Блог Ирины и
Игоря Чеблаковых

Со здоровьем не шутят — у него нет чувства юмора

Меню
«В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.»

Джордж Бернард Шоу

Выберите рубрику блога

Как ухаживать за кожей лица, рук и тела в зимний период

Как ухаживать за кожей лица, рук и тела в зимний период

Здравствуйте, наши дорогие красавицы! Совсем скоро на календаре наступит зима, а в некоторых регионах она уже наступила, хотя календарь говорит нам, что все еще осень. Уход за кожей зимой значительно отличается от летнего теплого периода. Из-за низкой температуры и холодного воздуха наша кожа становится грубее, обветривается, начинает шелушиться.

В связи с этим мы ищем разные средства для её ухода и тратим на это много времени и денег. В холодную зимнюю пору все мы недополучаем витаминов, полезных минералов и нужно уметь правильно подобрать уход за кожей.

Какие косметические средства использовать зимой? Поговорим об этом сегодня в нашей статье, ведь в этом деле существует немало тонкостей.

Очищаем, увлажняем, питаем

Начнём с того, что эпидермис человека осенью и зимой, как в любое другое время года, нуждается в очищении, увлажнении, питании. Однако проводить очищение можно только при помощи лосьонов и тоников, не содержащих в себе спирта.

увлажнение

Все потому, что спирт вытягивает из кожных покровов влагу, сильно пересушивая её. Мороз делает то же самое. Следовательно, если вы не враг сами себе, то все тюбики с агрессивными жидкостями лучше убрать подальше. Также будет очень полезно заметить тоник для демакияжа на мягкое молочко или на новое, безопасное средство — мицеллярную воду.

Широкий выбор средств для любых условий вы можете найти в разделе «Красота и здоровье» который можно купить в интернет-магазине OZON.

Раз в неделю необходимо делать мягкое скрабирование, чтобы не повредить ослабленную морозами кожу, но при этом удалить с неё ороговевшие частицы.

Теперь перейдем к увлажнению. Главное правило: ни в коем случае не наносить на кожные покровы лица увлажняющий крем менее, чем за 1-1,5 часа до выхода! Будет лучше, если пользоваться такими средствами только утром и вечером. Они наполняют эпидермис влагой, содержат частицы, которые замерзают на холоде, повреждая его.

При возвращении с улицы в теплую квартиру происходит заметный перепад температур, воздух с повышенной влажностью резко сменяется на сухой. Все это приносит стресс коже.

свитер

В морозы обязательно нужно пользоваться защитными, питательными кремами. В их состав должны входить полезные масла и витамины (масло авокадо, виноградных косточек, витамины A, E, C, D), экстракты лекарственных трав.

Дело в том, что масла создают защитную плёнку на поверхности эпидермиса, оберегая его от морозов и испарения влаги. Витамины наполняют кожу питательными веществами, содержание которых в организме уменьшается зимой. Экстракты лечебных трав обладают успокаивающим свойством.

Уход за кожей лица

Особенного ухода требует кожа лица. Она очень нежная и хрупкая по сравнению с кожей рук и стоит тщательно подобрать средство для ухода, дабы избежать повреждения и ухудшения состояния.

аптека

Стоит задуматься о выборе увлажнителя и питающего средства в зимний сезон, но что делать, если вы считаете, что это не нужно или не знаете, что выбрать для вашей кожи?! Здесь вы найдёте ответы на вопросы и советы, которые помогут в уходе за внешним видом в холодную погоду.

Зимой кожа лица страдает:

  • от холодного и сухого воздуха, который сушит кожу лица и заставляет её шелушиться, вследствие замедления процесса обновления клеток, происходит постепенная потеря цвета, она бледнеет и становится тусклой.
  • появляется покраснение и раздражение из-за резких перепадов температуры (когда вы заходите с мороза в тепло и наоборот).

Поэтому следует следить и ухаживать за своей кожей. Разберемся теперь как.

Тоник. Трудно поддерживать кожу в тонусе в минусовой температуре. Используйте тоники для сохранения тонуса на коже лица, следует брать на масляной основе. Ещё один критерий — витамин Е, который придаёт вашей коже упругость.

крем

Крем. Чтобы избежать холодного ветра, сухого воздуха, морозов и других неблагоприятных факторов самого холодного времени года, стоит активно использовать крем как увлажнитель кожи и защиту от морозов.

Такие крема содержат в себе галогены, витамин А и витамин Е. Правила нанесения — прежде чем выйти на улицу, нужно после нанесения крема подождать 30 мин, чтобы впитался и усвоился кожей.

Пудра и тональный крем. Стоит использовать их как дополнительную защиту лица, но не пользуйтесь только рассыпчатой пудрой, она сушит и заставляет трескаться кожу. Для ухода за жирной кожей зимой используйте ВВ-крем, который содержит увлажняющий и тонизирующим эффекты.

крем

Термальная вода-спрей. Носите всегда при себе спрей, потому что воздух в помещении зимой бывает сух. Используйте его в течение всего дня для поддержания влаги на коже лица.

Маски

Необходимо также регулярно пользоваться масками для лица. Самые популярные маски для приготовления в домашних условиях — маски на основе кисломолочных продуктов, фруктов, овсяных хлопьев.

маска

В молочных продуктах содержится много аминокислот, полезных для дермы. Даже если вы нанесете на нее лишь сметану, эффект будет замечательный. Но для усиления действия в маски добавляют другие вещества.

Вот несколько таких рецептов:

Зимняя маска из кефира с грейпфрутом. В 100 мл кефира (можно заменить простоквашей) добавить мякоть грейпфрута. Нанести на лицо, выдержать 10-15 минут, смыть прохладной водой. Такой вид ухода питает дерму и играет роль мягкого скраба, удаляя ороговевшие частички. Отлично подходит для ухода за комбинированной кожей лица зимой.

Маска из молока и мёда. В одну столовую ложку мёда добавить менее одной чайной ложки молока, размешать, затем нанести на лицо тонким слоем. Если мёд начнёт капать, то следует наложить на лицо салфетку. Смыть через 10-15 минут.

Такая маска прекрасно увлажняет эпидермис, повышая его упругость. Очень хороша в уходе за сухой кожей.

фрукты

Фруктовые маски содержат фруктовые кислоты и много витаминов. Они омолаживают кожу, предотвращают раннее старение. Правда, прежде чем пользоваться ими, нужно убедиться, что у Вас нет аллергической реакции на составляющие.

Вот несколько популярных рецептов:

Маска для лица из банана и овсяных хлопьев. ¼ банана и ½ стакана овсяных хлопьев смешать так, чтобы образовалась густая масса. Нанести на лицо, выдержать 10-15 минут. Маска прекрасно питает кожные покровы.

Маска из банана и сливок. Маленький банан смешать с 2 чайными ложками сливок и 1 чайной ложкой мёда. Нанести на 10 минут, смыть прохладной водой. Маска обладает отличным увлажняющим эффектом. Также можно добавить в маски витамины, продающиеся в ампулах.

Уход за губами и руками

Наши губы чувствительны к ветру и начинают шелушиться при понижении температуры. Нужно знать какая помада подойдёт лучше, а какую вовсе не стоит применять.

губы

Советы косметолога говорят нам о том, что во избежание шелушения губ и сохранения влаги, зимой следует применять гигиеническую помаду или блеск, но чем жирнее состав средства, тем лучше. Не советуется использовать декоративную помаду. Она заставляет ваши губы сохнуть и шелушиться.

Если ваши губы уже обветрились и им нужна срочная помощь, то нанесите на них мёд. Он увлажнит и смягчит поверхность губ.

Для рук зимой советуется иметь несколько средств, чтобы полностью защитить руки от внешних факторов. Руки — самая контактирующая и подверженная влиянию область, за ней нужен особенный уход в разные периоды суточного времени.

Зимой желательно носить варежки или перчатки, чтобы не травмировать нежную кожу рук. Полезно делать ванночки с травами и пользоваться жирными, питательными кремами.

руки

Защитный крем. Перед выходом из дома нужно нанести крем, который защитит их от мороза и не даст обветриться. Можно также перед уборкой нанести защитный крем, во избежание повреждений кожи рук.

Увлажняющий крем. Утром или днём наносите увлажнитель, втирайте его основательно в кожу. Такая поддержка засохшей или раздраженной коже поможет в столь трудных для неё условиях.

Питательный крем. Такой крем стоит наносить перед сном, когда вы идете спать, то намажьте руки именно питательным кремом. Не стоит забывать, что крем имеет жирную консистенцию и ему нужно основательно впитаться в кожу, поэтому его нужно наносить перед сном или на ночь.

крем

После 50 лет женщине делать это необходимо регулярно.

