Блог Ирины и
Игоря Чеблаковых

Со здоровьем не шутят — у него нет чувства юмора

Меню
«В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.»

Джордж Бернард Шоу

Выберите рубрику блога

Убираем лишние объемы с живота к лету

Убираем лишние объемы с живота к лету

Приветствуем вас, наши дорогие читатели! Пухлый животик – едва ли не бич современного поколения, причем как юношей, так и девушек. Как убрать живот с помощью упражнений и без них – это на сегодня очень актуальная тема, поскольку на пороге лето. Часто говорят, что еда спасает. Оно, конечно, правильно, но в большинстве ситуаций еда лишь создает […]

Комментариев

Какие красивые города Золотого кольца стоит посетить

Какие красивые города Золотого кольца стоит посетить

Приветствуем вас, наши дорогие читатели! Наверно, самое известное направление путешествий по России после поездок к морю – это «Золотое кольцо». Красивые города Золотого кольца манят путешественников не только из нашей страны. Что же стоит увидеть, посещая эти города? Куда поехать, какие из городов посмотреть в первую очередь?

Комментариев

Коронавирус: оставайтесь дома — как интересно и полезно провести это время

Коронавирус: оставайтесь дома — как интересно и полезно провести это время

Здравствуйте, дорогие наши читатели! 28 марта—5 апреля по всей России объявлены нерабочими днями. Мы верим, что Вы очень ответственно отнеслись к сложившейся ситуации. Планируете остаться дома со своей семьей и минимизировать внешние контакты. Это важно именно сейчас, чтобы защитить себя и других.

Комментариев

Как организовать тренировки для начинающих в домашних условиях

Как организовать тренировки для начинающих в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие наши читатели! Погода на улице становится все теплее, весна окончательно вошла в свои права. Тренировки для начинающих дома – это отличная возможность подтянуть свою фигуру к лету без лишних затрат на спорт зал. Совсем скоро солнышко начнет пригревать, куртки захочется уже убрать подальше, скоро лето и сезон бикини, а «кость все еще широкая».

Комментариев

Какие тренировки и процедуры наиболее эффективны для похудения

Какие тренировки и процедуры наиболее эффективны для похудения

Доброго дня, дорогие гости блога! Уже наступила весна, а совсем скоро будет и лето. Самое время подтянуть свою фигуру. Какие тренировки, эффективные для похудения мы знаем? Чаще всего ответ звучит, как бег или какие-либо силовые тренировки. Бег – это эффективная кардио тренировка, но не многие ее любят. Кроме того, кто-то стесняется выходить на улицу и […]

Комментариев

Как провести выходные с ребенком в Москве

Как провести выходные с ребенком в Москве

Здравствуйте, дорогие наши путешественники! Поездки с детьми в новые города – это всегда двойная доза впечатлений, поскольку малыши умеют воспринимать новые места как никто другой. А для взрослых новые места раскрываются еще ярче под влиянием эмоций их ребенка. Сегодня мы хотим рассказать вам, как провести выходные в Москве, куда пойти с детьми, чтобы гарантированно получить […]

Комментариев

Три самых крупных города Золотого кольца России

Три самых крупных города Золотого кольца России

Приветствуем вас, дорогие читатели нашего блога! В последнее время внутренний туризм становится все более популярным, что не удивительно – в России есть масса прекрасных мест, где можно побывать. Золотое кольцо России – это очень популярное направление среди путешественников по нашей стране. 3 города Золотого кольца России, наиболее крупных, на наш взгляд, заслуживают внимания каждого жителя […]

Комментариев

Что успеть посетить в выходные дни в Питере

Что успеть посетить в выходные дни в Питере

Здравствуйте, наши дорогие путешественники! До сезона отпусков ещё немао времени, а развеяться хочется уже сегодня, не нужно отчаиваться. Чтобы путешествовать не обязательно, чтобы на дворе стояло лето. Например, можно провести ближайшие выходные дни в Питере. Что можно успеть посетить за два дня и куда направиться в Питере, читайте сегодня в нашей статье.

Комментариев

Куда отправиться в круиз на теплоходе из Санкт-Петербурга

Куда отправиться в круиз на теплоходе из Санкт-Петербурга

Доброго дня, дорогие путешественники! Все популярнее становятся путешествия не по суше и даже не по воздуху. Сейчас водный туризм набирает все большее признание среди отдыхающих. Круиз на теплоходе из Санкт-Петербурга – это отличная возможность увидеть несколько мест за одну поездку.

Комментариев