Блог Ирины и
Игоря Чеблаковых

Со здоровьем не шутят — у него нет чувства юмора

Меню
«В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.»

Джордж Бернард Шоу

Выберите рубрику блога

Основные принципы японской системы уборки

Основные принципы японской системы уборки

Здравствуйте, наши дорогие читатели! Мы уже рассказывали вам про систему уборки FlyLady в одной из своих предыдущих статей. Сегодня мы хотим вам рассказать, что такое уборка по японской системе и в чем она заключается. Эту систему уборки разработала Мари Кондо и описала в своей книге «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни».

Мари Кондо в самом начале своей книги заявляет:

Если вы один раз уберетесь по моему методу, то вам больше никогда не придется убираться!

В чем же заключаются основные принципы уборки по-японски?

После обычной уборки через пару дней у вас дома снова бардак. По методу КонМари вы убираетесь один раз и навсегда. Секрет в том, что вы избавляетесь от всех ненужных вещей, а нужные раскладываете так, что потом очень удобно возвращать их на место. Плюс после одной-единственной уборки по методу КонМари у вас в сознании происходит сдвиг и вы больше не тащите в дом ненужные вещи.

Выбросить ненужное

Здесь есть небольшая схожесть с системой FlyLady, где тоже существует правило, по которому нужно выбросить 21 ненужную вещь.

хлам

Здесь же Мари Кондо рекомендует подойти к этому вопросу иначе: нужно взять каждую вещь в руки и подумать, радует ли она вас. Если не радует или вы сомневаетесь, то смело избавляйтесь от этой вещи.

Уборка — это диалог с вещами. Японцы всегда с почтением относились к неодушевленным предметам. Мари предлагает, перед тем как выбросить ненужную вещь, поблагодарить ее за отличную службу.

Таким образом, следует перебрать свою одежду, рамки с фотографиями, сами фотографии, детские рисунки и все остальное. Забудьте про системы хранения.

Порядок в сумочке – порядок в жизни

Мари Кондо уверена, что порядок в женской сумочке стимулирует женщин и к порядку в жизни, поэтому следует ввести за правило каждый день, возвращаясь с работы, выкладывать все из сумочки и раскладывать по своим местам.

сумка

Кошелек, карточки, визитницу в отдельное место, ключи на крючок или в специальную ключницу, для документов и важных чеков также должно быть отведено специальное место.

Все остальное и ненужное следует сразу же выбросить. На такой ритуал у вас уйдет не больше пяти минут.

Вертикальное хранение

Мари Кондо уверяет, что нам не нужны большие шкафы для хранения одежды, просто нужно научиться хранить ее компактно. Забудьте про системы хранения. Неочевидное откровение: устройства для хранения – тоже бесполезный хлам. Чтобы не увеличивать его количество, не надо их покупать.

хранение

Во-первых, следуя первому принципу, следует избавиться от тех вещей, которые вы не носите или которые вас не радуют. Такие вещи можно продать, подарить, увезти на дачу или отдать родственникам.

Во-вторых, Мари предлагает хранить одежду не горизонтально стопками, а вертикально. Для этого следует свернуть одежду в рулончики и поставить на полки. Так, одежду будет легче найти, а также ваш шкаф вместит гораздо больше одежды, чем ранее. Такой же принцип применим к хранению носков и нижнего белья.

ящик

Развешивайте от темного и теплого к светлому и легкому. Ту одежду, что лучше выглядит на вешалке, скручивать не надо. К ней необходимо применить другие правила: похожие вещи должны висеть рядом (Мэри верит, что одежда, как и люди, лучше отдыхает в компании родственных вещей), а вообще развешивать рекомендуется слева направо, начиная с темных теплых вещей к легким и светлым.

Уборка по расписанию

Главное отличие систем уборки FlyLady и системой уборки по принципам Мари Кондо, состоит в том, что последняя не предполагает уборку по «зонам».

Уборка по-японски означает уборку по категориям, например, если вы начали протирать пыль, то протрите ее во всех комнатах, если сегодня вы пылесосите, то пропылесосите во всей квартире, если делаете уборку на рабочем столе, наведите уборку также и на компьютерном столе и так далее.

медитация

Такой принцип категорийности предполагает, что у вас должно существовать четкое расписание, что и когда убирать. Распланировать свое расписание по уборке лучше заранее. Сделать свое планирование эффективным вам помогут техники тайм-менеджмента.