Перед проведением процедуры с ванночкой для рук нужно подготовить все необходимое для проведения процедуры и очистить руки тоником, не содержащим спирта.

Рассмотрим самые популярные рецепты ванночек:

Ромашковая ванночка. 20 г сухих цветков заливаем 1 л кипятка. Ждём остывания, опускаем руки в тёплый отвар на 20 минут. Руки ополаскивать не нужно. Такая ванночка борется с грубостью и трещинками на руках. То, что нужно холодной зимой.

ванночки

Ванночка с сухими листьями крапивы. 1 фильтр-пакет с сухими листьями крапивы залить 500 мл кипятка. Опускаем руки в тёплый отвар на 20 минут. Не смывать.

После любой ванночки нужно смазать руки кремом, больше всего подойдёт детский. Он создаст защитную пленку на поверхности кожи и смягчит ее.

Умывание

Ежедневное умывание утром и вечером чистой водой, и отварами из разных трав окажут положительное воздействие на кожу лица, рук и ваших губ. Все полезные свойства трав наделят вашу кожу свежестью и красотой.

умывание

Особенно умывание важно в уходе за жирной кожей.

Например, настой из ромашки освежит кожу лица и сделает приятной на ощупь. Важно знать, что такая процедура должна проходить за 30-60 мин. до выхода на улицу.

Уход за кожей тела

Кожу тела также следует очищать мягкими скрабами и смазывать увлажняющими кремами.

Превосходный эффект даст ванна с молоком и медом: 1 л молока смешать со 100-150 гр мёда и вылить эту смесь в горячую ванну. Кожа станет бархатной и сияющей.

Все эти правила ухода помогут вам подготовиться к морозам и холодной зиме, в дальнейшем бороться с холодами и поддерживать свою кожу в хорошем состоянии.

скраб

Самое немаловажное и нужное питание это внутреннее! Если внутри будет все в порядке, то и кожа станет соответственно гладкой и красивой. Фрукты и овощи, молочные продукты и их сочетания — все это поможет поддерживать кожу изнутри.

Также есть небольшие советы на каждый день:

  • нужно выпивать большое количество воды (около 2-3л в день);
  • когда придете с мороза, то не подходите сразу к батарее или обогревателю — это может отрицательно сказаться на здоровье кожи;
  • не советуется в морозы прикрывать все лицо широким шарфом: возможно получение обморожения ткани;
  • после шугаринга не забывайте пользоваться питательными масками.

Например, маской из банана. Она поможет вам подпитывать поврежденную процедурой кожу и смягчать ее. Перед сном на 15-20 мин нанесите тонким слоем и смойте.

Не стесняйтесь посещать специалистов. У косметолога есть свои секреты, которые помогут вашей коже быть всегда мягкой и шелковистой.

А у вас есть свои рецепты для ухода за кожей в период зимних холодов? Поделитесь ими с нами в комментариях. Что бы вы еще посоветовали делать в морозные дни, чтобы защитить свою кожу?

Если следовать всем вышеупомянутым нами правилам, то результат не заставит себя ждать. Кожа будет защищена от суровых зимних морозов, а вы сможете всегда выглядеть свежей и молодой. Пользуйтесь советами и оставайтесь красивыми!

Если вам мало этой информации, то дополнительно прочитайте наши статьи:

— Как начать правильно вести здоровый образ жизни? Разбираем основы
— Правила ухода за стареющей кожей лица и шеи
— Как предотвратить старение кожи лица и шеи — методы и правила ухода
— Развитие двигательной активности: с чего стоит начать
— Боремся с лишним весом: можно ли кушать на ночь

До скорой встречи!

Новые статьи блога

Вам так же может быть интересно

Комментариев: 3
  • Да, в осенне-зимний период кожа лица, рук и тела требует особого ухода. И важно правильно подобрать нужные средства.

  • Спасибо за полный алгоритм по уходу за кожей в зимний период.

    Слышала, что солнцезащитный крем нужно применять даже зимой, чтобы защитить кожу от УФ лучей типа А.

    Хотелось бы также услышать ваше мнение ).

  • Мой уход за кожей, в разные периоды ни чем не отличается. Пенка для умывания, тонер, крем, а по выходным масочка и скрабик!

Оставить комментарий:

  • ;-)
  • :smile:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :cry:
  • :cool:
  • :???:


Я даю согласие на обработку личных данных, принимаю Политику конфиденциальности и Пользовательское соглашение".