Блог Ирины и
Игоря Чеблаковых

Со здоровьем не шутят — у него нет чувства юмора

Меню
«В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.»

Джордж Бернард Шоу

Выберите рубрику блога

Что мешает человеку стать счастливым

Что мешает человеку стать счастливым

Доброго вам дня, наши дорогие читатели! Снова на связи Ирина и Игорь. Все люди, так или иначе, стремятся быть счастливыми. Никому не нравиться постоянно быть в угнетенном настроении или жить в условиях ожидания всего самого худшего.

Не нравиться, и все же некоторые люди продолжают так жить. В чем кроются причины которые мешают быть счастливыми таким людям? Сегодня в нашей статье поговорим об этом.

Негативные установки

Иногда человеку для счастья не хватает лишь маленького шага, который заключается в разрушении своих негативных установок. Эти негативные установки могут быть совершенно не связаны с реальной жизнью, а просто «застрять» в уме человека.

Мысли о том, что «если я буду счастливым, все будут мне завидовать», «счастливым людям достается больше проблем», «если я буду счастливым, мне не к чему будет стремиться», «счастливыми могут быть только глупые люди, не видящие, сколько всего вокруг происходит нехорошего» и так далее.

У каждого человека такая мысль может быть своя.

девушка

Избавиться от такого рода установок может быть достаточно трудно, иногда это даже невозможно без помощи психолога. Но путь к счастью такого человека лежит в переосмыслении заученных аксиом, в понимании того, что барьеры, выстроенные в нашей голове, не имеют никакого смысла и не стоит о них переживать.

Так, всегда найдутся люди, которые будут вам завидовать, они даже могут быть и сейчас, ведь всегда есть те, у кого жизненная ситуация хуже. С проблемами можно столкнуться, не будучи счастливым, а негативные ситуации случаются со всеми в мире, так может не стоит заострять на этом внимание. А развивать себя и ставить новые цели можно и счастливым человеком.

Неясное определение «счастья»

Другой причиной несчастья, может стать не понимание того, а в чем же все-таки заключается это «счастье».

Счастье – это трое детей, или счастье – это машина и загородный дом? А, быть может, счастье – это возможность путешествовать и покорять новые страны?

Что для вас счастье? Мы можем сказать точно, счастье у каждого свое, и тут не стоит гнаться за мнением других или стесняться своего мироощущения.

семья

Вы считаете, что счастье – это возможность проектировать летательные аппараты, а не сидеть дома с маленьким ребенком? Это ваше право. Не стоит этого стесняться. Это ваше счастье и оно может быть любым! Главное, разобраться в себе самом и понять, что же все-таки это слово несет для вас.

Нехватка времени

«У меня нет времени на отдых» или «у меня нет времени на семью», а, возможно, «у меня нет времени поискать новую работу» или что-то еще, что не дает вам покоя.

время

Время – вещь сложная и требует деликатного к себе отношения. Лучший способ его «приручить» — это научиться планировать свою деятельность. Помочь разобраться в планировании и изучить техники тайм-менеджмента вам помогут следующие видеокурсы:

  • «Хозяин времени – выскопродуктивный тайм-менеджмент по системе Евгения Попова»
  • «Тайм-менеджмент, или как повысить свою эффективность»

Постоянная усталость и стресс

Находясь в стрессовом состоянии трудно реагировать адекватно на любые жизненные ситуации, не говоря уже о том, чтобы попытаться чувствовать себя счастливым в этот период.

стресс

Научиться управлять своим отношениям к трудным ситуациям научит видеокурс «Как управлять стрессом, чтобы жить и работать комфортно».

Любители жалости

Есть такая категория людей, которая наслаждается жалостью к себе или жалостью со стороны окружающих. Им так и хочется пожаловаться на любые жизненные ситуации, даже если эти ситуации не слишком уж сложны.

жалость

Такие люди любят повторять, что им не везет, что они самые несчастные на всем свете и другие утверждения в этом же духе.

На самом деле терапия избавления от такого состояния должна быть радикальной – «дать себе пинка» и перестать жаловаться на жизнь.

Никакие более мягкие способы не жалеть себя и не давать другим людям жалеть тебя здесь не сработают.

«Я так привык»

Есть категория людей, привыкших к «несчастью». И хотя жизнь их могла уже поменяться, но они все равно продолжают ощущать себя несчастными в силу привычки.

