Объяснено влияние перца чили на похудение
Ученые из США объяснили механизм, благодаря которому употребление красного перца чили способствует борьбе с ожирением.
Соответствующее исследование опубликовано в журнале mBio, кратко о нем сообщает Американское общество по микробиологии.
Специалисты обнаружили, что содержащийся в перце чили капсаицин, попав в пищеварительную систему человека, снижает число и активность бактерий, продуцирующих липополисахарид.
В то же время он стимулирует деятельность полезной для желудка и кишечника микрофлоры.
Специалисты отмечают, что полученные ими данные подтверждают гипотезу, согласно которой употребление перца чили эффективно в борьбе с ожирением, поскольку содержащиеся в нем вещества оказывают благотворное влияние на микрофлору пищеварительной системы.
Ранее ученые из Университета Макмастера (Канада) предложили экспресс-диету, с которой можно одновременно сбросить вес и набрать мышечную массу.
Это происходит благодаря употреблению продуктов с высоким содержанием белка. В то же время диета малокалорийна.
Источник
Интересно! Слышала, что жгучий перец способствует сжиганию жиров. Жаль, что его много съесть невозможно!
Елена, да, лучше не перебарщивать с этим продуктом!
Хоть и надо похудеть, но с помощью перца, худеть не рискну, опасно для моего здоровья. Но возможно кому — то он не вреден и поможет в удалении лишних килограмм.
Татьяна, правильное решение! Все-таки пищеварительная система не каждого человека выдержит этот продукт.
Интересно в каком количестве его надо есть чтоб похудеть, не ложками ведь. Наерно скоро в интернете появяться диеты с перцем чили.
Олег, все может быть! Особенно на просторах Интернета.