Ознакомиться с данными техниками можно с помощью видеокурсов:

  • «Хозяин времени – высокопродуктивный тайм-менеджмент по системе Евгения Попова»
  • «Тайм-менеджмент, или как повысить свою эффективность»

Используем меньше бумаги

Без сожаления следует избавиться от старых журналов, которые скопились у вас на журнальном столике.

Точно также следует поступить и с заметками о рецептах, скопившихся в вашем блокноте, которые вы хотели «когда-нибудь приготовить», но они уже года три так и лежат без надобности.

бумага

Блокноты и стикеры Мари Кондо также предлагает заменить технологичными гаджетами, ведь в настоящее время внутри каждого смартфона есть возможность вести блокнот или отмечать понравившиеся рецепты блюд.

То же самое касается бумажных пакетов, не стоит хранить их. Кстати, насчет пакетов тот же принцип можно применить и к небумажным образцам.

Поддерживаем порядок

Избавиться от тяжелой генеральной уборки можно только одним способом – это ежедневно поддерживать порядок.

пылесос

А именно:

  • Раскладывайте вещи по своим местам
  • Помойте за собой посуду, а не копите ее в раковине
  • Избавляйтесь от ненужных вещей и не копите их
  • Заправляйте за собой постель сразу и так далее

Это означает, что следует каждый раз контролировать себя и протирать, например, свой стол каждый раз в конце дня, убирая с него лишние вещи и раскладывая нужные по своим местам. Такой подход не даст скопиться множеству «горячих точек», требующих вашего внимания.

Особенность этого метода уборки также заключается в том, что к такому образу жизни следует приучить всех членов вашей семьи.

В своей книге Мари приводит много занятных, а иногда и просто удивительных историй о том, что она находила в домах своих клиентов. А также о том, как Магическая уборка меняла их жизнь. Кто-то излечился от шопоголизма, перестав скупать все подряд каждые выходные.


книга

Кто-то избавился не только от ненужных вещей, но и от ненужных связей, освободив место и время для действительно важного. Кто-то за период капитальной уборки сбросил лишние килограммы и определился со стилем в одежде. А кто-то, окружив себя только любимыми вещами, притянул в свою жизнь и любимого человека!

Купить книгу Мари Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» можно в интернет магазине Ozon.

Присуща ли вам хозяйственность — Тест

В наше время представительницы прекрасного пола нередко превосходят мужчин и в плане заработка, и в плане усилий, потраченных на него. Однако все так же, как и раньше, на женщину сваливается груз домашних забот, стоит ей переступить порог собственного жилища.

уборка

Так как человек во всем стремится найти самовыражение, даже такие мелочи, как вы относитесь к уборке, способны многое рассказать о вас. Заинтересовало, не так ли?

Давайте посмотрим, что из этого получится. Представляем небольшой тест на вашу хозяйственность. Сможет ли он приоткрыть вам глаза на некоторые черты вашего характера?

Как проходить?

Ниже представлены 10 вопросов, каждый с тремя вариантами ответа. Каждый ответ имеет свой индикатор. После прохождения теста нужно подсчитать количество индикаторов каждой группы и сравнить с ключом. Готовы? Поехали!

девушка

Часто ли вы убираетесь?

a) Как только – так сразу. Проще не разводить грязь, чем постоянно убираться, поэтому чаще я именно слежу за соблюдением порядка, а не за его нарушением.
b) Каждый день. Всегда найдется что-то, что будет нарушать идеальную чистоту.
c) Тогда, когда становится невыносимо видеть бардак. Обычно это бывает раз в несколько недель.

Что вы сделаете, если заметите пух домашнего питомца (к примеру, кота) рядом с диваном?

a) Подниму и уберу в карман, чтоб донести до мусорки.
b) Подниму и огляжусь – нет ли еще какой-то грязи? Могу на всякий случай пол еще пропылесосить.
c) Затолкаю под диван, все равно, когда убираться снова буду, буду и пылесосить.

ребенок

Обращаетесь ли вы за помощью в уборке к детям или супругу?

a) Не очень часто, все зависит от их возможностей. Но я буду очень рада, если они ко мне присоединятся самостоятельно.
b) Я никого не заставляю. Будет лучше, если они вообще уйдут из дому на время уборки, все равно толку от них никакого.
c) Конечно, да. Хотя часто их приходится понукать к этому. Но не одной же мне страдать?

