Лечебная сила натуральных соков

Приветствуем вас, дорогие читатели! Снова с вами Ирина и Игорь. Время от времени любой организм нуждается в очищении, которое так активно пропагандируется врачами. Зачастую советуются определенные процедуры, которые помогут в короткие сроки очистить организм от шлаков и токсинов, но существует проверенное средство, которое не несет за собой большое количество затрат, а приносит только пользу и хорошее настроение.

Лечение соками – вот терапия, которая в данный момент набирает обороты. Конечно, у данной системы существует минусы, но содержится главный плюс – при таком лечении очищается прямая кишка, что ведет к оздоровлению. Разберемся в этом понятии вместе.

Голод и сок

Порой диетологи советуют сочетать голод и употребление сока, называя эти две вещи «сводными братьями», но это не совсем так. Безусловно, очищение организма при помощи голода безумно эффективно, а если к этому добавить еще и «соковую» терапия, то результат будет ошеломляющий.

Сок хорошо выводит токсины, восстанавливает процессы в организме, ускоряет кровоток, да и голодание неполное, а разбавляемое соками переносится легко.

При таком питании порой употребляют супы, чаи на травах, бульоны. По времени такая процедура длится не больше, чем водное очищение тела, когда употребляется только вода и ничего более. Первое время, при подготовке пищеварительной системы к такому виду питания, нужно составить правильную программу.

Несколько дней употребляйте данный продукт вместе с водой, соблюдая пропорцию 1 к 1, то есть стакан воды = стакану сока. Постепенно, раз за разом, уменьшайте долю воды, делая ее равной 0,5, а затем сводите на «нет».

Помните, что питаться постоянно в таком режиме нельзя, потому что люди – хищники и не могут жить без пищи, которую нужно жевать.

Система Уокера

Система сокового лечения началась с американца Нормана Уокера, когда он выпустил свою книгу, где открывалась новая система. Произошло это в 1936 году, после чего сборник перевыпускали несколько раз.

Норман писал, что питание продуктами, которые были термически обработаны, приводит к дефициту витаминов и минералов, пополняя нашу систему лишь шлаками, которые приведут к преждевременному старению.

Он говорил, что соки из овощей – это отличный строительный материал, который позволяет при помощи элементов белка выстраивать новую чистую систему. Соки из фруктов, в свою очередь, дают необходимую энергию и выводят токсины.

Подчеркивалось, что во время отжима овощей или фруктов вредные вещества не попадают в напиток, а остаются в мякоти. Недаром выращенные продукты называются «производными солнца», потому что они выращены на солнце, впитав в себя всю энергию.

Согласно системе Нормана нужно убрать из своего питания мясные продукты, производные крахмала, а так же сахар и все, что с ним связано. Раз в несколько дней стоит делать клизмы или каким-то другим способом очищать кишечник. Выпивать нужно до одного литра сока за 60 минут до еды.

Скажем, что если вы придерживаетесь строгого сыроедения и слывете вегетарианцем, то помимо жидкости вам следует употреблять те же овощи или фрукты, обязательно в сыром виде, а так же позволять себе семена или орехи.

Молочные продукты не стоит есть вообще, считается, что при такой системе питания они несут больше вреда, чем пользы, но можно сделать исключение для козьего молока, выпивая его в сыром виде.

Верить его системе или нет – дело каждого, но благодаря такому ритму жизни он прожил практически век, не успев отметить столетний юбилей, умер в возрасте 99 лет.

Что от чего

Разные соки оказывают разное воздействие на процессы, которые происходят в нашем теле. Попробуем разобраться в основных видах соков.

Из моркови.

Недаром его покупали в детстве сразу, как мы заболевали. Данный продукт оказывает отличное стимулирующее действие, позволяя организму быстрее бороться с воспалением, микробами и опухолями. Напиток укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему.

Хорошо помогает в борьбе с сердечными, глазными болезнями, а так же при разных видах кашля и бесплодии.

Из сельдерея.

Расширяет сосуды, снимает воспаления и замедляет воспалительные процессы, обладает мочегонным и противоотечным действием. Помогает в борьбе с заболеваниями сердца или сосудов, снижает давление, борется с ожирением, диабетом и снижением сексуальной активности.

Из томата или яблока.

Оказывает отличное действие при отхаркивании во время кашля, а так же снимает воспаление и уничтожает микробов. Помогает в борьбе с гастритом, язве, заболевании кишечника, печени, а так же при ангине и излишнем жире.

Микс из моркови, свеклы, томата и сельдерея.

Спасает от нервных расстройств и нормализует состояние нервной системы. Борется с заболеваниями сосудов и сердца, лечит десны, кашель, проводит профилактику выпадения волос. Узнать о других методах остановки выпадения локонов можно из пособия «Как остановить выпадение волос».

Нормализует давление. Делает кожу лучше, тонизирует ее, отбеливает – удаляет веснушки и пигментные пятна.

Из шпината.

Спасает при заболеваниях кишечника или желудка, малокровии, снижении сексуальной активности, бесплодии.

Из капусты.

Назначают для профилактики развития раковых опухолей, а так же от раннего старения. Укрепляет иммунитет, предотвращает появление заболеваний сосудов и сердца.

Из цитрусовых.

Справляется с ранним старением, убивает микробы во время простуды и укрепляет иммунитет, помогает в борьбе за здоровье сосудов.

Из винограда.

Ускоряет процессы в организме, справляется с микробами и помогает при отхаркивании. Борется с повышенным давлением, болезнями сердца.

Противопоказания

«Соковая» терапия помогает при часто возникающих запорах, насыщает организм витаминами и укрепляет иммунитет. Полезны и оказывает комплексное лечебное действие смеси из разных соков, так как каждый вид дополняет другой.

Смешать морковь, огурец и свеклу – получить смесь, способную вывести песок, очистить печень и почки. Морковь и сельдерей смешивает вместе, добавляя к ним петрушку со шпинатом, чтобы помочь человеку восстановиться после длительного заболевания или перенесенной операции.

Однако, перед началом такой терапии обязательно нужно получить консультацию врачи, дабы избавить себя от лишней боли.

А у вас есть рецепты любимых сков? Поделитесь ими с нами в комментариях.
Будьте здоровы. До скорой встречи!

С уважением, Ирина и Игорь