Блог Ирины и
Игоря Чеблаковых

Со здоровьем не шутят — у него нет чувства юмора

Меню
«В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.»

Джордж Бернард Шоу

Выберите рубрику блога

Что съесть, чтобы чувствовать себя счастливым

Что съесть, чтобы чувствовать себя счастливым

Приветствуем вас, дорогие гости блога! Еда — главная составляющая поддержания жизнедеятельности организма человека. Кроме того, принятие пищи повышает энергию, снимает усталость и улучшает настроение. Часто, когда мы голодны, злость и нервозность наполняет нас, а как только съедим чего-нибудь вкусненького, все отрицательные чувства как рукой снимает.

Комментариев

Ощелачивающая диета: что это

Ощелачивающая диета: что это

Доброго дня, дорогие читатели! В современном мире, когда стройность является эталоном красоты, у многих женщин в определенный период жизни возникает потребность в поиске эффективной диеты. Существует множество различных диет, и сегодня мы рассмотрим одну из самых популярных, которая проверена не только в теории, но и на практике.

Комментариев

Топ–7 зимних продуктов

Топ–7 зимних продуктов

Приветствуем вас, наши дорогие читатели! На сегодняшний день в магазинах можно приобрести любой продукт, независимо от времени года. Однако каждый продукт приносит исключительную пользу только в свой сезон, поэтому при выборе продуктов питания желательно ориентироваться на сезонные товары.

Комментариев

5 упражнений для быстрого сжигания жира

5 упражнений для быстрого сжигания жира

Здравствуйте, дорогие читатели блога! Проблема лишнего веса может возникнуть у каждого человека в определенный период жизни. По статистике избыточному весу чаще всего подвержены женщины. Находясь в такой ситуации главное — не запустить процесс ожирения и вовремя взяться за свое здоровье, так как последствия могут быть губительны для организма.

Комментариев

Детокс: суть и необходимость применения

Детокс: суть и необходимость применения

Приветствуем вас, дорогие гости блога! Некоторые химические элементы и вещества оседают в нашем организме и отравляют человека изнутри. Страдает функционирование наших органов, происходит ухудшение цвета кожи, накапливается усталость, стресс.

Комментариев

Спортивное питание: что и когда есть

Спортивное питание: что и когда есть

Доброго дня, дорогие читатели! Спортивное питание – правильное питание, направленное на укрепление мышечной массы, сжигание жира и получение желанных форм. Спортивное питание помогает привести тело в тонус, укрепить здоровье, избавиться от лишнего веса.

Комментариев

Идем за покупками: как выбрать продукт правильно

Идем за покупками: как выбрать продукт правильно

Здравствуйте, дорогие читатели блога! Снова с вами на связи Ирина и Игорь. На сегодняшний день довольно актуальным вопросом в питании является выбор безопасных пищевых продуктов. Еда – главная составляющая поддержания жизнедеятельности человека на земле. Сохранить и улучшить здоровье можно только с помощью грамотного подбора продуктов.

Комментариев

Глютен: что это такое и стоит ли его бояться

Глютен: что это такое и стоит ли его бояться

Здравствуйте, дорогие гости блога! Снова с вами Ирина и Игорь. В последнее время появилось новомодное слово глютен, которым пестрят упаковки в магазинах продуктов, и которого так боятся борцы против лишнего веса. Что такое глютен и стоит ли его бояться? Разберемся в нашей сегодняшней статье.

Комментариев

ГМО-продукты: в чем их опасность

ГМО-продукты: в чем их опасность

Здравствуйте, дорогие читатели блога! Снова с вами Ирина и Игорь. Часто средства массовой информации разглагольствуют о вреде и пользе продуктов-ГМО, генной инженерии в целом. Генномодифицированные продукты уже не новы для рынка нашей страны, но население до сих пор не понимает – несет ли в себе какую-то угрозу такая продукция.

Комментариев