Блог Ирины и
Игоря Чеблаковых

Со здоровьем не шутят — у него нет чувства юмора

Меню
«В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.»

Джордж Бернард Шоу

Выберите рубрику блога

Диета для похудения без вреда для здоровья: худеем без голодания, но со вкусом

Диета для похудения без вреда для здоровья: худеем без голодания, но со вкусом

Добрый день, дорогие читатели. Очень часто мы с вами думаем о том, какая диета для похудения без вреда для здоровья подойдет. Возможна ли вообще эффективная диета без вреда для здоровья? Обрадуем вас, такое возможно! Об этом, а также о том, что еще необходимо ввести в свое ежедневное расписание, поговорим в нашей сегодняшней статье.

Комментариев

Почему я мало ем, но не худею. В чем проблема

Почему я мало ем, но не худею. В чем проблема

Добрый день, рады снова видеть вас в блоге. Большая часть женской части планеты озабочена темой похудения. Ведь фотомодели, киноактрисы и жены знаменитостей демонстрируют подтянутые, спортивные фигуры даже в преклонном возрасте. А значит они мотивируют других тоже выглядеть также, хотя причины у всех разные. Но многие из них сталкиваются с проблемой и начинают задаваться вопросом: «Почему […]

Комментариев

Всё об интуитивном питании. Как перерастать беспокоиться о еде и похудеть

Всё об интуитивном питании. Как перерастать беспокоиться о еде и похудеть

Доброго дня, дорогие читатели! Может быть, кто-то уже знаком с сегодняшним термином, а кто-то впервые услышит о нем. Ведь сегодня мы будем говорить про интуитивное питание, как перестать беспокоиться о еде и похудеть. Интуитивное питание — подход к питанию, который был разработан в 70-е годы ХХ века. Он был основан на идее, что прислушиваться к […]

Комментариев

Долой лишние килограммы: похудение дома без вреда для здоровья

Долой лишние килограммы: похудение дома без вреда для здоровья

Здравствуйте, дорогие читатели!  «Скоро важная встреча/ отпуск на море/ встреча одноклассников, как бы оперативно прийти в форму», — как минимум раз в жизни говорила себе любая девушка или женщина. И было бы хорошо, если бы до события был запас времени в неделю, а иногда ведь бывает, что остается день-два. И тогда мы все бросаемся судорожно […]

Комментариев

Лечебные свойства соли и мифы о вреде

Лечебные свойства соли и мифы о вреде

Приветствуем вас, наши читатели! Споры о полезности и вреде сахара и соли ведутся уже несколько десятилетий. Вред сахара все же был подтвержден множеством экспериментов, а вот вред соли доподлинно не доказан до сих пор. Поэтому сегодня мы хотим рассмотреть лечебные свойства соли. Также расскажем о вреде, который может нанести организму чрезмерное ее употребление.

Комментариев

Польза и вред сахарозаменителей в похудении

Польза и вред сахарозаменителей в похудении

Здравствуйте, дорогие наши читатели! Совсем недавно произошло открытие удивительного продукта, позволяющего любителям сладкого не ограничивать себя ради здоровья? и фигуры, а потому спрос на него высок и продолжает расти. Да, мы сегодня будем говорить про сахарозаменитель в похудении.

Комментариев

Облепиха — кладезь пользы для организма человека

Облепиха — кладезь пользы для организма человека

Здравствуйте, наши дорогие читатели! Многие из вас знают о таком растении, как облепиха, но почему-то незаслуженно не обращают внимание на его полезные свойства. Облепиха, которая может выглядеть как кустарник, так и как небольшое по размерам дерево, видна издалека. Ведь ее плоды славятся своей ярко-оранжевой окраской, а их расположение близко к ветвям послужило причиной названия. При […]

Комментариев

Польза ягод для организма

Польза ягод для организма

Приветствуем вас, дорогие читатели! Ягоды – вкусное лакомство для детей и взрослых на протяжении тысячелетий. Однако откуда такой интерес к столь недолговечному продукту? Современный мир требует все оценивать с точки зрения полезности. Какова польза ягод для организма человека?

Комментариев

10 простых советов как изменить судьбу в лучшую сторону

10 простых советов как изменить судьбу в лучшую сторону

Доброго дня, наши дорогие читатели! Каждый из нас в своей жизни стремится чего-то добиться, например, купить автомобиль, быть счастливым, сделать карьеру, а кто-то хочет получить всё и сразу. Но такое бывает очень редко. Так как изменить судьбу в лучшую сторону?

Комментариев