины.

Телефон и интернет

Телефон и интернет  могут сказать о многом.

телефон

Внезапные звонки посреди ночи, смс-ки от неизвестных номеров, неожиданное появление пароля на телефоне или ноутбуке, смена  паролей от социальных сетей — все эти действия подразумевают, что человек имеет свои секреты и не хочет, чтобы вы знали о них. Такое поведение также может являться признаком измены.

Секс

Секс – это основа всех любовных отношений и если у человека появляется что-то на стороне,  то у него будет пропадать влечение к вам.

секс

Секса становится все меньше и меньше, либо вообще прекращается, при том, что раньше был регулярным, пропадает былая страсть. Человек перестает проявлять инициативу, неохотно откликается на ваши ласки, объятия и поцелуи.

Изменение в отношении к вам

Любимый человек  перестал уделять вам внимание, дарить подарки, заботиться о вас.

обида

Теперь его меньше интересуют ваши дела, самочувствие, настроение. Он теряет интерес к семейным делам и перекладывает все на ваши плечи.

Вы перестали проводить совместно время, если раньше совместные посиделки с друзьями были почти каждые выходные, то сейчас вы практически ничего не делаете вместе. Он стал пропускать звонки и очень долго отвечает на ваши сообщения.

Это случилось

Сразу оговоримся, что мы говорим о случаях, когда блуд считается аморальным поступком, который выходит за рамки дозволенности и, что партнеру известен факт хождения налево. Найдите причину. Первое, с чего стоит начать анализ происходящего – это с совместного поиска причины.

Важно услышать своего супруга, понять, почему он так поступил. Конечно, если вы находитесь в сильном эмоциональном напряжении, и сможете выражаться только, например, матом, то копаться во всем этом не имеет смысла. Не скандальте сразу, остыньте, дайте себе подумать.

ссора

С другой стороны, когда изменили вы и не знаете, зачем это сделали, обратитесь к родным или близким, которые хорошо знают вас. Возможно, они натолкнут на правильную мысль.

Если же изменили вам, то ни в коем случае не занимайтесь саморазложением и поиском ошибок в себе. Спросите себя: «Почему это могло произойти?» Часто ответ находится сам собой.

Разбирайтесь вдвоем или узким кругом людей. Даже если у вас сильное желание пожаловаться или кому-то поплакать в жилетку, помните, что не стоит «выносить сор из избы». Тем более, если у вас много общих друзей. Не стоит выставлять напоказ то, что скрывают двое.

Рано или поздно они, конечно, узнают, но пусть это произойдет не из-за ваших слез и колких подробностей. Вы многое наговорите сгоряча, впоследствии жалея, осознавая сказанное. И не каждый друг такой, каким вы его хотите видеть.

Кто-то хорошо слушает и дает советы, кто-то умеет хранить секреты, а кто-то наоборот разбалтывать их. Выбирайте слушателя с умом.

семья

Не тяните к выбору ребенка. Первыми, кто непосредственно пострадают от разборок – это дети. Как бы ни было обидно или неприятно, не говорите детям, что чувствуете к своей половине. Это вы понимаете, что произошло на самом деле, а они нет. Для них папа и мама, и они в ссоре.

Это произошло с вами, следовательно, маленький малыш не сможет разобраться в происходящем. Не стоит даже делать намеков. Дети ни в чем не виноваты и после случившегося не будут любить меньше папу или маму. Для них вы все равно авторитет, поэтому не стоит посвящать их в такие подробности. Вырастут – расскажите, если они этого потребуют.

Что делать?

При подозрении в измене

Что делать, если все или хотя бы часть признаков подозрения в измене появились в ваших отношениях? Для начала – успокоиться и не бить тревогу, не всегда это может быть фактом измены.

сон

В первую очередь нужно выделить время и поговорить со своей второй половиной, высказать все свои опасения и чувства, которые вы переживаете по этому поводу. Если человек не изменяет вам, он сможет все объяснить, успокоить вас и  изменит все моменты, которые допустил, чтобы вы могли подумать, что это измена.

Быть может, просто в жизни вашего близкого наступил тяжелый период и его нужно поддержать, и пережить с ним это. Рекомендуем вам прочитать книги Лесли Гарнер, Брайна Люк Сиворд «Кризисы — уроки жизни. Жизнь в гармонии (комплект из 2 книг)», которые научат вас вместе преодолевать любые препятствия.


книги

О чем книга

Книга «Уроки жизни» состоит из пяти глав, каждая из которых является ответом на один из основополагающих жизненных вопросов: «Кто я?», «Что мне делать?», «С кем мне лучше это делать?», «Когда и что я сделал не так?» и «Что мне делать теперь?». Главы включают в себя небольшие эссе, сюжет которых, чаще всего, основан на письмах, получаемых автором, как ведущим газетной колонки. Анализируя обычные житейские истории (женщина вышла на пенсию и не знает, чем себя занять; мужчина, стоящий на пороге развода и так далее), Лесли Гарнер дает советы, которые каждый может применить в своей жизни. Это не рекомендации из серии «я-скажу-тебе-что-ты-должен-делать-и-пообещай-мне-что-ты-сделаешь-это-прямо-сейчас», скорее — они вдохновляют взглянуть на ситуацию со стороны и найти собственный уникальный выход из нее.

Чтение каждого эссе займет около тридцати секунд, но, может быть, именно эти тридцать секунд станут точкой отсчета, с которой ваша жизнь пойдет совершенно по-новому.

Если вам изменили

Любой, кто хоть раз сталкивался с подобным, задумывается, а какая же она – жизнь после измены? В случае если раскроется, что близкий человек изменяет вам, нужно решить сможете ли вы смириться с этим.

Терпите или уходите. Первое время будет непривычно, что партнер ушел на работу и не поцеловал вас.

терпение

Тяжело первое время, но не всегда. Со временем поймете, что ничего случайного не бывает. Вы найдете источник новых эмоций или просто отдохнете от сложностей.

Не изменяйте в ответ из-за обиды. Не мстите. Желая сделать партнеру побольнее, вы сами двигаете себя на измену, будто говоря: «Посмотри, как мне хорошо без тебя», а на деле получается: «Посмотри, я тоже так могу». Напоминает ситуацию в детском саду, когда кто-то делает кулич, его хвалят, и другие дети тут же начинают повторять. Мы не дети. И решать это нужно по-взрослому.

Будьте искренны. Поговорите с собой, поймите, чего вы хотите теперь, и не угасли ли чувства. Что вы чувствуете? О чем думаете? Как относитесь к происходящему? Отодвиньте от себя мысли, что не сможете выжить, что жизнь закончилась.

Нет, жизнь продолжается, и мир не рухнул. Не стоит принимать скоропалительных решений, потребуется время для того, чтобы пережить этот момент, хорошо все обдумать.

пара1

Следует сделать  перерыв в отношениях и заняться следующими делами:

  • выплеснуть как следует эмоции наружу, пережить эту боль;
  • занять по максимуму свое время, чтобы не хватало времени на размышления об измене и почему с вами так поступили;
  • не запускать себя, а наоборот заняться собой, своей внешностью;
  • обратить  внимание на спорт, помимо пользы для здоровья — это также действенный метод выплеска отрицательной энергии;
  • найти новое увлечение, например, записаться на курсы  или танцы;
  • баловать себя во всем: шопинг, рестораны,  спа-процедуры.
  • также подходящим решением будет смена обстановки, возьмите отпуск, отправьтесь на природу.

Пока вы будете заниматься собой, решение придет само. Важно понимать, действительно ли вы можете простить человека или нет, и сделала ли что-нибудь ваша вторая половина, чтобы  заслужить прощение, ведь это не  просто какие-то «обидки», а боль, которая разделила жизнь на «до» и «после».

пара

Истинное прощение идет от души и значит, что вы окончательно простили и отпустили эту ситуацию.

Измена близкого человека не всегда должна заканчиваться расставанием. Отношения преодолевают множество трудностей на протяжении жизни, а мы часто воспринимаем их как постоянство, надевая «розовые очки», и не замечая истинные потребности друг друга.

Измена – серьезный урок, который помогает переосмыслить свои взгляды на жизнь и человека, который был с вами. Однако это не конец света, а лишь переломный момент жизни.

У вас есть, что добавить? А как вы относитесь к изменам? Пишите нам в комментариях. Будем рады любому мнению.

Мы подняли тонкую тему, которая актуальна во все времена. Удивительно, что хождение «по сторонам» часто происходит из-за того, что мы загоняем близких в сложные стандартные рамки.

Не бойтесь говорить со своим партнером, чтобы потом не допускать ошибок, о которых придется жалеть.

Дополнительную информацию по данной теме можно прочитать в наших статьях:

— Как начать правильно вести здоровый образ жизни? Разбираем основы
— Влияние алкоголя на здоровье человека
— Вред курения для женского организма: как избавиться
— Режим дня как важная составляющая здоровья человека
— Развитие двигательной активности: с чего стоит начать
— Боремся с лишним весом: можно ли кушать на ночь

До скорой встречи!

Новые статьи блога

Вам так же может быть интересно

Комментариев: 10
  • Согласна, что обязательно нужно разговаривать друг с другом. И желательно это делать ещё до того как все случилось. Партнеру нужно знать, если вас что-то не устраивает, так же как и вам нужно знать, что не устраивает его. Тогда все проблемы можно вовремя устранить.

    • Евгения, мы также считаем, что без взаимного разбора ситуаций — ничего хорошего не выйдет.

  • Вы правы, на измену люди смотрят по разному. Для кого-то это трагедия, которая заканчивается разводом, для кого-то это норма жизни — свободные отношения. Я за моногамные отношения в семье и любая измена в такой семье расценивается, как безнравственность. Если человеку нужна свобода и полигамные отношения, тогда не стоит жениться и делать несчастной свою половинку (или выходить замуж)

    Чтобы сохранить моногамные отношения, нужно уметь прощать и не таить в себе обиды, а в интимных отношениях с супругом (ой) быть свободным...

    • Людмила, мы тоже за моногамные отношения. Стоит учиться каждый день жить вместе и понимать друг друга.

  • Чесно говоря даже думать о таком не хоцца, но всякое в жизни бывает...

    • Иннокентий, конечно, лучше пусть такая ситуация навсегда останется лишь в нашей статье, и не посещает никого в жизни!

  • Я в жизни только один раз сталкивалась с этим ужасным словом. Простить не смогла. Отношения разрушились, хотя я давала шанс. После измены мы строили отношения еще год, но забыть я не смогла.

    • Анна, да, предательство потом уже сложно выкинуть из головы, иногда уход — это лучшее решение проблемы.

  • Ирина и Игорь, в жизни насмотрелся всякого и могу сказать только одно — измена основательно сокращает и калечит жизнь всей семье и родственникам.

    Так что уж если нашли свою половинку, то крепите семейные узы всеми способами.

    Слава Богу эта беда обошла наше большое семейство.

    • Виктор, очень рады за Вас! Действительно, лучше работать над отношениями в своей семье, чем искать утешение на стороне.

Оставить комментарий:

  • ;-)
  • :smile:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :cry:
  • :cool:
  • :???:


Я даю согласие на обработку личных данных, принимаю Политику конфиденциальности и Пользовательское соглашение".