Готовы ли вы прибегнуть к услугам клининговой компании или нанять уборщицу?

a) Изредка можно прибегнуть к этому сервису, но обычно у меня хватает сил разобраться со всем самостоятельно.
b) Нет. Вряд ли они все сделают как следует, а вот денег сдерут в три шкуры.
c) Если бы позволяли финансы, я бы свалила эту гору на их плечи

медитация

Насколько сильно вы сосредоточены на уборке?

a) Я могу отвлечься, но только на что-то важное или недолгое.
b) Всецело. Домашние это знают, и не пытаются до меня докричаться.
c) Я не сосредоточена на уборке, поэтому частенько она растягивается на целый день

Какие чувства вы испытываете после того, как приведете жилище в порядок

a) Удовлетворение.
b) Чувство выполненного долга и гордость за себя.
c) Странное. Вроде я как и могу собой быть довольна, но после уборки я настолько выжатый лимон, что не могу насладиться этим удовлетворением

дети

Если кому-то не нравится, как вы убираетесь, и он скажет вам об этом, как вы это воспримете?

a) Я приму это к сведению, постараюсь исправить недочеты.
b) Это для меня звучит как оскорбление.
c) Можешь лучше? Вперед, покажи. Я, к примеру, лучше не могу, и меня все и так устраивает.

Насколько часто вы моете окна?

a) Как правило на границах зимнего сезона, дважды в год. Дальше — по обстоятельствам.
b) Несколько раз за сезон.
c) Пока вы не сказали мне, что их вообще надо мыть, я об этом даже не задумывалась.

средства

Если вы попадаете в жилище, где царит хаос в легкой степени, будете ли вы чувствовать себя некомфортно?

a) Конечно буду, может даже ненавязчиво предложу свою помощь.
b) Да, но самым ярким чувством будет брезгливость. У меня никогда не бывает такого!
c) Только если чуть-чуть.

Как часто вы производите генеральную уборку?

a) В каждой комнате по-разному. Но делаю это только при необходимости.
b) Раз в месяц или чаще. Иногда обстоятельства вынуждают повременить с этим.
c) Стыдно признаться – очень редко. И так же редко я довожу ее до конца.

Ключ

Вы прошли тест и готовы подвести его итоги. Расшифровка результатов зависит от того, насколько внимательно вы подсчитали одинаковые ответы, потому лучше сделайте это еще раз.

Больше всего А

отлично

Вы – замечательная хозяйка. Вы не упадете в обморок и не впадете в истерику, если ребенок уронит на ковер пирог или мокрая собака отряхнется в прихожей. Однако в вашем доме всегда уютно и комфортно для окружающих.

Вы рады гостям и даже внезапные визиты не могут вас смутить. Вы – обладательница мягкого характера, позволяющего легко сходиться с людьми. За это вас и любят!

Больше всего B

хорошо

Вы так стремитесь к перфекционизму, что забываете о реальности. Кроме того, весь дом должен подчиняться вашим правилам.

Дети – аккуратные, муж – верный, обед – идеально вкусный. Вы горды и неприступны, но задумайтесь, разве домашним приятно каждый день натыкаться на глухую непробиваемую стену дотошности? Для вас же даже смерть не является уважительной причиной!

Людям с вами рядом не хватает простого человеческого тепла и уюта. Они вечно ходят по струнке и дом, в котором вы их ждете, для них не лучше костров святой инквизиции. Не стоит ли что-то поменять, пока расположение самых главных в вашей жизни людей не оставило вас?

Больше всего C

удовлетворительно

Если здоровое равнодушие относительно порядка в доме полезно, то в вашем случае пора бить в тревожный колокол. Даже если на ваш дом упадет метеорит, вы продолжите жить в развороченном жилище, как будто бы ничего не случилось. И дело не только в порядке дома.

Вы абсолютно равнодушны к проблемам близких, да и к собственным проблемам, зачастую, тоже. Вы оправдываете себя тем, что нет смысла зацикливаться на мелочах, но ведь именно из мелочей и состоит наша жизнь.

Какой вариант ключа получился у вас? Как думаете, это описание точно подходит к вашему характеру?

Как вам такая система уборки, изложенная в нашей статье? Попробовали бы вы ее внедрить в свою жизнь? Или, быть может, у вас есть какая-либо своя методика, которой вы придерживаетесь, и вам нравится результат? Поделитесь с нами в комментариях.

