Блог Ирины и
Игоря Чеблаковых

Со здоровьем не шутят — у него нет чувства юмора

Меню
«В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.»

Джордж Бернард Шоу

Выберите рубрику блога

Боремся с лишним весом: можно ли кушать на ночь

Боремся с лишним весом: можно ли кушать на ночь

Здравствуйте, дорогие читатели! Привычкой есть на ночь страдают многие. Но можно ли кушать на ночь, и чем чреваты такие приемы пищи? Ночью все процессы жизнедеятельности замедляются, и еда не может полностью перевариться. Это может привести к бессоннице, ожирению, болезням желудка и сердца. Сегодня в нашей статье мы обсудим вопрос, как отказаться от ночного перекуса.

Комментариев

Гостеприимная Хорватия: Отдыхаем в Дубровнике

Гостеприимная Хорватия: Отдыхаем в Дубровнике

Здравствуйте, дорогие любители путешествий! Дубровник – главная достопримечательность Хорватии. Этот город-курорт и город-музей, по мнению ЮНЕСКО входит в пятерку самых красивых европейских городов. Отдых в Дубровнике подарит туристам незабываемое время и возможность совместить купание с экскурсиями. Что посмотреть в Дубровнике?

Комментариев

Как можно навсегда избавиться от интернет зависимости

Как можно навсегда избавиться от интернет зависимости

Приветствуем вас, наши дорогие читатели! О таком явлении, как «компьютер» знают все. О компьютерной или интернет зависимости осведомлены немногие. Что это, чем опасно такое состояние и как избавиться от интернет зависимости? Об этом побеседуем сегодня.

Комментариев

Развитие двигательной активности: с чего стоит начать

Развитие двигательной активности: с чего стоит начать

Доброго вам дня, наши дорогие читатели! Вы знаете, бывает так, что совсем молодым подросткам в 15 лет кажется, что жизнь закончится, когда тебе «стукнет тридцатник». Но жизнь идет, и они успешно преодолевают этот отрезок времени активные, полные сил и здоровья.

Комментариев

Треккинговые тропы: какие стоит увидеть

Треккинговые тропы: какие стоит увидеть

Здравствуйте, дорогие любители путешествий! Самые популярные треккинговые тропы в мире притягивают как магнитом тех, кто соединяет в себе две любви: к пешему туризму и к посещению уникальных природных мест. Итак, сегодня обсудим самые интересные треккинг маршруты со всего мира.

Комментариев

Самоэффективность или как побороть лень и апатию

Самоэффективность или как побороть лень и апатию

Здравствуйте, дорогие читатели! Часто ли вы слышали, когда дети заявляют: «Мне скучно!» Такое бывает с каждым ребенком, который осознал, что все игрушки он уже переиграл. А часто ли вы слышали такое же заявление от взрослого? Но даже если взрослые не признаются в этом, то все равно многие из них знакомы с чувством скуки, ленью, апатии, […]

Комментариев

Невероятные запреты в других странах

Невероятные запреты в других странах

Здравствуйте, дорогие любители путешествий! Наверняка, каждый турист перед тем как посетить какое-нибудь новое место на карте мира, интересуется порядками, традициями и обычаями этого региона. О многом, конечно же, предупредит представитель турфирмы и расскажет гид. Но как быть, если предстоящее путешествие человек спланировал самостоятельно?

Комментариев

Лечение болезни самостоятельно: когда можно, а когда нет

Лечение болезни самостоятельно: когда можно, а когда нет

Доброго дня, дорогие гости блога! При некоторых заболеваниях люди не спешат идти к врачу, считая, что справятся с недугом сами. При правильном подходе лечение самостоятельно болезней действительно приводит к положительному результату. Но иногда самолечение может быть вредно, и даже принести немалые проблемы болеющему.

Комментариев

Правила и этикет хорошего тона для воспитанных граждан

Правила и этикет хорошего тона для воспитанных граждан

Доброго дня, дорогие гости нашего блога! Как часто вам приходилось сталкиваться с невоспитанными собеседниками? А как часто вам самим приходилось краснеть из-за того, что вы позабыли элементарные нормы поведения  Этикет хорошего тона – это то, что позволяет регулировать отношения между людьми в обществе.

Комментариев