Блог Ирины и
Игоря Чеблаковых

Со здоровьем не шутят — у него нет чувства юмора

Меню
«В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.»

Джордж Бернард Шоу

Выберите рубрику блога

Боль в коленном суставе: причины и как устранить

Боль в коленном суставе: причины и как устранить

Здравствуйте, дорогие гости блога! Снова с вами Ирина и Игорь. С этим сталкивался каждый, независимо от возраста и телосложения. Неудачно встали с дивана, неудачно сели – хруст в коленях. Поднимаемся по лестнице – неприятное ощущение в коленях. Откуда берется такая боль – понятно, а вот откуда берется постоянная боль в коленях и суставах?

В чем причины, и какое должно быть лечение боли в коленях? Разберемся.

Что особенного?

Из-за своего расположения колено является чуть ли не главным органом в получении боли. Так уж вышло, что колено, практически, как и сердце, задействовано постоянно. Со временем оно стирается, устает и «выходит из строя».

Что вызывает боль? Таких факторов много. Все начинается с усталости, а заканчивается слишком активными занятиями спортом и болезнями, которые затрагивают коленный сустав.

Растяжение связок – момент, когда происходит повреждение одной или нескольких мышц. Связки можно, как растянуть, так и разорвать (это особо тяжелый случай).

Повреждение мениска – когда маленькая прокладка внутри сустава каким-то образом повреждается.

Например, при неудачном приседании, подъеме и т.п. Повредить мениск можно и при ударе по коленной чашечке, причем вы можете даже не ощутить удар, но повредить эту небольшую часть. У пожилых людей чаще встречается стирание хряща.

Разрыв сухожилий – это происходит, когда случается разрыв той части мышц, которые держат ногу.
Так же может произойти перелом кости, которые образуют эту мышцу и вывих самого сустава. Многие заболевания несут в себе такой симптом, как боль в коленях.

Симптомы

Сама по себе боль в колене или под коленом – не болезнь. Это лишь симптом, предвестник какой-то болезни.

миниск

И симптомы могут быть самыми разными и нужно в них разбираться, чтобы помочь врачу установить правильную картину заболевания, поэтому речь пойдет о них, о симптомах.

Самые распространенные:

  • Отекание
  • Появление синяков и покраснений
  • Скованность движений
  • Низкая амплитуда сгибания и разгибания ноги
  • Общая слабость
  • Щелчки и хрусты при движении

Причины боли

ноги

Артроз – это такая болезнь, которая действует угнетающе на все мышцы ноги и ее структуру, что несет за собой скованные движения, прогрессирование боли, атрофию сустава.

Артрит – воспалительное заболевание, когда появляется много жидкости и ткань разрастается, а это ведет к разрушению хряща. Отличным способом избавления от этой болезни станет пособие «Как вылечить артрит домашними народными средствами».

Остеохондроз – нарушение в работе мышц и сильное болезненное явление.

Подагра – следствие сниженной работы обмена веществ, потому что характеризуется данная болезнь отложением кристаллов мочевины. Под коленной чашечкой мышца отекает, краснеет, появляется усталость. Возможно повышение температуры.

О подагре мы уже рассказывали вам ранее, напомним лишь, что вы можете воспользоваться пособием «Как вылечить подагру при помощи натуральных домашних средств», которое ответит на все ваши вопросы по данной болезни.

Воспаление костного мозга – данная болезнь пришла от бактерий. Костная ткань деформируется, появляются повышенная температура и абсцессы.

Чувствительность к холоду. Мышцы замерзают, становятся хрупкими. Именно на холоде появляется характерное ощущение «разрыва» в коленях.

Физкультура. Вы часто проводите время на работе и забыли про физическую активность – вот и вся причина. Мышцы ослабли, и заболевание развивается с новой силой. То же самое можно сказать и с другой стороны. Вы слишком много занимаетесь, а это уже не приносит пользу, а наносит вред всему организму.

Что делать?

При появлениях серьезных симптомов обратитесь к врачу-ортопеду, которые уже определит дальнейшие действия.

врач

Во-первых, это выявление симптоматики, то есть, когда появилась болезнь, сколько прогрессирует, какие симптомы, что усугубит болезнь, какие лекарства вы принимаете и т.д.

Во-вторых, проводится анализ полученных данных.

Затем дается направление на тест крови, дабы исключить инфекционные заболевания и вирусы, которые вызвали такого рода воспаление.

Четвертый шаг – это рентген, чтобы понять, что именно произошло с суставами.

УЗИ делается для анализа состояния мягких тканей. На основании проведенных процедур врач делает вывод, ставит диагноз и подбирает индивидуальное лечение.

Как устранить саму боль?

Убрать боль в суставах можно и народными способами.

Соль и снег

Возьмите немного снега и смешайте со столовой ложкой соли, намажьте нужное место подсолнечным или оливковым маслом и приложите приготовленную смесь, завернув ее в ткань изо льна. В первые дни лечения вам покажется, что боль только становится сильнее, но через несколько дней она исчезнет. Сделать эти действия стоит около 10 раз, чередуя отдых и день лечения

Квас и нашатырь

Намочите небольшую ткань изо льна в квасе, затем еще и в нашатыре. Ткань приложите на больные суставы, и оберните теплой тканью

Желтая глина

Смешайте глину с водой так, чтобы была консистенция вязкой сметаны, и нанесите на ногу слоем в 40 миллиметров (глина должна быть теплой). Оберните шерстяной тканью и оставьте на ночь. Сделать нужно около 23 процедур

Врач также может назначить медикаментозное лечение, поэтому нужно быть готовым, что будут проводиться инъекции в мышцы.

укол

Это может быть кортизон или гиалуроновая кислота. Когда процедуры будут завершены, стоит задуматься о прохождении физиотерапии, дабы повысить тонус мышц и устранить проблемы с осанкой, если такие возникли. Если же травма серьезная, то будьте готовы к вмешательству посредством хирургии.

В этом нет ничего страшного, ведь опытный врач поможет вам встать на ноги. Может встать вопрос и о замене сустава на искусственный, так называемый имплантат.

Если же боль в колене вызвана не заболеванием, то, скорее всего, вам назначат обезболивающее и пропишут постельный режим на пару дней, дабы оставить сустав в покое на время.

Профилактика

сгиб

Чтобы лишний раз не нагружать сустав, стоит придерживаться простых правил, а именно: держать вес тела в здоровом состоянии, регулярно обеспечивать организм физической нагрузкой, но не переусердствовать и исправить осанку.

Попробуйте также воспользоваться советами семинара «Суставная гимнастика 60+». Пусть вас не пугает цифра, данная гимнастика станет отличной профилактикой в плане проявления любой суставной боли.

Надеемся, что у вас не было проблем с коленями. Но если такие имелись, поделитесь с нами своими методами устранения боли.

Следите за своим здоровьем, прислушивайтесь к ощущениям и пусть организм будет вашим союзником, а не противником. Будьте здоровы! До скорой встречи!

С уважением, Ирина и Игорь

Новые статьи блога

Вам так же может быть интересно

Комментариев: 14
  • Читаю рекомендации и улыбаюсь. Почему? Да потому, что у меня артроз тазобедренных и коленных суставов. Обращалась к врачам, рекомендации одни — замена суставов. Вспоминаю, как лет 20-25 тому назад, когда только начинались проблемы, обращение заканчивалось рекомендацией физиопроцедур. Хоть бы один тогда посоветовал прием хондропротекторов, определенных витаминов, кальция, возможно сейчас не было бы моих мучений. Ведь на сегодняшний день, когда я обладаю достаточно обширной информацией и пью все это в виде добавок, восстановить хрящ практически не возможно.

    • Елена, да, согласны с Вами, определенная проблема со специалистами в нашей стране существует. Трудно найти опытного врача.

  • Очень интересный способ с солью и снегом, все таки, изобретательности людской нет границ! Спасибо большое, все развернуто и по делу, как я люблю!

    • forourmen, всегда рады подсказать!

  • Причины болей могут быть самые разные и самым верным решением будет — обратиться к врачу, а не заниматься самолечением, само диагностикой. Это может привести к непредсказуемым последствиям.

    • Лара, абсолютно с Вами согласны!

  • Да, за своими здоровьем нужно следить, нужно ему помогать быть здоровым. Не переедать, вести активный образ жизни, правильно питаться, отдыхать. Хорошая статья. Узнала из нее много полезного и нужного. Спасибо.

    • Анна, да, здоровый образ жизни превыше всего!

  • На самом деле, всё делается гораздо проще и быстрее.

    • Николай, поделитесь?

  • Прочла статью и комментарии. У меня только начинаются проблемы с коленкой (левая при подъеме по лестнице иногда болит). Буду что-то предпринимать. Спасибо за советы.

    • Елена, желаем Вам здоровья! Главное, не запускать проблему!

  • остео или застывшие суставы вполне могут послужить дисккомфортом в суставах.

    • Нина, да, Вы правы, чтобы узнать точную причину лучше обратиться к врачу.

Оставить комментарий:

  • ;-)
  • :smile:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :cry:
  • :cool:
  • :???: