Блог Ирины и
Игоря Чеблаковых

Со здоровьем не шутят — у него нет чувства юмора

Меню
«В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.»

Джордж Бернард Шоу

Выберите рубрику блога

Лучшие и полезные рецепты скрабов для лица и тела, приготовленных в домашних условиях

Лучшие и полезные рецепты скрабов для лица и тела, приготовленных в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие наши читательницы! Никому не нужно рассказывать о том, как важно ежедневное очищение для нашей кожи, в том числе для кожи лица. Но косметологи рекомендуют не ограничиваться ежедневным очищением, а раз в неделю баловать себя глубоким очищением кожных покровов с помощью скрабов. О том, зачем это нужно и как приготовить натуральные скрабы для лица и тела в домашних условиях и пойдет сегодня речь в нашей статье.

Лучшие рецепты скрабов для лица

Зачем?

Разберемся для начала, зачем необходимо проводить процедуру скрабирования хотя бы раз в неделю. Дело в том, что ежедневное очищение с помощью гелей или пенок для умывания не дает полного отшелушивания ороговевших клеток кожи.

лицо

Кроме того, эта процедура способствует глубокому удалению секреции сальных желез, чем препятствует размножению в них бактерий и появлению прыщиков.

Скрабирование также улучшает микроциркуляцию крови, а, следовательно, улучшается цвет лица и обменные процессы, происходящие в клетках кожных покровов.

Но в тоже время процедура не показана в применении в ряде следующих случаев:

  • Чувствительная кожа может наоборот воспалиться после процедуры.
  • Применение скраба на тонкой коже с просвечивающими капиллярами может повлечь за собой нежелательное повреждение кожи.
  • Имеющиеся воспаленные участки или угри также являются причиной, чтобы отказаться от процедуры глубокого очищения.
  • Имеющиеся кожные заболевания также являются противопоказанием для использования скрабовых смесей.

В остальных случая вы вполне можете прибегать к использованию различных скрабов.

Кофейный скраб

Такой вид очищения тонизирует кожу, придает ей сияние, а также выравнивает цвет лица.

кофейный скраб

Для приготовления скрабовой смеси вам понадобится кофейная гуща или молотый кофе, в случае отсутствия последней.

К 100 граммам гущи добавить столовую ложку морской соли, ложку сметаны и немного оливкового масла. Все ингредиенты перемешать до однородного состояния и нанести на лицо на пятнадцать минут, после чего смыть прохладной водой.

Яичный скраб

Яичная скорлупа прекрасный источник кальция для нашей кожи.

яичный скраб

Скрабовая смесь на основе яичной скорлупы также благотворно влияет на мелкие морщинки, устраняя их.

Для его приготовления скорлупу одного яйца следует перемолоть на кофемолке до мелкого однородного состояния. Затем добавить к крошке из скорлупы ложку простого йогурта без добавок и несколько капель оливкового масла. Смесь нанести на лицо массирующими движениями, продолжать массаж в течение пяти минут, после чего смыть теплой водой.

Такую смесь можно использовать и в качестве маски для лица, тогда ее нужно оставить на десять минут, после чего смыть теплой водой и проделать легкий массаж лица.

Сахарный скраб

После такого скрабирования кожные покровы становятся очень мягкими и бархатистыми.

сахарный скраб

Сахар идеально подходит в качестве отшелушивающего средства. Можно использовать как коричневый сахар, так и белый. Чем мельче сахар, тем больше он подходит для нежной и чувствительной кожи.

Для приготовления скраба требуется смешать сахар, мед и свежевыжатый лимонный сок. Нанести полученную смесь на лицо и мягко помассировать его в течение семи минут. Затем устроить коже лица контрастный душ, чередуя холодные умывания с горячими.

Если полученная скрабовая смесь является жесткой для вашего типа кожи, попробуйте добавить в нее еще ложку сметаны.

Овсяной скраб

Глубокое очищение на основе овсянки рекомендовано девушкам с жирным типом кожи. Поскольку его применение придает коже матовость и убирает излишки выработки сальных желез.

овсяной скраб

Эффективное действие оказывает такой скраб при применении против старения кожи.

Небольшое количество смеси способно напитать и придать коже упругость. Самой простой вариацией скраба является замачивание овсяных хлопьев в теплом молоке в течение нескольких минут. Полученную кашицу наносят на лицо и массируют в течение пяти минут.

