Блог Ирины и
Игоря Чеблаковых

Со здоровьем не шутят — у него нет чувства юмора

Меню
«В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.»

Джордж Бернард Шоу

Выберите рубрику блога

Миллениалы: кто это

Миллениалы: кто это

Здравствуйте, дорогие читатели! Миллениум, от английского слова «millennium» – 1000 лет. Многих мучает вопрос о том, кто такие миллениалы? Миллениалы – это поколение людей, родившихся на закате тысячелетия, с 1980 – 2000 годы.

Комментариев

Методы для самоулучшения

Методы для самоулучшения

Приветствуем вас, дорогие гости блога! Несмотря на огромное количество людей вокруг, единственные с кем мы проводим все свое время, всю жизнь – это мы сами. В мире больших городов, беспрерывного общения и потока информации, мы те, с кем никогда не прерываем диалога, не перестаем сравнивать и анализировать поступки и ощущения.

Комментариев

Расслабление: мантра или помощь организму

Расслабление: мантра или помощь организму

Здравствуйте, дорогие читатели! В современном ритме жизни, когда на счету каждая минута, когда промедление грозит появлением проблем, и каждый новый день тянет за собой груз нерешенных задач, человек все чаще ищет способ сбросить с плеч тяжесть забот, заглянуть внутрь себя и понять, чего же он хочет.

Комментариев

Магия утра: как зарядить свой день

Магия утра: как зарядить свой день

Доброго дня, дорогие гости блога! Сон – это естественное физиологическое состояние покоя, при котором замедляются все процессы в организме, снижается мозговая и сердечная активность. Здоровый, продолжительный сон жизненно необходим человеку. Немаловажную роль при этом играет пробуждение.

Комментариев

Упражнения для самовнушения: как стать лучше

Упражнения для самовнушения: как стать лучше

Здравствуйте, дорогие гости блога! Снова на связи Ирина и Игорь. Современный мир состоит из успешных людей и исполнителей. Тех, кто задает направление движения и тех, кто движется по заданному направлению. Спросите себя, кем же являетесь Вы? Составляющим звена или его якорем.

Комментариев

Способы избавления от навязчивых мыслей

Способы избавления от навязчивых мыслей

Доброго времени суток, дорогие гости блога! Снова на связи Ирина и Игорь. У каждого в жизни происходили такие события, после которых долгое время организм приходит в себя. Во время собственного возвращения к жизни одолевают навязчивые мысли, которые иногда называют «обсессия».

Комментариев

Злость и как ее побороть

Злость и как ее побороть

Приветствуем вас, дорогие читатели! Снова на связи Ирина и Игорь. У каждого человека в жизни случались такие ситуации, когда путь к злости неизбежен. Накричал начальник? Мы сами внутри закипаем. Рушатся дела, и день идет не по задуманному сценарию? Срываемся на близких и кричим. Ребенок не захотел доедать кашу? Портим с утра настроение всей семье.

Комментариев