Блог Ирины и
Игоря Чеблаковых

Со здоровьем не шутят — у него нет чувства юмора

Меню
«В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.»

Джордж Бернард Шоу

Выберите рубрику блога

Причины появления и способы, как избавиться от прыщей

Причины появления и способы, как избавиться от прыщей

Приветствуем вас, наши дорогие читатели! У каждого человека время от времени могут появляться прыщи на лице и теле. Понятно, что мало кому нравится такое положение дел. Особенно часто много беспокойства они приносят молодым людям, поскольку появляются чаще всего на самых видных местах – на лбу, крыльях носа или на подбородке. Причины появления и способы избавиться от прыщей в домашних условиях, об этом расскажем сегодня в нашей статье.

Если проблема прыщей для вас носит постоянный характер, они болят и занимают большое пространство на коже, то в таком случае лучше обратиться к врачу.

появился прыщ

Но если прыщи появляются у вас периодически, а проблема носит чисто косметический характер, вам под силу избавиться от них самостоятельно. Давайте рассмотрим, что нужно делать.

Искорените причину

Самой частой причиной появления прыщей становится гормональная перестройка организма в подростковом возрасте. Это является совершенно нормальным процессом, через который проходят все люди.

Но это не значит, что вам нужно просто сидеть и ждать пока «переходный возраст» закончится. В это время следует уделить больше времени уходу за своей кожей, а также позаботиться об отсутствии других причин для появления угревой сыпи.

Еще одной распространенной причиной появления прыщиков становится неправильная система питания.

правильное питание

Ни для кого уже, наверно, не секрет, что состояние нашей кожи напрямую зависит от состояния нашего кишечника. Поэтому первым этапом вашей борьбы с прыщами должно стать очищение кишечника от накопившихся шлаков.

Для этого вы можете воспользоваться группой лекарственных препаратов – сорбентов, таких как активированный уголь, Энтеросгель, Лактофильтрум и другие. Но для их применения необходима предварительная консультация с врачом.

Или вы можете воспользоваться домашним рецептом – разведите чайную ложку соли на пол-литра воды, каждое утро выпивайте по стакану такого раствора, а через полчаса запивайте стаканом кефира. Такой нехитрый способ поможет вашему кишечнику быстрее избавиться от накопленных вредных веществ.

После очищения, необходимо пересмотреть свои взгляды в сторону рационального питания, для того чтобы не допустить повторного загрязнения вашего кишечника. Постарайтесь отказаться совсем от таких продуктов, как кофе, газированные напитки, чипсы, полуфабрикаты и фастфуд.

Не забывайте пить больше простой чистой воды. Вода поможет очистить кишечник, а также нормальный водный баланс обеспечит быструю доставку всех питательных элементов для вашей кожи.

Еще одной причиной появления угревой сыпи могут стать вредные привычки.

вредные привычки

Курение и алкоголь нарушают естественный обмен веществ организма, кроме того, они содержат в себе массу ядовитых веществ, которые также оказывают не лучшее воздействие на вашу кожу. Для того чтобы забыть о прыщах стоит избавиться от всех пагубных привычек.

Причиной появления прыщей на теле может стать обильное потоотделение. В таком случае необходимо уделить больше внимания личной гигиене. Принимайте душ не реже двух раз в сутки, чаще меняйте одежду. А также уделите внимание гигиене вашего спального места – меняйте постельное белье не реже двух раз в неделю, проветривайте комнату перед сном.

Причиной появления прыщей могут выступать также постоянные стрессы.

стресс

Эффективным способом научиться управлять своим отношением к тем или иным ситуациям является книга Нейла Фьоре «Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек», которая поможет вам избавиться от старых неэффективных шаблонов поведения и приобрести новый позитивный стиль мышления.


книга

О чем эта книга

О том, как изменить свою жизнь к лучшему.

Нейл Фиоре, профессиональный психолог и автор лучшей книги о том, как победить прокрастинацию, знает, как вам помочь. Он предлагает простую, но эффективную программу, состоящую всего из четырех шагов.

Прочитав книгу, вы узнаете, как:
— избавиться от старых и неэффективных шаблонов поведения
— выработать новый стиль мышления и позитивный внутренний голос
— раскрыть 5 ключевых качеств сильной личности
— соединить все это вместе, чтобы начать новую жизнь

С каждым днем вы будете чувствовать себя сильнее, увереннее и счастливее. Чувства слабости, одиночества и подавленности постепенно отступят. Вы будете использовать высшую и наиболее развитую часть мозга для управления своими мыслями — и сможете, наконец, начать жить той жизнью, которую вы заслуживаете.