Если вам нужен более «жесткий» вид смеси, то измельчите овсяные хлопья в кофемолке и добавьте к ним ложку сметаны. Использовать такой скраб нужно сразу, не дожидаясь пока размокнут хлопья.

Чайный скраб

Свойства зеленого чая в качестве мощного антиоксиданта известны всем. Кроме того, зеленый чай обладает противовоспалительными свойствами, что делает его идеальным вариантом для применения на коже с угревой сыпью.

Для приготовления такой скрабовой смеси требуется измельчить сухие листья зеленого чая в блендере или использовать смесь из пакетированного чая, а затем смешать их с ложкой оливкового масла. Нанести на лицо круговыми движениями на пять минут и смыть прохладной водой.

Скраб на виноградных косточках

Такой вид очищения обладает разглаживающими свойствами, благодаря содержащемуся в косточках винограда маслу.

косточки

Косточки следует измельчить в блендере, можно не отделяя от мякоти самого винограда. Добавить небольшой кусочек банана, чайную ложку меда и сметаны, снова все перемешать блендером. Полученную смесь нанести на лицо на десять минут, слегка похлопывая кончиками пальцев по коже. Смывать прохладной водой.

Скрабы для тела, приготовленных в домашних условиях

Каждая женщина мечтает выглядеть привлекательно, а без идеального состояния кожи этого добиться бывает трудно.

Для того чтобы кожа всегда была в отличном состоянии, имела ровную и бархатистую поверхность, рекомендуется хотя бы один раз в неделю проводить ее глубокое очищение.

живот;

Давайте разберемся, как приготовить скраб для тела в домашних условиях.

Польза и виды

Польза скраба обусловлена тем, что он содержит в себе небольшие частички, которые отшелушивают омертвевшие кожные участки, а также создают небольшое раздражение, которое улучшает приток крови в данном направлении.

Хороший приток крови, в свою очередь, обеспечивает нашу кожу кислородом и всеми необходимыми питательными элементами. Скраб необходимо подбирать, исходя из вашего типа кожи.

скраб

Так, чувствительная и сухая кожа требуют тщательного ухода, именно поэтому смесь для них подбирается преимущественно с мелкими частицами на увлажняющей кремовой основе, которая обеспечит деликатную чистку и дополнительное питание для кожного покрова.

Для нормальной, комбинированной и жирной кожи можно выбрать смесь со средними и крупными частицами на гелиевой основе или на основе глины. Ниже мы приведем рецепты самых популярных скрабовых смесей, приготовление которых в домашних условиях не отнимет у вас много времени.

Сахарный

Один из наиболее простых вариантов приготовления скраба – это использование сахарного песка.

Да, потребление сахара с пищей не слишком полезно для нашего организма, но использование сахарного песка в качестве пилинга является отличным средством для придания вашей коже ухоженного вида. В чистом виде сахар имеет слишком рассыпчатую структуру, поэтому его неудобно применять на коже.

сахарный песок

Для приготовления полноценного скраба вам также необходимо оливковое масло и мед. Для того чтобы приготовить такое средство на все тело вам понадобится семь больших ложек сахара, к которым следует добавить три ложки оливкового масла и одну ложку цветочного меда.

Если нет оливкового масла, его можно заменить любым растительным маслом, например, подсолнечным или облепиховым.

Если у вас остался скраб после его применения, не спешите его выкидывать. Такая консистенция может стать отличной маской для ваших волос.

Шоколадный

Много шоколада может повредить нашей фигуре, но нанесенный на кожу, он способен не только мягко удалить омертвевшие клетки, но и придать ей невероятную мягкость.

шоколадный скраб

Для приготовления такого пилинга не обязательно использовать готовый шоколад, будет достаточно развести какао-порошок с помощью воды или молока.

Если вы используете шоколад, то вам придется предварительно растопить его на водяной бане. К половине стакана растопленного шоколада или густо разведенного какао-порошка добавляем около 10 грамм ванильного или сливочного масла. Тщательно смешиваем, после чего остужаем и добавляем две ложки тростникового сахара.

Кофейный

Такой скраб очень эффективен при первых признаках появления целлюлита, поскольку отлично тонизирует коже и придает ей упругость.

кофейный скраб

Для его приготовления можно использовать как сырой измельченный, но еще необжаренный кофе, так и кофейную гущу оставшуюся после сваренного кофейного напитка. Если ни того, ни другого нет, то можно также использовать простой молотый кофе.

Две ложки оставшейся кофейной гущи смешайте с двумя ложками измельченного геркулеса и 100 граммами фруктово-ягодного пюре. Фруктово-ягодное пюре можно приготовить из любых фруктов и ягод, имеющихся у вас в наличии. Для лучшего эффекта в смесь можно добавить также несколько капель оливкового масла.

Скраб для тела с морской солью

Морская соль обладает отличным составом, который помогает не только подтянуть кожу и сделать ее более упругой, но и укрепить наши волосы и ногти. Нижеприведенную консистенцию можно использовать также в качестве маски для волос или ногтей.

морская соль

Две ложки соли необходимо добавить к предварительно приготовленной смеси — пюре из ягод клюквы и оливкового масла. К полученной консистенции добавить ложку измельченных хлопьев геркулеса.

Овсяной

Такой вид пилинга лучше использовать в бане, сауне или после теплой ванной, когда кожные поры открываются, помогая скрабу деликатно удалить все загрязнения.

Для приготовления такой смеси вам понадобится 200 грамм сливок и измельченные хлопья овсянки. Использовать такой скраб нужно сразу же после приготовления, поскольку с течением времени хлопья размягчаются и разбухают.

хлопья овсянки

Но даже если это произошло, не расстраивайтесь! Как мы уже писали выше, в таком виде смесь может быть использована в виде отличной маски для лица.

Миндальный

Такой скраб отлично тонизирует кожу и придает ей здоровое сияние.

миндальный скраб

Одновременно он очень прост в приготовлении, вам понадобиться измельчить горсть миндаля и заправить ее тремя ложками оливкового масла. Такой скраб может храниться в холодильнике до двух недель.

Очищение – это первая и немаловажная стадия полноценного ухода за кожными покровами. Поддерживать себя красивой и ухоженной совсем просто, когда знаешь как! Заходите почаще на наш блог и вы всегда будете в курсе самых простых и действенных методов поддержания красоты!

Делали ли вы когда-нибудь пилинги в домашних условиях или предпочитаете уже готовые смеси? Поделитесь с нами вашим опытом и мнением. Не забудьте поделиться такой важной темой со своими подругами.

Если вам мало этой информации, то дополнительно прочитайте наши статьи:

— Как начать правильно вести здоровый образ жизни? Разбираем основы
— Как побороть бессонницу и улучшить качество сна
— Режим дня как важная составляющая здоровья человека
— Развитие двигательной активности: с чего стоит начать
— Боремся с лишним весом: можно ли кушать на ночь
— Вода — источник жизни: полезные свойства талой воды
— Физическая нагрузка против заболеваний
— Чем хороши прогулки для здоровья— Влияние алкоголя на здоровье человека
— Вред курения для женского организма: как избавиться
— Асаны для начинающих хатха-йогой

До скорых встреч!

Новые статьи блога

Вам так же может быть интересно

Комментариев: 8
  • Если кожа тонкая, с куперозом, то не стоит пользоваться скрабами. Вернее, можно пользоваться только скрабами с фруктовыми кислотами.

  • Анна, Вы правы, в этом случае нужно деликатно подходить к выбору скраба. Но вполне можно воспользоваться овсяным, если подождать, пока хлопья размокнут и не будут сильно жесткими.

  • Действительно зачем? Я отмываю лицо щёткой когда моюсь, а в остальном стараюсь кожу лица не трогать!

    • Николай, тут все зависит от кожи. Кому-то можно и щеткой, а кому-то только скрабами с нежной текстурой.

  • Ирина, Игорь, скрабы необходимы, конечно, и для лица, и для тела.

    • Татьяна, надеемся, что Вы нашли среди наших рецептов тот скраб, который Вам подойдет лучше всего.

  • Уход за кожей лица и тела необходим каждой барышне и женщине, однако относительно скрабов особенно кожи лица, шеи, зоны декольте, нужно быть крайне аккуратной, что не навредить тонкой нежной коже.

    • Lora, Вы правы, подбирать скраб нужно аккуратно в соответствии с типом вашей кожи.

Оставить комментарий:

  • ;-)
  • :smile:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :cry:
  • :cool:
  • :???:


Я даю согласие на обработку личных данных, принимаю Политику конфиденциальности и Пользовательское соглашение".