Блог Ирины и
Игоря Чеблаковых

Со здоровьем не шутят — у него нет чувства юмора

Меню
«В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.»

Джордж Бернард Шоу

Выберите рубрику блога

Конфликты в семье: что делать и как избежать

Конфликты в семье: что делать и как избежать

Здравствуйте, наши дорогие читатели. Новую статью для вас подготовили Ирина и Игорь. Думаем, вы согласитесь, что не существует пар, которые ни разу не поссорились. Но семейные конфликты бывают разными, и если кому-то такие ссоры помогают найти ключи к взаимопониманию, то для других они становятся лишь отталкивающим друг от друга элементом семейной жизни.

Что с этим делать и как избежать конфликтов в семье сегодня рассмотрим в нашей статье.

Невыполненные просьбы

Ваша супруга или супруг просили вас о выполнении какого-либо обязательства, но вы забыли это сделать. Или же, наоборот, вы попросили о выполнении какого-то дела, но супруг или супруга проигнорировали эту просьбу.

спор

Чаще всего такие просьбы касаются каких-либо повседневных обязанностей, таких как необходимость купить продукты, помыть посуду или полы, выкинуть мусор, зайти на почту за письмами. Все это может привести к семейной перепалке, особенно если такие просьбы не выполняются не впервые.

Что можно предпринять в таких случаях? Вот несколько советов:

  • Если супруг или супруга забыли выполнить просьбу впервые. Не раздражайтесь, а просто попросите об этом снова. Если же невыполнение вошло в привычку, можно попросить о каком-либо действии снова, но при этом подчеркнуть важность и нужность этого действия. Например, «Я, действительно, очень устаю, и ты мог бы мне помочь, если бы смог мыть посуду после себя»
  • Сделать то, о чем вы просили, самостоятельно, но не демонстративно, а спокойно и без вызова. Скорее всего, ваш супруг/супруга заметят это, и не будут более допускать таких ситуаций, особенно, если невыполнение свершилось впервые
  • Показать причинно-следственные связи. Например, сказать супругу, что вы не сможете приготовить сегодня ужин, потому что у вас нет продуктов, которые он должен был купить по вашей просьбе. Но делать такое заявление нужно не в обвинительном тоне, а спокойно, чтобы супруг осознал, что вы делаете это не из вредности, а за неимением продуктов

ссора

Если же вы сами забыли о каком-то поручении своей второй половинки, просто извинитесь и постарайтесь в будущем больше не допускать таких оплошностей.

Личное пространство

У каждого человека есть личные интересы, есть друзья, с которыми хочется проводить время в общении, есть какие-то свои увлечения и хобби. А вмешательство, пусть даже самого близкого человека, в личные рамки расценивается многими, как повод к ссоре.

Утверждения порядка: «Никаких велосипедов! Мы пойдем сегодня в театр!» или «Ты была у своих родителей на прошлой неделе, не зачем ехать еще раз!» не добавят спокойствия в ваши отношения.

вдвоем

В такой ситуации важно принять свою вторую половинку со всеми его увлечениями или интересами, и постараться находить компромиссы. Так, например, предложите супругу сегодня покататься на велосипедах вместе, а завтра совершить совместный поход в театр.

Если же вы совсем не разделяете интересов супруга или супруги, договоритесь о «свободном времени», которое, например, супруг может потратить на рыбалку, а супруга на посещение своих подруг или родственников.

Важно в поисках компромисса или отведении «свободного времени» не вести учет друг за другом, кто, сколько и где провел. Доверяйте своим вторым половинкам, и научитесь радоваться от того, что они получают положительные эмоции от своих увлечений.

Бытовые передряги

Бытовые вопросы наиболее часто становятся источниками конфликтов, особенно молодых пар, которые только начали жить вместе. Чтобы избежать большинства из них, достаточно просто договориться об обязанностях: кто и за что будет отвечать, и что будет делать по дому.

