Блог Ирины и
Игоря Чеблаковых

Со здоровьем не шутят — у него нет чувства юмора

Меню
«В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.»

Джордж Бернард Шоу

Выберите рубрику блога

Несколько рекомендаций по развитию памяти и внимания

Несколько рекомендаций по развитию памяти и внимания

Добрый день, дорогие читатели! Все мы знаем о том, что природой каждому из нас даны разные возможности. Кто-то с легкостью запоминает написанный текст или текст песни, а кому-то требуется больше времени, чтобы что-то запомнить или обнаружить.  Сегодня в нашей статье мы рассмотрим некоторые рекомендации как развить память и внимание.

Комментариев

Правила и этикет хорошего тона для воспитанных граждан

Правила и этикет хорошего тона для воспитанных граждан

Доброго дня, дорогие гости нашего блога! Как часто вам приходилось сталкиваться с невоспитанными собеседниками? А как часто вам самим приходилось краснеть из-за того, что вы позабыли элементарные нормы поведения  Этикет хорошего тона – это то, что позволяет регулировать отношения между людьми в обществе.

Комментариев

Миллениалы: кто это

Миллениалы: кто это

Здравствуйте, дорогие читатели! Миллениум, от английского слова «millennium» – 1000 лет. Многих мучает вопрос о том, кто такие миллениалы? Миллениалы – это поколение людей, родившихся на закате тысячелетия, с 1980 – 2000 годы.

Комментариев

Методы для самоулучшения

Методы для самоулучшения

Приветствуем вас, дорогие гости блога! Несмотря на огромное количество людей вокруг, единственные с кем мы проводим все свое время, всю жизнь – это мы сами. В мире больших городов, беспрерывного общения и потока информации, мы те, с кем никогда не прерываем диалога, не перестаем сравнивать и анализировать поступки и ощущения.

Комментариев

Расслабление: мантра или помощь организму

Расслабление: мантра или помощь организму

Здравствуйте, дорогие читатели! В современном ритме жизни, когда на счету каждая минута, когда промедление грозит появлением проблем, и каждый новый день тянет за собой груз нерешенных задач, человек все чаще ищет способ сбросить с плеч тяжесть забот, заглянуть внутрь себя и понять, чего же он хочет.

Комментариев

Магия утра: как зарядить свой день

Магия утра: как зарядить свой день

Доброго дня, дорогие гости блога! Сон – это естественное физиологическое состояние покоя, при котором замедляются все процессы в организме, снижается мозговая и сердечная активность. Здоровый, продолжительный сон жизненно необходим человеку. Немаловажную роль при этом играет пробуждение.

Комментариев

Упражнения для самовнушения: как стать лучше

Упражнения для самовнушения: как стать лучше

Здравствуйте, дорогие гости блога! Снова на связи Ирина и Игорь. Современный мир состоит из успешных людей и исполнителей. Тех, кто задает направление движения и тех, кто движется по заданному направлению. Спросите себя, кем же являетесь Вы? Составляющим звена или его якорем.

Комментариев

Депрессия: методы избавления

Депрессия: методы избавления

Приветствуем вас, дорогие читатели! Снова на связи Ирина и Игорь. У каждого человека бывают периоды в жизни, когда ему ничего не хочется, пропадает аппетит, он чувствует непонятную тоску и уныние. В такие моменты падает работоспособность и стрессоустойчивость, любая мелочь выводит из себя, и нет сил на то, чтобы даже поесть толком.

Комментариев

Самосовершенствование и достижение личного максимума

Самосовершенствование и достижение личного максимума

Доброго дня, наши дорогие читатели! Снова с вами на связи Ирина и Игорь. Каждый из нас в своей жизни стремится чего-то добиться, например, купить автомобиль, быть счастливым, сделать карьеру, а кто-то хочет получить всё и сразу. Но такое бывает очень редко. На примере великих людей можно построить лесенку к вершине, вывести свой путь на новый […]

Комментариев