Системный подход

Для того чтобы забыть о прыщах, следует действовать системно, т.е. не использовать только какую-то одну сторону, а уделять внимание сразу всем факторам.

Например, если вы наладите свою систему питания, но при этом будете продолжать курить, то это не принесет вам ожидаемого результата. Кроме того, не следует забывать о постоянном уходе за кожей лица.

уход за кожей лица

Далее мы рассмотрим несколько правил, которые необходимо соблюдать для достижения максимального эффекта:

  • Не давите прыщи! Скорее всего, выдавить прыщик полностью вам не удастся, что приведет к повторному воспалению. Кроме того, вы можете занести в образовавшуюся ранку инфекцию, а на месте самой ранки может образоваться шрам.
  • Если у вас жирная кожа лица, то умывание нужно проводить минеральной водой или отстоявшейся не менее суток водой. Также для умывания можно использовать отвары различных трав, которые подсушивают кожу и снимают воспаление, например, отвары ромашки или календулы. Кроме того, можно воспользоваться для умывания мицеллярной водой.
  • Используйте тоники или лед для тонизации кожи лица, а также не забывайте о противовоспалительных и регенерирующих кремах, которые могут использоваться точечно.
  • Раз в неделю не забывайте проводить профилактические процедуры по глубокому очищению лица с помощью пилинга, а также не забывайте о подсушивающих масках для жирной кожи лица.

лицо

Боремся с прыщами дома: эффективные методы

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой прыщей и всегда их появление сопровождается эпитетами «не вовремя», «неприятно», «некрасиво». Самым правильным решением при регулярном появлении прыщей на коже будет обращение к косметологу.

Но случается так, что мы не всегда можем посещать врачей, или, быть может, его посещение требует денег, которых нет. В таких случаях помогут способы избавиться от прыщей в домашних условиях.

Определение размеров проблемы

Есть такое высказывание:

Говорят, что если выскочил прыщ, значит, в тебя кто-то влюбился! Судя по моему лицу, где-то существует тайная секта, где мне все поклоняются!

Для начала вам стоит определиться с масштабами вашей проблемы.

проблема

Если угревая сыпь появляется постоянно и в большом количестве, сопровождается обширными воспалительными процессами и оставляет после себя глубокие рубцы, то без помощи косметолога здесь никак не обойтись.

Если проблема не столь обширна, но все же доставляет собой много неприятностей, то можно попробовать справиться с ней в домашних условиях.

Помните, что для эффективного результата ваш подход к решению данной проблемы должен быть комплексным, а также базироваться на принципе регулярности.

Далее мы хотим рассмотреть методы, регулярное применение, которых обеспечит вам здоровую и чистую кожу.

Кефирная маска

кефирная маска

Для приготовления маски нужно смешать белок куриного яйца с пятью ложками нежирного кефира, а затем добить туда ложку растопленного жидкого меда. Наносить такую маску нужно на полчаса, после чего смыть теплой водой. Применять не реже одного раза в неделю.

Кефирная маска хороша для жирной кожи, в результате ее применения воспаленных участков становится с каждым разом все меньше, а сама кожа более бархатистой.

Лавровый тоник

маска из лаврушки

15 лавровых листов среднего размера заливают кипятком и дают настояться в течение 2-3 часов, после чего, полученный настой процеживают через марлю. Полученным тоником следует протирать кожу каждый день утром и вечером, в результате чего снимается воспаление, сужаются поры и кожа выглядит более сияющей.

Активированный уголь

Активированный уголь является отличным сорбентом, который помогает очистить наш кишечник от шлаков, а соответственно, снизить количество кожных воспалений.

активированный угольУголь принимают внутрь по одной таблетке на каждые десять килограмм вашего веса. Однако в связи с тем, что уголь является лекарственным препаратом, то его применение может вызвать незначительные побочные эффекты. О целесообразности его применения лучше проконсультироваться с вашим участковым терапевтом.

Сок калины

Сок калины богат жизненно важными витаминами, поэтому его применение в свежем виде или в виде морсов полезно не только для состояния вашей кожи, но для вашего здоровья в целом.

морс

Также сок калины может быть использован в качестве лосьона, для этого его разводят с кипяченой водой в отношении 1:1 и добавляют чайную ложку меда. Таким раствором следует пользоваться утром и вечером.

Отвары

Зверобой, чистотел, календула или хмель в виде отваров применяются для ежедневного умывания людей с жирной или проблемной кожей.

отвары

Применение таких отваров убирает жирный блеск с лица, нормализует работу сальных желез, а также улучшает кровообращение в коже.

В отдельных случаях для снятия воспаления рекомендуется использовать эти травы для приготовления примочек, которые накладываются на пораженные участки кожи на 10-15 минут.

Настой ромашки и шалфея

настой из ромашки

Цветки ромашки и листья шалфея смешиваются в равном количестве и заливаются кипятком, после чего настаиваются в течение трех часов.

Такая настойка очень хороша в борьбе с красными прыщами, а также с гнойными ранками. Протирать кожу таким настоем следует не меньше, чем 4 раза в сутки.

Хозяйственное мыло

Это мыло эффективно очищает кожу от бактерий, подсушивает воспаленные ранки, а также нормализует работу сальных желез.

хозяйственное мыло

Ежедневное умывание с ним по утрам способно избавить вас от проблемы с прыщами навсегда. После его применения стоит воспользоваться специальными кремами для проблемной кожи.

Соленая вода

Соленая вода является универсальным средством от прыщей.

соленая вода

Ее можно принимать внутрь по стакану утром натощак для очистки кишечника от токсинов.

Можно умываться соленой водой или использовать ее в качестве тоника. А также можно делать паровые маски над мисочкой с горячей соленой водой. В последнем случае предпочтительна морская соль.

Какие методы борьбы с прыщами практикуете вы? Что помогает вам больше всего? Есть ли у вас любимые косметические средства, которые вас никогда не подводят? Поделитесь с нами секретами вашего ухода за кожей лица.

Новые темы о красоте, которые актуальны для вас и ваших близких, в скором времени появятся на нашем блоге. Будьте здоровы!

Дополнительную информацию по данной теме можно прочитать в наших статьях:

— Как начать правильно вести здоровый образ жизни? Разбираем основы]
— Как побороть бессонницу и улучшить качество сна
— Режим дня как важная составляющая здоровья человека
— Развитие двигательной активности: с чего стоит начать
— Боремся с лишним весом: можно ли кушать на ночь
— Вода — источник жизни: полезные свойства талой воды
— Всё, что нужно знать о личной гигиене: основные правила и нормы
— Реальные советы о том, как бросить курить самостоятельно
— Влияние алкоголя на здоровье человека
— Вред курения для женского организма: как избавиться

До скорых встреч!

Новые статьи блога

Вам так же может быть интересно

Комментариев: 12
  • Конечно причин всевозможных можно начитать тысячи, но самая основная это питание. От него все зависит в нашем организме. Спасибо вам за рекомендации по их избавлению.

    • Согласны с вами, Екатерина! Правильное и сбалансированное питание, вот что предотвратит появление прыщей...

  • От прыщей действительно помогают настой ромашки и шалфея, а также хозяйственное мыло, только важно пользоваться ими регулярно.

    • Спасибо за дополнение, Елена.

  • Как хорошо, что коту эта проблема не грозит!)

    • Действительно нашим любимчикам это не грозит...

  • Проблема знакомая каждому и каждый решал её по своему. Но общие советы всё-равно универсальны, всё верно описано и о причинах, и о методиках лечения.

    • Спасибо за положительную оценку, Илья. Думаем что читателя извлекут из статьи много полезного...

  • Ой, я бы не стала умываться хозяйственным мылом для избавления от прыщей.

    Оно адски пересушивает кожу, на что та реагирует усиленной выработкой жира и в итоге прыщиков становится ещё больше.

    А вот совет с активированным углём взяла на заметку. Действительно, сейчас в нашей диете столько вредной еды, что не лишним будет время от времени мягко очищать ЖКТ.

    • Данные рецепты проверены временем. Кому то помогают, кому то нет...

  • Спасибо за советы! У нас в семье у всех жирная кожа, поэтому приходится прилагать множество усилий, чтобы она не покрывалась прыщами. Конечно, это огромная проблема и главное — изучать как можно больше информации.

    • Проблема не из приятных. Не дай Бог...

Оставить комментарий:

  • ;-)
  • :smile:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :cry:
  • :cool:
  • :???:


Я даю согласие на обработку личных данных, принимаю Политику конфиденциальности и Пользовательское соглашение".