Если вам мало этой информации, то дополнительно прочитайте нашу статью:

— Принципы тайм менеджмента для ведения домашнего хозяйства

До скорой встречи!

Новые статьи блога

Вам так же может быть интересно

Комментариев: 20
  • Да, Мари Кондо завоевала уже почти весь мир. И многое, очень многое можно и нужно брать на вооружение. Например, вертикальное хранение влюбило меня в себя с первой минуты использования. Действительно удобно и практично.

    • Людмила, да, вроде бы такая простая деталь, а сколько порядка она вносит в нашу жизнь.

  • Если не задумываться над каждой вещью «а вдруг пригодится», можно сразу избавиться от 42 ненужных вещей

    • Анна, нам кажется, таким способом можно выкинуть даже гораздо больше вещей.

  • Поддерживать порядок, конечно, легче. Только я с трудом представляю, как можно по еженедельному плану убирать за тяжёлой совдеповской стенкой, забитой книгами. Оставить полметра от стены — не вариант, всё же комнаты не у всех хотя бы 6×5 метров.

    В целом, принципы хорошие. Просто для жителей экс-СССР они плохо работают, сказывается мышление «книг не достать, одежду не купить, любая вещь в хозяйстве пригодится». Разобраться, сейчас не надо полиэтиленовые пакеты собирать, хранить старые вещи на случай «вдруг тряпочка понадобится». Можно просто пойти в магазин и всё купить.

    • andi, именно поэтому и стоит перестраивать свое мышление, ведь сейчас многое доступно, а если очень жалко, то можно свезти на дачу все свои «хранилки».

      А вот убираться за многими из стенок действительно тяжело, но можно делать это, например, не каждую неделю, а раз в две недели в один из выходных дней посвятить минут 20-30 этому занятию в начале дня и больше не вспоминать до следующего раза.

  • Статья очень интересная и полезная, очень понравился ваш блог, желаю ему дальнейшего развития. Спасибо за комментарий на моем блоге, буду у Вас учиться))

    • Нина, большое спасибо! Рады, что Вам понравились наши статьи. Заходите почаще, будем публиковать еще много интересного!

  • Очень приглянулся совет про вертикальное хранение! И практично, и выглядит стильно! Здорово!

    • Ирина, да, и места в шкафах увеличивается вдвое.

  • С системой FlyLady я знакома давно. Но эта система мне тоже понравилась, особенно вертикальное хранение мелких вещей. Но вот полотенца или крупные вещи едва ли так будет удобно хранить.

    • Таисия, стоит попробовать, и вынести для себя вердикт. Возможно, вам удастся интегрировать одну систему в другую и разработать свою собственную.

  • Отличные рекомендации!

    Взяла себе на заметочку, испробую японскую систему уборки.

    • Ирина, рады, что Вам понравилась наша статья. Попробуйте советы на практике и расскажите нам, что Вам понравилось, а что нет.

  • Ирина,Игорь,идеи отличные, например вертикальное хранение, и вещей так в чемодан больше помещается) Но вот каждый день поддерживать чистоту — это для меня сложно.

    • Татьяна, вертикальное хранение — это главная изюминка этой системы, а главное, что она отлично работает. Можно поддерживать чистоту не каждый день, а раз в два дня, стоит только составить план.

  • Интересная система японской уборки квартиры. Я по маминому опыту, всегда сворачиваю одежду рулончиками, так она и мнется меньше. Только вот раскладываю ее стопочками ((горизонтально). Очень понравился вертикальный способ хранения в выдвижных ящичках.

    • Людмила, да, эта система уборки экономит много места, а, соответственно, это экономит наше время на уборку.

  • Меня мама приучила не копить ненужные вещи, за что ей благодарна. Понятно, часть вещей на дачу увозится там тряпки и одежда, которую носить не хочется, всегда пригодятся. Уборка это всегда уйма времени, сядешь разбирать и пару часов куда делись непонятно. Потом на работе посоветовали, генеральную уборку раз в год с помощью фирмы можно делать. По совету подруги вызвала www.id-clean.ru, у них еще акция была приведи друга, в общем мне уборка на 10% дешевле обошлась, чем так бы вызывала, мелочь, а приятно.

    • Наталья, можно и самой раз в год выделить время на генеральную уборку.

Оставить комментарий:

  • ;-)
  • :smile:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :cry:
  • :cool:
  • :???:


Я даю согласие на обработку личных данных, принимаю Политику конфиденциальности и Пользовательское соглашение".