Блог Ирины и
Игоря Чеблаковых

Со здоровьем не шутят — у него нет чувства юмора

Меню
«В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.»

Джордж Бернард Шоу

Выберите рубрику блога

Имбирь и его полезные свойства

Имбирь и его полезные свойства

Здравствуйте, дорогие друзья! Снова на связи Ирина и Игорь. Имбирь – корень, который широко используется в восточной кухне как приправа, гарнир и, иногда самостоятельное блюдо. Очень широко и с давних пор он применяется в медицине и косметологии, а его полезные свойства так велики, что на своей родине имбирь считается даром богов.

Комментариев

Ожог солнца – что делать

Ожог солнца – что делать

Приветствуем вас, дорогие читатели блога! Снова на связи Ирина и Игорь. Ожоги от солнца – большая неприятность, которая рано или поздно затрагивает каждого человека. Многие не придают этому значения, но ожоги не так просты, как кажется. От них возникают раны, проблемы с кожным покровом и множество других заболеваний.

Комментариев

Здоровье мозга: что нужно знать

Здоровье мозга: что нужно знать

Доброго дня, дорогие читатели! Снова на связи Ирина и Игорь. То, как вы живете касается не только вас, но и вашего мозга. Именно от стиля жизни зависит его состояние. Если вы не досыпаете, не доедаете, и еще какое-нибудь «не до…» — ум страдает от этого. Но, как и любой орган, его можно и даже нужно тренировать.

Комментариев

Чистим кишечник самостоятельно

Чистим кишечник самостоятельно

Здравствуйте, дорогие читатели! Снова с вами Ирина и Игорь. Проблема лишних килограммов не всегда кроется в малоподвижном образе жизни, зачастую избыточный вес приобретается людьми в ходе неправильного питания. Вредная еда не только откладывается на наших боках, но и засоряет наши органы.

Комментариев

Токсины и шлаки – как избавиться

Токсины и шлаки – как избавиться

Здравствуйте, дорогие читатели блога! Снова на связи Ирина и Игорь. Токсичные вещества – это те вещи, которые отравляют наш организм и не позволяют оставаться в состоянии общего здорового самочувствия. Они не дают органам нормально функционировать, заставляют бегать по врачам и тратить средства на лечение. Они постоянно находятся рядом и попадают внутрь разными способами: через клетки, […]

Комментариев

Физическая нагрузка против заболеваний

Физическая нагрузка против заболеваний

Приветствуем вас, дорогие читатели нашего блога! Снова с вами Ирина и Игорь. В школе мы часто слышали, как учителя и родители твердили: «Ходите на физкультуру». В школьном возрасте мы не осознавали «прелести» данной активности, считали, что лучше просидеть это время в раздевалке за телефоном. Времена идут, и влияние спорта на нашу жизнь увеличивается.

Комментариев

Скандинавская ходьба: как начать

Скандинавская ходьба: как начать

Здравствуйте, дорогие читатели! Снова на связи Ирина и Игорь. С наступлением тепла и весеннего настроения люди стали задумываться о пользе физкультуры на свежем воздухе. Половина людей с радостью достает спортивные костюмы для утренних пробежек, а вторая половина задумывается: «Что делать, если бегать тяжело».

Комментариев