Блог Ирины и
Игоря Чеблаковых

Со здоровьем не шутят — у него нет чувства юмора

Меню
«В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.»

Джордж Бернард Шоу

Выберите рубрику блога

Мужской кризис среднего возраста: как быть?

Мужской кризис среднего возраста: как быть?

Здравствуйте, наши дорогие читатели! Снова пишут для вас Ирина и Игорь. Ни для кого не секрет, что каждые отношения в процессе развития проходят через ряд определенных кризисов. Но что делать, когда такой кризис случился только в жизни одного из супругов?

Комментариев

Человеческие комплексы и как с ними бороться

Человеческие комплексы и как с ними бороться

Здравствуйте, дорогие наши читатели! Снова с вами Ирина и Игорь. Думаем, что никто из вас не будет отрицать наличие у себя каких-либо комплексов. Комплексам подвержены все! У женщин чаще всего комплексы связаны с их внешностью или отношениями с противоположным полом, у мужчин комплексы чаще всего обусловлены их статусным положением или же наличием лидерских качеств.

Комментариев

Как хорошо отдохнуть в отпуске и вернуться к работе полным сил

Как хорошо отдохнуть в отпуске и вернуться к работе полным сил

Доброго дня, наши дорогие читатели. Снова на связи Ирина и Игорь. Сладкое слово «отпуск» знакомо каждому работающему человеку. А уж как мы ждем этот заветный отпуск! Но бывает и так, что отпуск проходит, а чувство усталости не отступает от нас, а иногда даже и прибавляется.

Комментариев

Как вежливо отказать человеку в его просьбе — учимся говорить Нет

Как вежливо отказать человеку в его просьбе — учимся говорить Нет

Доброго вам дня, наши дорогие читатели! Новую статью подготовили для вас Ирина и Игорь. «Нет» — очень простое слово, но настолько же, насколько оно простое, настолько трудно бывает его произносить. Нет ничего плохого, чтобы помогать в просьбах своим друзьям, родственникам или коллегам.

Комментариев

Послеродовая депрессия: можно ли избавиться самостоятельно?

Послеродовая депрессия: можно ли избавиться самостоятельно?

Здравствуйте, наши дорогие читательницы! С вами вновь Ирина и Игорь. Частенько бывает так, что женщины после самого важного события в своей жизни, а именно рождения долгожданного малыша, не ощущают прилива радости и счастья. А совсем, наоборот, впадают в отчаянье, их не покидает чувство тревоги, они часто плачут или находятся в агрессивном, раздражительном состоянии.

Комментариев

Как скрасить выход на пенсию для близких

Как скрасить выход на пенсию для близких

Здравствуйте, наши дорогие читатели! Приближение пенсионного возраста может стать настоящим стрессом для части людей, а иногда выступать и в качестве причины затяжной депрессии у пожилого человека. Особенно часто такое состояние проявляется у людей, которые «жили» своей работой. И вот ваши родители на пенсии. Естественно, после выхода на пенсию почувствовали себя ненужными и бесполезными.

Комментариев

Способы тренировки силы воли

Способы тренировки силы воли

Доброго вам дня, наши дорогие читатели! Бывало ли у вас такое, что вы дали кому-то или себе обещание, но не смогли его выполнить. Например, обещали начать с подругой бегать по утрам, а бегает все еще она одна. Или обещали себе похудеть и втиснутся в старые джинсы, но по-прежнему не можете пройти мимо магазина с пироженками […]

Комментариев

Советы по выбору одежды или как одеться красиво, стильно и уместно

Советы по выбору одежды или как одеться красиво, стильно и уместно

Приветствуем тебя, наш дорогой читатель! «Встречают по одежке, а провожают по уму!» — это высказывание не теряет своей актуальности с годами, ведь первое впечатление о человеке всегда самое сильное. А первые ощущения о человеке мы строим исходя из его внешнего вида. В сегодняшней статье мы хотим рассмотреть тему о том, как одеться красиво и стильно.

Комментариев

Стресс – норма или недуг современного ритма жизни

Стресс – норма или недуг современного ритма жизни

Доброго времени суток вам, дорогие читатели! В настоящее время, когда «бешеный» ритм жизни высасывает из нас все силы, нередко, что для обычного человека каждый новый день приносит с собой парочку разного рода стрессов. В этот момент хочется крикнуть только: «Остановите планету, я сойду!» В сегодняшней статье мы как раз и расскажем про стресс и современный […]

Комментариев