обязанности

Старайтесь не раздражаться сразу, просто находите в себе силы обсудить все со своим партнером. Возможно, ваша супруга была просто не в курсе, что в вашей семье принято собирать мужу обед на работу, а ваш супруг и не догадывается о том, что в вашей семье было принято, чтобы пылесосил в доме мужчина.

Не стоит сразу взрываться, старайтесь говорить спокойно и донесите до своей второй половинки, что это важно для вас. Если что-то вас раздражает в поведении супруга или супруги не терпите, и не ждите, пока это приведет к «взрыву». Постарайтесь, обсудить это сразу, чтобы отстранить все недоразумения.

«Разбор полетов»

Счастливая семейная жизнь – это, прежде всего, умение контролировать свои эмоции и умение находить компромисс со своей избранницей или избранником.

Если ссора все же случилась, постарайтесь проанализировать причины, вызвавшие ее, подумайте о том, действительно, ли ваша вторая половинка хотела «насолить» вам или это вышло случайно и по незнанию. Обсуждайте вместе такие ситуации.

полет

Отличным пособием для анализа своей семейной жизни могут стать книги Лесли Гарнер, Брайна Люк Сиворд «Кризисы — уроки жизни. Жизнь в гармонии (комплект из 2 книг)».

Кроме того, частым источником разногласий становятся стрессы, принесенные домой с работы. Старайтесь не вымещать на супруге своей злости, которую вы, скорее всего, испытываете не к ней, а к своим коллегам по работе или начальству.

Отличным пособием о том, как управлять стрессовыми ситуациями послужит вам видеокурс «Как управлять стрессом, чтобы жить и работать комфортно».

А у вас часто случают перепалки с любимыми людьми? Как вы выходите из ситуаций и что предпринимаете, чтобы этого не повторялось? Поделитесь с нами своими мыслями.

А наша статья – может стать первым шагом для вашего примирения, просто отправьте ссылку на статью своей второй половинке, и предложите все обсудить. Мы уверены, что вы найдете общее решение. До скорых встреч!

С уважением, Ирина и Игорь

Новые статьи блога

Вам так же может быть интересно

Комментариев: 8
  • Отношения надо периодически чистить -общаться о том, что кого беспокоит... или что кому нравится...

    • Иннокентий, это верный подход! Всегда проще поговорить, чем скандалить.

  • Такие конфликты во всех семьях бывают. Хуже, когда в некоторых парах практикуется конфликт «от скуки». Просто вот стало скучно одному из супругов и он (она) решил затеять конфликт. Это уже не очень хорошо. Такие конфликты лучше на корню пресекать, если получится конечно.

    • Дмитрий, да, такое случается, а также бывают случаи, когда одному из супругов просто необходимо поскандалить и семейная жизнь без этого не представляется, но в таких случаях следует уже обращаться за помощью к специалистам — психологам семейных отношений.

  • очень не люблю конфликтовать... чтобы избежать конфликтов, надо совместно обсуждать все вопросы и принимать общие решения...

    • Lara, Вы правы, а так же нужно учиться уступать любимому человеку в каких-то вопросах, особенно если они очень важны для него.

  • Здравствуйте, Ирина) Здравствуйте, Игорь) Моя свекровь ещё на свадьбе посоветовала нам не приносить в дом молчание. Очень мудрый совет. Ссоры случаются в любых семьях. Бывает, что и вспылишь не по детски, главное после этого не устраивать игру в молчанку, это только усугубит ситуацию. Также не стоит молчать, когда тебя что-то совершенно не устраивает, нужно разговаривать друг с другом обязательно. Тогда и конфликтов меньше будет.

    • Евгения, Вы правы, люди еще не научились читать мысли, и поэтому любой из супружеской пары не сможет «залезть» в голову другому и понять его обиды, если только не обсуждать это сразу же. Главное, делать это в спокойном тоне и учитывать желания своей второй половинки.

Оставить комментарий:

  • ;-)
  • :smile:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :cry:
  • :cool:
  • :???: