Блог Ирины и
Игоря Чеблаковых

Со здоровьем не шутят — у него нет чувства юмора

Меню
«В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.»

Джордж Бернард Шоу

Выберите рубрику блога

7 шагов к саморазвитию своей личности

7 шагов к саморазвитию своей личности

Здравствуйте, наши дорогие читатели! Новую статью подготовили для вас Ирина и Игорь. Согласитесь, что мы часто слышим о том, что нужно заниматься своим саморазвитием, но в большинстве случаев даже не представляем, что это подразумевает под собой. Сейчас с экранов телевизоров довольно часто можно услышать, что саморазвитие является решением многих психологических проблем человека.

Комментариев

Экстренная борьба с угревой сыпью

Экстренная борьба с угревой сыпью

Здравствуйте, дорогие друзья! Снова с вами Ирина и Игорь. У вас бывает так, что перед важным событием в вашей жизни, вдруг на лице вылезает прыщик на самом видном месте? Для подростков же угревая сыпь может стать настоящей проблемой! Для многих это становится источником комплексов, а также заниженной самооценки.

Комментариев

Время года и уход за кожей лица

Время года и уход за кожей лица

Доброго вам времени суток, наши дорогие читатели! Снова с вами Ирина и Игорь. Каждой женщине хочется выглядеть прекрасно вне зависимости от погоды, стоящей за окном. А выглядеть прекрасно без ухоженной кожи лица не представляется возможным. Чистая и сияющая кожа лица способна не только улучшить ваше настроение, но и повысить вашу самооценку.

Комментариев

5 правил ухода за стареющей кожей лица и шеи

5 правил ухода за стареющей кожей лица и шеи

Здравствуйте, дорогие читательницы! Пишут для вас Ирина и Игорь. К сожалению, с годами мы не молодеем. А первое, что подвергается старению это наша кожа, которая каждый день сталкивается с неблагоприятными факторами внешней среды. Не зря говорят, что если хочешь узнать возраст женщины, то посмотри на кожу ее шеи.

Комментариев

Манящий ветер дорог или как стать самостоятельным путешественником

Манящий ветер дорог или как стать самостоятельным путешественником

Приветствуем вас, наши постоянные читатели и те, кто только сегодня к нам присоединился. С вами авторы блога Ирина и Игорь. Уже совсем скоро наступит лето и пора отпусков! Отдыхать – это всегда приятно! Вы уже планируете, как проведете свой отпуск?

Комментариев

Как скрасить выход на пенсию для близких

Как скрасить выход на пенсию для близких

Здравствуйте, наши дорогие читатели! Снова на связи Ирина и Игорь. Приближение пенсионного возраста может стать настоящим стрессом для части людей, а иногда выступать и в качестве причины затяжной депрессии у пожилого человека. Особенно часто такое состояние проявляется у людей, которые «жили» своей работой, а после выхода на пенсию почувствовали себя ненужными и бесполезными.

Комментариев

10 асан для начинающих хатха-йогой

10 асан для начинающих хатха-йогой

Здравствуйте, дорогие читатели! Снова пишут для вас Ирина и Игорь. Не хотели бы вы попробовать заниматься йогой? Многие из вас, скорее всего, подумали: «Какая йога? У меня нет нужной растяжки для этого!» Мы, наверно, вас удивим, но не для всех направлений йоги нужна хорошая растяжка.

Комментариев

6 способов тренировки силы воли

6 способов тренировки силы воли

Доброго вам дня, наши дорогие читатели! Снова с вами Ирина и Игорь. Бывало ли у вас такое, что вы дали кому-то или себе обещание, но не смогли его выполнить. Например, обещали начать с подругой бегать по утрам, а бегает все еще она одна.

Комментариев

Вред бодрящих баночек или влияние энергетиков на организм человека

Вред бодрящих баночек или влияние энергетиков на организм человека

Здравствуй, наш дорогой читатель! Пишут снова для тебя Ирина и Игорь. Вы слышали когда-нибудь такое словосочетание, как «жидкие батарейки»? Молодежь обычно называет этим названием энергетические напитки. Впрочем, такого рода «подзарядкой» любят пользоваться не только студенты на дискотеках, но взрослые рабочие люди, например, водители-дальнобойщики.

Комментариев