Или же в силу привычки не хотят ничего менять в своей жизни. Они привыкли так, а перестройка на новую духовную составляющую требует слишком больших усилий, как они полагают.

зона комфорта

А между тем, только выход из «зоны своего комфорта» заставляет людей развиваться. Поэтому стоит оставить свой удобный диван, на котором так приятно упиваться своей ничтожностью, ради того, чтобы что-то поменять в этом сюжете.

Общественное мнение и стереотипы

Часто люди зависимы от чужого мнения, от мнения большинства. Например, многие девушки ощущают себя несчастными только по той причине, что они не вписываются в общепринятые рамки красоты или стройности фигуры.

стереотипы

Подобные стереотипы могут преследовать любого человека. Тут стоит разобраться в том, кто возводит эти рамки. Если это полностью ваше внутреннее желание, то стоит предпринять действия для достижения желаемого. А если данная мысль навязана вам обществом, то стоит ли обращать внимание на чьи-то мысли или желания?

Отговорки

«Уже поздно что-то менять», «перемены – это не для меня», « я не смогу» и еще тысячи отговорок на путик своему счастью выстраивают тысячи людей.

отговорки

А на самом то деле нужно просто действовать и поменьше жаловаться и находить причины для бездействия.

Например, возьмите и прочитайте книгу Луизы Л.Хей «Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе».

А как у вас с мироощущением? Чувствуете ли вы себя счастливыми? Или чего-то не хватает? Расскажите нам о своих причинах несчастья.

Не забудьте поделиться ссылкой на эту статью со своими друзьями и коллегами. Возможно, это будет полезно им. До скорых встреч!

С уважением, Ирина и Игорь

Новые статьи блога

Вам так же может быть интересно

Комментариев: 14
  • В целом я считаю себя счастливой, вот только если бы не было еще проблем со здоровьем близких.

    • Ксения, да, проблемы близких, не только со здоровьем, часто тяготят нас. Но тем более не нужно «киснуть», ведь близкие нуждаются в крепком плече и поддержке, а также радости, которую вы будете излучать при собственном счастливом настрое.

  • Получается, быть счастливым человеку мешает он сам. Наверное, этим азам надо учить детей в школе

    • Ирина, это верно. Дети и так счастливы в каждом дне, просто не нужно у них этого «забирать» взрослыми проблемами, учить тому, что в любой ситуации есть выход.

  • Мне кажется, единственное, что действительно мешает людям быть счастливым — это проблемы со здоровьем и войны. Всё остальное — решаемо и зависит только от нас.

    • Галина, случается, что люди бывают счастливее даже в условиях войны или проблем со здоровьем, чем те, у кого таких проблем нет. Многое зависит от восприятия мира и себя в нем.

  • Мне кажется, что счастье-это внутреннее состояние человека, как он себя воспринимает в этом мире и как относится к жизни. Встречала людей, у которых есть всё для счастливой жизни, но они чувствовали себя несчастными. А есть люди, попавшие в очень трудные жизненные обстоятельства, чувствующие себя, не смотря ни на что -счастливыми. Ещё много зависит от того, как мы относимся к проблемам и неудачам.

    • Елена, Вы правы, во многом состояние счастья определяется нашим восприятием мира, нашими «планками» и «хотелками».

  • Ирина, Игорь,счастью могут мешать многие обстоятельства, как финансового, так и бытового характера. В любом случае только от нас зависит, доберемся ли мы до счастья.

    • Татьяна, важно, не отпускать свое состояние счастья из-за каких-либо мелких неурядиц.

  • Где то читала, что надо научиться фиксировать себя в моменте: здесь и сейчас. И просто насладиться этим моментом. Осмотреться вокруг... а то мы как белки в колесе... несемся- несемся даже не видя дороги.

    Но жизнь такая на самом деле... суетная.

    • Алла, да, это искусство — наслаждаться жизнью, этому следует учиться. Замедление очень полезно, особенно на отдыхе.

  • Да, быть счастливым — целое искусство. Могу сказать, что я счастливый человек, но все равно есть какие-то проблемы, которые не дают в полной мере наслаждаться жизнью. Но я знаю, что никогда не будет все идеально, поэтому надо учиться радоваться в той ситуации, в которой находишься.

    • Оксана, да, Вы правы, стоит обучиться искусству радости даже самым незначительным мелочам, тогда жизнь покажется гораздо благосклоннее к нам.

Оставить комментарий:

  • ;-)
  • :smile:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :cry:
  • :cool:
  • :???: