Блог Ирины и
Игоря Чеблаковых

Со здоровьем не шутят — у него нет чувства юмора

Меню
«В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.»

Джордж Бернард Шоу

Выберите рубрику блога

Практические советы по реализации своей мечты

Практические советы по реализации своей мечты

Здравствуйте, дорогие гости нашего блога! Новую статью подготовили для вас Ирина и Игорь. Вы любите мечтать? Признаться, мы очень любим. А вы любите воплощать свои мечты в жизнь? Скажите, что это невозможно? Мы так не считаем.

Главное подойти к этому делу с «правильного конца», и тогда обязательно все получиться. Сегодня в нашей статье мы рассмотрим, с чего начать реализацию своей мечты.

Определение желания

Над нами часто «витают» чужие мечты: купить машину подороже, загородный дом, ездить к морю несколько раз в год или что-то еще «общепринятое».

Мы не всегда осознаем, что на самом деле это не наши желания, не наши мечты, а иногда бывает, что и боимся признаться себе в том, что на самом деле хотим совершенно не этого.

небо

Такие чувства чаще всего возникают потому, что мы боимся быть не понятыми в обществе, боимся, что наши желания окажутся слишком нестандартными или слишком смелыми для большинства наших знакомых.

Здесь кроется самая первая проблема воплощения мечты в реальность, поскольку для реализации мечты нужно бы, что это именно то, чего вы хотите. Тогда ваша мотивация будет наиболее сильна, тогда весь процесс осуществления будет протекать для вас легче, ведь вы будете понимать, зачем вы это делаете.

Выпишите в блокнот все ваши желания, пишите, пишите, не останавливаясь, а после закройте его и забудьте про него на несколько часов. После перерыва прочитайте все, что вы написали и вычеркните все то, что вам кажется уже не таким важным.

Проделайте это действие несколько раз, после чего, у вас останется небольшой список желаний. И вот тут следует задать себе только один вопрос: «Действительно ли я этого хочу?» и честно ответить себе на него. Думаем, что у вас получиться определиться со своим главным желанием на данный момент времени.

Визуализация

Следующим шагом будет визуализация вашего желания. Вы должны представить себе очень детально вашу мечту.

девушка

Например, если это машина, подумайте о том, какой марки эта машина должна быть, какого цвета, сколько у нее лошадей, какая комплектация, представьте себе какой внутри у нее салон, представьте себя, сидящего за рулем этой машины.

Если вы не можете представить себе столь детально вашу мечту, возможно, вы просто ошиблись с выбором мечты. Тогда возвращайтесь к первому пункту.

Позитивное мышление

Еще одна очень важная деталь, это позитивное мышление. Представляйте себе свое желание в положительном свете.

рисунок

Не нужно думать: «у меня никогда не будет этого» или «если у меня появится это, то проблем только прибавиться» и так далее. Негативное мышление будет только отдалять вас от мечты. Вы сами будете строить себе преграды на пути к осуществлению своего желания, руководствуясь своими пессимистичными мыслями.

Постарайтесь построить свое мышление в таком ключе, как будто ваша мечта уже осуществилась, как будто вы уже имеете положительный результат, постарайтесь испытать те эмоции, которые будут у вас, когда вы осуществите свою мечту.

Превращение в цель

После того, как вы можете детально представить свою мечту, можно перевести ее из разряда желаний в цель, которую нужно достичь.

мальчик

Таким образом, вы сделаете еще один шаг на пути к осуществлению своего заветного желания.

Для правильной постановки цели воспользуйтесь советами из бесплатного видеокурса «Постановка и достижение целей. Как добиваться результатов в любом деле?».

Оценка ресурсов и возможностей

Следующим этапом станет оценка имеющихся у вас возможностей, имеющихся ресурсов, которыми вы обладаете, а также анализ недостающих для реализации цели качеств или средств.вопрос
Вы можете составить импровизированную таблицу в своем блокноте и указать ваши сильные стороны и те ресурсы, что помогут вам в достижении цели, а в другой стороне отразить минусы и то, что вам, по вашему мнению, не хватает для реализации.

Как только вы это сделаете, вы поймете, в каком направлении вам нужно работать и двигаться, чтобы прийти к заветной мечте.

Составление плана и расстановка приоритетов

Следующим шагом станет планирование, с помощью которого следует определить шаги на пути к своей цели, за также разбить крупные задачи на более мелкие.приоритет

Принципы тайм-менеджмента помогут сделать ваше планирование более результативным, поэтому не упустите возможность обучиться им с помощью видеокурсов:

  • «Хозяин времени – высокопродуктивный тайм-менеджмент по системе Евгения Попова»
  • «Тайм-менеджмент, или как повысить свою эффективность»

Действие и благодарность

Когда основные задачи определены, остается только начать действовать.

делай

Хвалите себя за каждый шаг, что делает вас ближе к вашей цели-мечте, а также будьте благодарны жизни за все возможности, которые она вам дает. Благодарность, поможет вам меньше жаловаться на невзгоды и искать в каждом конкретном случае позитивные моменты, за которые можно поблагодарить судьбу.

Эти шаги одновременно просты и сложны в осуществлении, поскольку требуют от вас духовной силы, а не физической. Но такие изменения способны сделать вас сильнее и успешнее. Еще одним вдохновением на пути к заветному желанию станет видеокурс «Как реализовать свои мечты».

А вы любите воплощать свои мечты в реальность? Поделитесь своими методами воплощения. Ждем ваших развернутых комментариев. До скорых встреч!

С уважением, Ирина и Игорь

Новые статьи блога

Вам так же может быть интересно

Комментариев: 6
  • А я очень давно участвовала в тренинге, где дали такое задание: написать 100 желаний, а потом потихоньку вычеркивать их (в несколько заходов) — в итоге должно было остаться 2 желания; а дальше уже шла работа по превращению их в цели и разрабатывалась стратегия реализации целей.

    До сих пор помню собственное удивление, когда при составлении списка я иссякла приблизительно на 20-м — мне-то казалось, что у меня их немерено!

    • Елена, да, такое бывает, что кажется желаний больше, чем есть на самом деле.

  • Еще я слышал такое, что когда мечта уже определена, визуализирована, определены цели и расставлены задачи, то следует уже забыть о мечте и не мусолить ее. В противном случае можно перегореть и не добиться желаемого.

    • Дмитрий, возможно, тут уже все будет зависеть как вы подойдете к процессу исполнения. Если определив цели и задачи вы просто остановитесь и будете лишь желать, но, действительно, не мудрено перегореть. Но если делать, то каждый новый шаг ближе к мечте будет только радовать.

  • А я делала карту желаний (или сокровищ), об этом писала на своём блоге. И самое удивительное, что все мечты и желания из неё осуществились, хотя сначала относилась к этому скептически. Конечно не все разом, а в течении нескольких лет, одно за другим. Причём, в какой-то момент я о ней даже забыла, а когда нашла во время переезда на новую квартиру (это было одно из желаний), была приятно удивлена. Сейчас у меня уже новая карта желаний.

    • Елена, карта желаний — очень помогает визуализировать ваши желания, вы можете посмотреть на них, так скажем живьем. А если еще карта висит на видном месте, это самом по себе заставляет вас двигаться к результату.

Оставить комментарий:

  • ;-)
  • :smile:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :cry:
  • :cool:
  • :???: