Категории:

Питание, диеты

Гормоны при похудении: что нужно знать

 Гормоны – вещества, которые вырабатываются определёнными органами тела человека и отвечают за физиологические функции организма. Первые гормоны начинают вырабатываться еще в утробе матери.

Читать полностью

Что есть, чтобы кожа оставалась упругой

Упругость кожи – это залог молодости и прекрасного внешнего вида. Но современная экология, загрязненные и ненатуральные продукты питания сказываются не только на самочувствии, но и на состоянии кожных покровов. Она становится сухой, подвержена раздражениями, покрывается акне и прыщиками.

Читать полностью

Польза цитрусовых для похудения и хорошего самочувствия

Апельсины, лимоны, мандарины, грейпфруты – все эти фрукты знакомы каждому. Польза цитрусовых также не является ни для кого тайной. Все мы привыкли, что больному обязательно нужно принести парочку апельсинов, чай с лимоном и мятой часто рекомендуют при больном горле, да и просто часто можно услышать, что цитрусовые – это отличный источник витамина С.

Читать полностью