Блог Ирины и
Игоря Чеблаковых

Со здоровьем не шутят — у него нет чувства юмора

Меню
«В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.»

Джордж Бернард Шоу

Выберите рубрику блога

Природные компоненты против головной боли

Природные компоненты против головной боли

Доброго дня, дорогие читатели! Снова с вами на связи Ирина и Игорь. Головная боль – частый удел современного человека. Вряд ли есть среди ваших знакомых хотя бы один человек, кто бы с ней не сталкивался. Но стоит ли каждый раз при головной боли отравлять лекарствами свой организм?

И что делать, если лекарств нет под рукой? На этот вопрос ответит данная статья, в которой мы расскажем про народные средства от головной боли.

В чем же причины головной боли и какая она бывает?

Итак, первая причина головной боли – это банальная усталость. Недосып, недоедание, изношенность организма, на которую мы машем рукой и запиваем таблетками, проявляется в виде головной боли, тем самым пытаясь добиться большего внимания к проблемам, которые мы так отчаянно желаем заглушить.

усталость

Вторая причина – это, несомненно, стрессы. Постоянная нервотрепка, ругань, громкие звуки, физические перегрузки, смена обстановки, угнетенная атмосфера – все это способствует тому, чтобы нашему мозгу стало невыносимо тяжело работать. А мозг как компьютер – чем больше сбоев, тем некорректнее он работает.

Соответственно, боль приходит не сразу, а постепенно. Зачастую в такие моменты вы даже не понимаете, когда именно начала болеть голова.

О том, как справиться со стрессами вы можете узнать из видеокурса «Как управлять стрессом, чтобы жить и работать комфортно».

Третья причина – это проблемы с давлением. Именно его резкие скачки провоцируют знаменитые «пульсирующие» боли без определенного источника. Сюда же относятся проблемы с сосудами.

Очень опасна боль, которую называют пучкообразной. Человек теряет ориентацию в пространстве, буквально падает от боли. Она пронзает одну половину головы – лоб, затылок, правый или левый висок.

Сама по себе она может возникать без какой-либо причины, НО! Именно при этом типе боли у человека могут развиться слуховые и голосовые галлюцинации, он может потерять контроль над собственным телом и попасть в травмоопасную ситуацию. Такого человека легко распознать: как правило, его лоб покрыт испариной, он дышит ртом, а один глаз сильно покраснел и слезится.

Если вы видите, что в этой ситуации оказался прохожий, не поленитесь потерять минуты времени, отведите его в безопасное место и усадите на скамейку. Прозвучит громогласно, но вы можете спасти этим чью-то жизнь.

девушка

Если такие симптомы появились у вас, обратитесь к врачу как можно скорее, потому что пучкообразная боль может свидетельствовать о наличии опухоли мозга – особенно если сочетается с рвотой.

Инсульт и внутречерепное кровотечение – это одни из самых страшных причин. Хотя бы потому, что боль не из самых сильных, нарастает она постепенно, как при обычной усталости, но уже через пару минут, вы не будете понимать, что делаете.

Абсолютная дезориентация – не самое страшное. При инсульте сильно страдает функция речи, и вы не сможете даже сказать, что вам плохо. Следующей страдает функция зрения и после нее наступает потеря сознания.

Отдельной статьи заслуживает мигрень, которая так же требует немедленной диагностики врача.

Естественно, головную боль любого масштаба терпеть нельзя и следует обращаться к специалисту, но прежде, чем куда-либо идти, надо облегчить симптомы. Если вы находитесь в здравости в плане координации и испытываете дискомфорт от боли, воспользуйтесь способами, предложенными ниже, чтобы убрать неприятные ощущения.

Способ 1 – мятный

Мята обладает отличным успокаивающим действием. Она помогает расслабиться и перестать нервничать, ослабляет спазм сосудов головы.

чай

Потому самым простым способом избавиться от ненавистной боли будет мятный чай, к примеру, марокканскй.

Вам потребуется:
¾ литра кипятка;
4 веточки мяты;
4 ст.л. зеленого чая;
3 ст.л. сахара;
Лимон (по вкусу).
Что делать?
1) Отделить листья мяты от стеблей, лимон порезать, листья соединить с сахаром в одном чайничке, а чай и лимон заварить в половине литра кипятка в другом.
2) Залить листья остатками кипятка, укутать в теплое и дать настояться три минуты, после чего чай процедить в посуду с мятным настоем, хорошенько перемешать.

После приема такого лекарства голова проходит в норму через пятнадцать минут, в некоторых случаях – даже раньше. Кроме того, такое «лекарство» легко приготовить вдали от цивилизации, к примеру – в походе. Если же вы заблудились в лесу – достаточно пожевать веточку мяты.

Способ 2 –лимонный

Чтобы головная боль ушла, очистите кожуру лимона от белой пленки и заверните его в смоченную холодом ткань.

лимон

Приложите ко лбу и вискам, после чего укройте конструкцию теплом, желательно, шерстью. Держите компресс до тех пор, пока он не нагреется. Голова успокоится примерно через полчаса.

Способ 3 – зверобойный

Купите в любой аптеке цветки зверобоя, далее следуйте инструкции:

Заварите 1 столовую ложку цветов на 1 стакан кипятка. Дайте настояться 15 минут, после чего принимайте 1/3 стакана перед едой.

Способ 4 – ингаляционный

Против головной боли хорошо помогают ингаляции и ароматерапия.

Приведем несколько примеров, как составить болеутоляющую смесь.

Смешайте яблочный уксус с водой в пропорции 1/1 и подогрейте. Парами нужно дышать пять минут, хотя голова пройдет через три минуты.

Смешайте в равных долях масло мяты и лаванды, и подогрейте его на аромалампе в той комнате, где находитесь.

Способ 5 – компрессы

На самом деле, один из способов, относящихся к этому виду, мы уже рассмотрели, но данная группа гораздо обширнее.

компресс

Соляной компресс из микстуры.

Чтобы сделать этот компресс, нужно растворить одну столовую ложку соли в литре воды. В другой посуде смешать 100г нашатырного спирта смешать с 10 г камфоры, после чего соединить обе смеси и помешивать до тех пор, пока не пройдет полностью реакция (выпавшие белые хлопья снова растворятся). В данном снадобьи надо смочить ткань и повязать ее на голову на ночь.

Компресс из сока свеклы.

Смоченная в стекольном соке вата или ткань прикладывается к вискам, это поможет от «стучащей» боли с гулом в ушах

Компресс из мяты, имбиря и хлеба

Отварите листья мяты (варить в течении двух-трех минут) или залейте кипящей водой на пять минут, после чего окуните хлебный мякиш в этот отвар и отожмите. Посыпьте имбирем и нанесите кашицу себе на лоб. Через некоторое время голова пройдет.

Если не хотите пачкаться, то постелите под кашицу смоченную в отваре мяты ткань. Вот такие несложные рецепты мы можем вам предложить. А у вас есть свои собственные способы снять головную боль? Делитесь своими методами в комментариях.

До скорой встречи!

С уважением, Ирина и Игорь

Новые статьи блога

Вам так же может быть интересно

Оставить комментарий:

  • ;-)
  • :smile:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :cry:
  • :cool:
  • :???: