Блог Ирины и
Игоря Чеблаковых

Со здоровьем не шутят — у него нет чувства юмора

Меню
«В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.»

Джордж Бернард Шоу

Выберите рубрику блога

Поможем нашим пожилым родителям справиться с депрессией

Поможем нашим пожилым родителям справиться с депрессией

Добрый день, дорогие читатели! Снова на связи с вами Ирина и Игорь. С возрастом мы не становимся сильнее или быстрее, а наш мозг также претерпевает возрастные изменения, которые сказываются на нашем поведении. «Что ты бубнишь как старик?» — часто вы слышали эту фразу или, может, сами употребляли ее.

Комментариев

Стресс – норма или недуг современного ритма жизни

Стресс – норма или недуг современного ритма жизни

Доброго времени суток вам, дорогие читатели! Снова с вами авторы блога Ирина и Игорь. В настоящее время, когда «бешеный» ритм жизни высасывает из нас все силы, нередко, что для обычного человека каждый новый день приносит с собой парочку разного рода стрессов. В этот момент хочется крикнуть только: «Остановите планету, я сойду!»

Комментариев

Как реализовать свою мечту: инструкция по применению

Как реализовать свою мечту: инструкция по применению

Приветствуем вас, дорогие читатели нашего блога! С вами вновь Ирина и Игорь. У каждого из нас есть какая-нибудь мечта. Это может быть желание похудеть к лету, желание иметь новую машину или квартиру, желание путешествовать, изведывать этот необъятный мир или множество других.

Комментариев

7 способов повысить свою личную эффективность

7 способов повысить свою личную эффективность

Здравствуйте, дорогие наши читатели! Снова пишут для вас Ирина и Игорь. Бывала ли у вас ситуация, когда рабочий день прошел, а дела так и остались не решенными? Вроде бы вы не ленились, но вся ваша деятельность не привела к решению задач, поставленных для решения в этот день?

Комментариев

6 эффективных методов преодолеть внутренние сомнения

6 эффективных методов преодолеть внутренние сомнения

Здравствуйте, наши дорогие читатели! Снова с вами Ирина и Игорь. Как часто вас посещают сомнения в правильности вашего выбора? Скажем за себя – очень часто. Иногда даже уже после принятия взвешенного решения сомнения все еще прокрадываются в наш мозг, заставляя думать о неверности наших шагов.

Комментариев

Тайм-менеджмент или как стать хозяином своего времени

Тайм-менеджмент или как стать хозяином своего времени

Приветствуем вас, дорогие друзья! С вами вновь Ирина и Игорь. Наверное, каждому знакома фраза «Время – деньги!». Может быть, многие даже видели фильм «Время», где эта идея воплощена в жизнь, а люди вместо денег расплачиваются временем. Но для того чтобы им расплатиться, сначала нужно его заработать. И что, думаем, актуально и для вас, научиться его […]

Комментариев

Как стать выдающейся личностью: 10 ступеней на пути к успеху

Как стать выдающейся личностью: 10 ступеней на пути к успеху

Здравствуйте, наши дорогие подписчики и новые читатели! С вами авторы блога Ирина и Игорь. Мы часто смотрим на людей, добившихся успеха в жизни, с особым благоговением. Ведь нам кажется, что у нас никогда так не получится. Нет красоты, нет денег, нет идей, нет уверенности в себе – еще тысячи отговорок сидят в нашей голове. Вы […]

Комментариев