Блог Ирины и
Игоря Чеблаковых

Со здоровьем не шутят — у него нет чувства юмора

Меню
«В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.»

Джордж Бернард Шоу

Выберите рубрику блога

Убираем темные круги вокруг глаз

Убираем темные круги вокруг глаз

Приветствуем вас, наши дорогие красавицы! Сегодня мы, Ирина и Игорь, вновь подготовили для вас статью для вашей красоты. Внимание нашего собеседника практически всегда приковано к нашим глазам. Конечно, такие несовершенства кожи вокруг глаз, как темные круги, на улице можно скрыть с помощью солнцезащитных очков, но в помещении мы себе такого позволить не можем.

И тут встает вопрос: «Чем можно убрать темные круги вокруг глаз?» Сегодня в нашей статье мы постараемся ответить на этот вопрос сполна.

Обще рекомендации

Первостепенной рекомендацией в борьбе с любыми несовершенствами кожи является разбор причин их появления, поскольку такие изменения могут быть симптомом какой-либо развивающейся болезни.

глаз

А это требует немедленного вмешательства специалиста и назначения полного обследования, с последующим определением схемы лечения.

Если же темные круги не вызваны заболеванием, то предотвратить их появление можно, придерживаясь следующих общих рекомендаций:

  • Полноценный сон. Первое с чем связывают темные круги под глазами – это некачественный сон. Именно поэтому следует позаботиться о том, чтобы сон длился не менее 8 часов в сутки, а также позаботиться о гигиене сна
  • Прогулки на свежем воздухе обеспечат вашему организму достаточное количество кислорода, поэтому следует обязательно включить их в свой распорядок дня
  • Рациональное питание поможет насытить тело и кожу всеми необходимыми микроэлементами
  • Приведение водного баланса в норму. В сутки вы должны выпивать не менее полутора литров воды, но и не больше двух
  • Избавление от вредных привычек (курения и алкоголя) приведет к уменьшению влияния негативных факторов на ваше здоровье, в том числе на здоровье вашей кожи
  • Если темные круги вызваны возрастными изменениями, стоит подобрать соответствующую косметику. Например, можно воспользоваться кремом, который останавливает процесс старения Goji Cream
  • Не забывайте о ежедневном тщательном очищении лица, в том числе от макияжа.
  • Используйте защитную косметику, соответствующую сезону. Зимой – это питательные крема, летом – солнцезащитные. Широкий выбор таких средств вы можете найти в разделе «Красота и здоровье» интернет-магазина Ozon.ru
  • Для избавления от уже появившихся темных кругов используйте тонизирующие кожу средства. Это могут быть различные тоники или крема с включением кофеина, витамина А, койевой кислотой или гидрохиноном

Массажные процедуры и гимнастика

Хорошей тонизацией кожи обладают массажные процедуры, которые необходимо выполнять каждое утро.

Для этого, сразу же после умывания, нужно аккуратно подушечками пальцев произвести постукивания по коже вокруг глаз в течение пяти минут. После чего плавно переходите к зоне переносицы и височной доле, где следует произвести несколько небольших точечных нажиманий.

массаж

Не забывайте также о регулярной гимнастике для глаз, особенно, если вы работаете за компьютером. Для этого достаточно делать хотя бы два упражнения:

  • Зажмурьте глаза на несколько секунд, затем откройте глаза максимально широко. Повторите несколько раз это упражнение в быстром и медленном темпе
  • Сосредоточьте свой взгляд на своих пальцах, а затем переведите на дальнюю стену. Повторите несколько раз

Хорошим расслабляющим эффектом для глаз обладает пальминг.

Домашние рецепты

Существует несколько рецептов, которые позволят вам избавиться от темных кругов с помощью натуральных ингредиентов, которые вы можете найти у себя дома.

Одним из самых эффективных и тонизирующих средств при борьбе с темными кругами под глазами является косметический лед.

лед

Такой лед довольно просто приготовить самим. Для этого следует залить в форму круто заваренный зеленый чай или отвар петрушки и отправить его в морозилку на пару часов.

Вы можете ежедневно завершать процесс умывания протиранием век таким кусочком льда.

Зеленый чай, также как и черный чай, может быть использован в качестве самостоятельного средства в борьбе с потемнениями. Чтобы сделать компресс из чая, вы можете воспользоваться чайными пакетиками или смочить ватные диски в заварке. Держать такой компресс следует не меньше пятнадцати минут.

Убрать синяки под глазами поможет маска из творога с лимонным соком. В 100 грамм творога добавьте сок одного лимона, перемешайте и распределите на два кусочка марли. Из каждого кусочка марли с творогом сверните мешочек и приложите его к глазам на десять минут.

Компресс из огурца с сырым картофелем также производит замечательный эффект.

маска

Для его приготовления нужно натереть один картофель и один огурец на мелкой терке, затем кашицу из овощей разложить по марлям, свернуть в мешочки и отправить на глаза на двадцать минут. Точно такой же компресс можно приготовить из огурца и сметаны.

Отвар петрушки с ромашкой значительно сокращает потемнения кожи. Для его приготовления нужно смешать листья петрушки с цветками ромашки, залить кипятком и дать настояться в течение получаса. После чего смочить в отваре ватные диски и наложить на глаза на пятнадцать минут. По мере остывания компресса следует дополнительно смачивать диски в том же отваре.

Ореховая маска не только убирает синяки под глазами, но и питает кожу вокруг глаз.

ореховая маска

Для ее приготовления вам понадобится измельчить 100 грамм грецких орехов, смешать их с 50 граммами растопленного сливочного масла и добавить к смеси сок половины среднего лимона. Такую маску оставляют на глазах на двадцать минут.

Какие способы борьбы с темными кругами можете предложить вы? Делитесь своими победами.

Не забудьте поделиться ссылкой на эту статью со своими коллегами, уверены, они скажут только спасибо за это. До скорых встреч!

С уважением, Ирина и Игорь

Новые статьи блога

Вам так же может быть интересно

Комментариев: 10
  • Ой, без сна нелегко быть красивым! Делаю маски, но чаще всего это огурец и чай...

    • Lara, полноценный сон — одна из основ здоровья и свежего внешнего вида. Попробуйте приготовить косметический лед — очень хороший эффект!

  • Спасибо за технику массажа! Давно интересовалась, но как-то руки не доходили до поисков, а тут в вашей статье все как раз и нашлось!

    • Ирина, всегда пожалуйста! Массаж очень полезная вещь, и не только для глаз.

  • Техника массажа простая, но эффективная.

    Хороший сон, свежий воздух, здоровое питание — основа для отличного внешнего вида. А всё остальное, только в помощь.

    • Наталья, Вы правы, отличный внешний вид начинается изнутри, в первую очередь нужно заботиться о своем здоровье и самочувствии.

  • Спасибо, очень полезные советы! Возьму на заметку, при необходимости обязательно воспользуюсь.

    • Елена, Мы рады, что смогли помочь Вам. Приходите к нам чаще за новой порцией советов.

  • Мне повезло. У меня никогда не бывает тёмных кругов под глазами. А Жданова я тоже слушаю и «пальминг» делаю). И компрессы для глазок люблю.

  • Арина, и правда Вам повезло, а, быть может, Вы про сто правильно работаете над собой. Так держать!

Оставить комментарий:

  • ;-)
  • :smile:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :cry:
  • :cool:
  • :???: