Несколько советов по уходу за сухой кожей рук

Здравствуйте, наши дорогие читательницы! Снова пишут для вас Ирина и Игорь. Говорят, что возраст женщины можно определить, взглянув на ее руки и шею. При этом рукам обычно достается больше «нагрузки» в виде работы по дому или в саду, мытья посуды, различных поверхностей в доме, стирки и т.д. Это, безусловно, не приносит коже рук красоты, а, наоборот, истончает ее, заставляет сохнуть и шелушиться.

Проблема сухости кожи рук актуальна для многих представительниц прекрасного пола, поэтому сегодня в нашей статье мы дадим советы, как ухаживать за сухой кожей рук.

Причины

Для начала нужно разобраться, что же заставляет кожные покровы сохнуть, трескаться и шелушиться. Зная причину можно подобрать соответствующий уход, а также сделать кожу рук более молодой и привлекательной.

Все причины, влияющие на кожные покровы можно разделить на несколько групп:

• Врожденные особенности типа кожи или возрастные изменения
• Воздействие погодных условий: жара способствует обезвоживанию кожи, а сильный ветер и мороз провоцируют утолщение ее защитного слоя, что приводит к излишней грубости кожных покровов
• Бытовые средства и состав воды может оказать значительное раздражающее действие на кожные покровы ваших рук
• Авитаминоз, недостаток витаминов и микроэлементов в вашем повседневном питании также могу приводить к сухости кожи и ее шелушению
• Различные заболевания, симптомами которых служит повышение сухости кожных покровов, например, дисбактериоз кишечника или возникновение различных кожных заболеваний, таких как дерматит, экзема и т.д.

Уход за сухой кожей рук должен начинаться с устранения причины, вызывающей сухость кожных покровов, а затем уже применения средств и методов для устранения или уменьшения последствий.

Конечно, не все причины можно устранить. Так, нельзя повлиять на врожденные особенности, возрастные изменения, погоду за окном. Но вполне можно бороться с остальными причинами.

Например, если имеются какие-либо кожные заболевания, то в первую очередь стоит разобраться с ними, обратиться к врачу, который назначит грамотное лечение и даст рекомендации по диете.

Для устранения авитаминоза следует включить в свой рацион продукты, богатые витаминами группы А, Е, Д, а также кальцием. Для пополнения этих витаминов достаточно включить в свой рацион морковь, сухофрукты, мед, растительное масло, сметану и яйца.

Благотворное влияние на состояние кожных покровов оказывает потребление морской рыбы. Также стоит обратить внимание на объем, потребляемой воды в сутки. Он должен составлять не менее двух литров, при этом чай и кофе не включаются в расчет. Потребление последних следует сократить.

Уменьшить влияние бытовых средств можно путем использования при уборке, мытье или высадке специальных перчаток, которые защитят нежную кожу.

Для уменьшения последствий, наносимых коже погодными условиями, необходимо использовать соответствующие защитные средства: летом – это солнцезащитные крема, зимой – крема с питательной основой.

Широкий выбор этих средств вы можете найти в разделе «Красота и здоровье» интернет-магазина Ozon.ru.

Советы по уходу

Для того чтобы не беспокоиться о возможных последствиях, следует отвести регулярному уходу за руками немного своего времени.

Для эффективного ухода следует придерживаться нескольких советов по уходу:

• Для мытья используйте слегка теплую воду, в конце ополаскивайте руки прохладной водой
• Используйте для мытья только мягкое мыло, которое уравновешивает баланс влаги и жира. Тщательно смывайте мыло, а также следите за тем, чтобы на руках не оставалось влаги, после того как вы протрете их полотенцем, особенно перед тем, как выйти из дома в холодную погоду
• Полезно проводить тщательную очистку кожи скрабом, но не более двух раз в неделю
• Увлажняющий крем для рук при сухом типе кожи следует использовать ежедневно
• Два или три раза в неделю проводите для своих рук косметические SPA-процедуры, включающие применение масок, ванночек и массажа

Народные рецепты

Для снятия уже имеющейся сухости, шелушения и избавления от имеющихся трещин на коже отлично подойдут народные рецепты.

Так, чтобы избавиться от сухой кожи можно делать огуречные компрессы. Для этого кусочки огурца накладывают на тыльную поверхность ладоней и обматывают хлопчатобумажной тканью. Или же можно просто протереть руки огуречным соком.

Для смягчения огрубевшей кожи прекрасно подойдет маска из взбитого яичного белка с добавлением лимонного сока. Такую маску следует наносить не более 3 раз в неделю, пока не будет заметен эффект.

Для глубокого увлажнения рекомендуется проводить обертывания с растительным или оливковым маслом. Для этого масло смешивают с медом в пропорции 3:1, а затем разогревают на водяной бане. Однако следует следить за тем, чтобы не перегреть смесь, не обжечь руки. В полученной смеси смачивается бинт, который затем обматывается вокруг кистей, а сверху надеваются хлопчатобумажные перчатки. В таком состоянии руки оставляются на всю ночь.

Если кожные покровы шелушатся и трескаются, то можно сделать картофельную ванночку. Для этого следует опустить руки в воду, в которой варился картофель, на 20 минут. Предварительно стоит остудить картофельную воду до комнатной температуры.

Для очень сухой кожи может помочь ванночка с растительным или оливковым маслом. Такая ванночка делается с теплой водой, не более 15 минут, после чего необходимо нанести на руки увлажняющий крем.

Для того чтобы убрать следы обветренности хорошо подойдет маска из овсяной муки. Для ее приготовления вам понадобиться к трем столовым ложкам овсяной муки добавить одну ложку меда, немного теплого молока и оливкового масла. Эту смесь рекомендуется нанести на час на тыльные стороны ладоней, а для большего эффекта надеть сверху перчатки.

Таким нехитрые способы способны сделать из сухой кожи гладкую и ухоженную. А у вас есть какие-либо личные секреты ухода за кожей рук? Поделитесь с нами своими рецептами!

Не забудьте поделиться этой статьей со своими подругами, уверены, им тоже хочется знать, как сделать кожу рук более привлекательной! До скорых встреч!

С уважением, Ирина и Игорь