Это не тот вопрос, который родители мальчиков задавали в предыдущих поколениях. Родители думали, что девочки больше всего подвержены риску неудовлетворенности своим телом, учитывая постоянный натиск сильно стилизованных (и часто отфотошопленных) изображений невероятно идеальных и худых женщин, появляющихся в журналах, фильмах и телешоу.
Уже не говоря о том, когда человек чем то болен, и нужно сидеть на диетах и тому подобное. В таких случаях питание при диабете, это серьезно, и нужно следовать рекомендациям врача.
Но и мальчики не застрахованы от давления образа тела. Целых 75% мальчиков—подростков недовольны своим телом , и эта неудовлетворенность приводит многих из них в TikTok и Instagram, где они сталкиваются с не реалистичными изображениями точеного пресса и груди, а также режимами тренировок и питания, которые, как клянутся влиятельные лица, помогут им получить «идеальное» тело.
Мальчики также восприимчивы к своему телу, к плохим советам по питанию и фитнесу, как и девочки, и результаты могут быть разрушительными.
Мы так долго феминизировали эту проблему, что мальчики боятся признать, что их это беспокоит. Но исследования показывают, что многие мальчишки думают, что с мускулами они будут выглядеть лучше. . Навосприятие этих мальчиков, вероятно, повлиял тот факт, что они это видят и слышат с самого детства.
3% мальчиков в настоящее время используют стероиды, пытаясь изменить свое тело, а 7% используют добавки.
Посыл нашей культуры заключается в том, что «если вы просто поработаете немного усерднее», или «попробуете это», или «купите этот продукт», тогда вы сможете превратить себя в фигурку супергероя в реальной жизни, но на самом деле это не так.
Родители могут помочь мальчикам развить здоровый образ тела, обсуждая мужественность и то, что значит быть мужчиной. Не полагаясь на какие то ожидания и картинки из журнала.
Важно задаться вопросом: «Для чего вам нужны эти мышцы?» Ответы мальчиков на этот вопрос могут раскрыть как их состояние, так и лежащие в их основе представления о мужчинах и мужественности.
Вы также можете попросить мальчиков назвать людей, которыми они восхищаются, а затем спросить, как эти люди выглядят. Такие беседы могут помочь подчеркнуть тот факт, что наши тела часто являются наименее интересной и важной вещью в нас.
