Блог Ирины и
Игоря Чеблаковых

Со здоровьем не шутят — у него нет чувства юмора

Меню
«В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.»

Джордж Бернард Шоу

Выберите рубрику блога

Подтягиваем фигуру после родов: четыре основных направления работы

Подтягиваем фигуру после родов: четыре основных направления работы

Приветствуем вас, наши дорогие читательницы! Пишут для вас Ирина и Игорь. Многие женщины, еще не родив своего малыша, уже начинают переживать о том, что будет с их фигурой после родов. Все прекрасно знают о том, что бытует мнение, что после родов фигуру восстановить либо невозможно, либо уж очень тяжело, особенно если вы родили второго или […]

Комментариев

Скажем храпу — нет

Скажем храпу — нет

Доброго времени суток, наши дорогие читатели! Снова пишут для вас Ирина и Игорь. Недавно мы отправились в маленькое путешествие, которое требовало от нас ночного переезда на поезде. Соседями по купе стала молодая симпатичная пара. И все вроде бы было хорошо, но вот только поспать нам так и не удалось. А все потому что всю ночь […]

Комментариев

Боремся с сильным потоотделением

Боремся с сильным потоотделением

Приветствуем вас, наши дорогие читатели! Снова с вами авторы блога Ирина и Игорь. Уже совсем скоро наступит лето, а это значит – солнце, море, золотой песок, долгие прогулки совсем близко! Или это значит – всегда мокрая одежда в районе подмышек и неприятный запах пота, преследующий вас везде?

Комментариев

7 шагов к саморазвитию своей личности

7 шагов к саморазвитию своей личности

Здравствуйте, наши дорогие читатели! Новую статью подготовили для вас Ирина и Игорь. Согласитесь, что мы часто слышим о том, что нужно заниматься своим саморазвитием, но в большинстве случаев даже не представляем, что это подразумевает под собой. Сейчас с экранов телевизоров довольно часто можно услышать, что саморазвитие является решением многих психологических проблем человека.

Комментариев

Экстренная борьба с угревой сыпью

Экстренная борьба с угревой сыпью

Здравствуйте, дорогие друзья! Снова с вами Ирина и Игорь. У вас бывает так, что перед важным событием в вашей жизни, вдруг на лице вылезает прыщик на самом видном месте? Для подростков же угревая сыпь может стать настоящей проблемой! Для многих это становится источником комплексов, а также заниженной самооценки.

Комментариев

Время года и уход за кожей лица

Время года и уход за кожей лица

Доброго вам времени суток, наши дорогие читатели! Снова с вами Ирина и Игорь. Каждой женщине хочется выглядеть прекрасно вне зависимости от погоды, стоящей за окном. А выглядеть прекрасно без ухоженной кожи лица не представляется возможным. Чистая и сияющая кожа лица способна не только улучшить ваше настроение, но и повысить вашу самооценку.

Комментариев

5 правил ухода за стареющей кожей лица и шеи

5 правил ухода за стареющей кожей лица и шеи

Здравствуйте, дорогие читательницы! Пишут для вас Ирина и Игорь. К сожалению, с годами мы не молодеем. А первое, что подвергается старению это наша кожа, которая каждый день сталкивается с неблагоприятными факторами внешней среды. Не зря говорят, что если хочешь узнать возраст женщины, то посмотри на кожу ее шеи.

Комментариев

Манящий ветер дорог или как стать самостоятельным путешественником

Манящий ветер дорог или как стать самостоятельным путешественником

Приветствуем вас, наши постоянные читатели и те, кто только сегодня к нам присоединился. С вами авторы блога Ирина и Игорь. Уже совсем скоро наступит лето и пора отпусков! Отдыхать – это всегда приятно! Вы уже планируете, как проведете свой отпуск?

Комментариев

Как скрасить выход на пенсию для близких

Как скрасить выход на пенсию для близких

Здравствуйте, наши дорогие читатели! Снова на связи Ирина и Игорь. Приближение пенсионного возраста может стать настоящим стрессом для части людей, а иногда выступать и в качестве причины затяжной депрессии у пожилого человека. Особенно часто такое состояние проявляется у людей, которые «жили» своей работой, а после выхода на пенсию почувствовали себя ненужными и бесполезными.

Комментариев