Блог Ирины и
Игоря Чеблаковых

Со здоровьем не шутят — у него нет чувства юмора

Меню
«В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.»

Джордж Бернард Шоу

Выберите рубрику блога

Первые морщины на лбу: 5 способов избавления

Первые морщины на лбу: 5 способов избавления

Доброго времени суток, дорогие наши читательницы! Мы, Ирина и Игорь, подготовили для вас новую статью. Наша кожа – это прекрасный защитный механизм, которым наградил нас создатель. Но с возрастом кожа, к сожалению, постепенно утрачивает свою эластичность, начинают появляться первые морщинки, которые нас совсем не украшают.

Чаще всего эти морщины появляются на лице, например на лбу. Такие морщины обусловлены частыми мимическими сокращениями мышц нашего лица, их еще называют мимическими морщинами.

Сегодня в нашей статье мы рассмотрим, как избавиться от первых морщин на лбу.

Питание и сон

Чтобы улучшить состояние своей кожи, и не только на лбу, прежде всего, стоит пересмотреть свою систему питания, отдав предпочтение рациональному питанию. Такой рацион предполагает отказ от жирного, жаренного, сладкого и мучного.

Вместо этого, стоит увеличить потребление свежих овощей и фруктов, орехов, яиц, нежирного мяса, молока, рыбы и так далее. А также позаботиться о нахождении в вашем рационе достаточного количества продуктов, содержащих витамины групп А, Е и D.

Больше внимания следует уделить количеству и качеству потребляемой вами жидкости.

вода

Количество воды, которое необходимо выпить за день, будет зависеть от вашего веса, но, как правило, это около двух литров. Вода должна быть чистой кипяченой или фильтрованной. Такое количество воды необходимо потреблять помимо чая, кофе, супов, а также, не считая той воды, что содержится во фруктах и овощах.

Вода обеспечивает нормальную работу обмена веществ, ускоряет метаболизм в клетках, а также достаточное потребление воды поддерживает кровообращение на нужном уровне, активно доставляя все необходимые элементы к клеткам кожи.

Для здорового состояния кожи огромное значение также влияет качество вашего сна.

сон

Сон должен быть полноценным, составлять не менее восьми часов в день.

Кроме того, чтобы обеспечить организму хороший отдых во время сна, рекомендуется совершать небольшие прогулки на свежем воздухе непосредственно перед тем, как лечь спать.

Окна в спальне в это время следует оставить открытыми, чтобы обеспечить проветривание комнаты. Это также окажет положительное влияние на ваш сон.

Косметологические процедуры

процедуры

Процедуры, к которым вы можете прибегнуть в салоне, можно разделить на три категории:

  • Глубокий пилинг. Эта процедура обычно проводится с использованием лазера, ультразвука или химическим способом при помощи средств, содержащих фруктовые кислоты.
  • Аппаратные способы лифтинга. Для этой процедуры используют микротоковое тонизирование кожи лица, которое приводит к разглаживанию морщин
  • Инъекции ботокса, витаминных комплексов или гиалуроновой кислоты. Инъекция заполняет пространство складки, заставляя кожу разглаживаться

Массажные процедуры

Перед проведением массажных процедур следует провести тщательное очищение лица и удалить всю косметику.

Для этого вы можете воспользоваться специальными средствами для снятия макияжа, которые дополнительно будут увлажнять вашу кожу. Широкий спектр таких средств вы можете найти в интернет-магазине Ozon.ru в разделе «Красота и здоровье».

косметика

После чего, стоит воспользоваться оливковым маслом для того, чтобы обработать в нем руки и смочить кончики пальцев.

Проделывайте массажные движения на лбу постукиванием подушечками пальцев, аккуратным разглаживанием от центра лба к вискам горизонтальным и вертикальными линиями, в конце массажа можно несколько раз нарисовать кончиками пальцев символ бесконечности на лбу.

Косметические средства

На сегодняшний день существует немало средств, которые предотвращают появление морщин или борются с уже появившимися.

Так, для профилактики раннего появления мимических морщин вами может быть использован крем, который останавливает процесс старения – Goji Cream.

крем

Если же первые морщинки уже появились на вашем лице, то используйте крем от морщин мгновенного действия Ageless.

Народные рецепты

Немало существует и народных рецептов, которыми вы можете воспользоваться дома.

народные средства

Такие средства отличает их натуральность, ведь все ингредиенты вы смешиваете самостоятельно. Популярными масками против морщин в домашних условиях являются:

  • Белок одного яйца смешать с соком одного лимона. Нанести такую маску на лоб и смыть, как только появится первое ощущение стягивания кожи
  • Три спелых помидора освободить от кожицы и семян. С помощью блендера превратить их в кашицу, которую нанести на лоб. Смыть через двадцать минут
  • Натрите на терке один огурец, добавьте к нему ложку оливкового масла и немного цветочного меда. Распределите смесь на лбу. Смойте через пятнадцать минут
  • В столовую ложку сметаны добавьте по паре капель витаминов группы А и Е. После чего, нанесите на двадцать минут на кожу лба
  • Заварите измельченные овсяные хлопья в стакане теплого молока, отожмите и смешайте с желтком куриного яйца. Нанесите на лоб, через десять минут смойте прохладной водой
  • Растопите пчелиный воск на водяной бане. Смочите в нем небольшой кусочек хлопчатобумажной ткани. На лоб нанесите пару капель оливкового масла, разотрите, после чего, нанесите ткань. Уберите как только ткань затвердеет

Расскажите нам о своем опыте борьбы с морщинами. Или вы предпочитаете проводить профилактику?

Поделитесь этой статьей со своим подругами и коллегами, возможно, они почерпнут для себя новую информацию из нашей статьи. До скорых встреч!

С уважением, Ирина и Игорь

Новые статьи блога

Вам так же может быть интересно

Комментариев: 18
  • А я вот никак особенно с морщинками не борюсь, ну есть и есть, естественный возрастной процесс. Только конечно, пользуюсь увлажняющими кремами, делаю маски иногда питательные и очищающие, да еще специальные упражнения.

    • И все-таки, Ольга, правильно, что делаете маски, упражнения и пользуетесь кремами. Это не дает Вашему естественному процессу старения «скакнуть» туда, куда не нужно.

  • Спасибо за полезные советы и рецепты. Ни кому не хочется что бы на лице были морщинки. Особенно обидно, когда появляются первые, кажется, что все, лицо испорчено, все видят и смотрят именно на морщины.

    Но все это мелочи, поверьте мне. Позитивный жизненный настрой, здоровый образ жизни и правильное использование косметических средств помогут сохранить молодость...

    • Алевтина, у Вас правильный подход! Будем рады, если наши советы пригодятся Вам.

  • Вы знаете когдато очень давно была у мамы подруга и было ей тогда сорок с небольшим. Морщин у нее на лбу не было совсем. Гладкий лощеный лоб. Я ей сказала «т. Лида у вас совсем нет морщин на лбу» она так запросто мне сказала, «а зачем они мне?». Дело в том, что она никогда не морщила лоб и своим девченкам всегда говорила «не морщи лоб» я это запомнила на всю жизнь и никогда не морщу свой лоб. Хоть мне уже далеко за сорок, но у меня на лбу нет ни одной морщинки. Хотя у мамы были и у сестры есть, а она младше меня.

    • Людмила, спасибо за Вашу историю. Будем надеется Ваш совет поможет другим читательницам нашей статьи.

  • Да, не хочется у себя видеть морщины и нужно сделать все, чтоб подольше их было незаметно

    • Наталья, пользуйтесь советами нашей статьи и не увидите их как можно дольше!

  • Я за профилактику. За простые и удобные рецепты :).

    • Инна, правильно! Легче предотвратить, чем потом бороться с последствиями.

  • Главное, средство от морщин на лбу-не морщить лоб!! Это трудно, но постепенно привыкнуть можно.

    • Это, действительно, трудно, Ирина, но будем надеяться этот совет поможет нашим читательницам.

  • Морщины на лбу у многих бывают и в раннем возрасте. Это скорее всего генетическая особенность. Как мне досталась таковая от отца, но только вокруг глаз. А вот на лбу до 40 лет не было ни одной морщинки, после этого возраста стараюсь уделять больше внимания профилактическим способам. У нас в России можно найти изумительных косметологов, которые за курс массажа (10 процедур) улучшат состояние кожи в разы. А вот в месте моего проживания — это настоящая проблема. Здесь приходится пользоваться либо покупными средствами, либо натуральными, которые готовлю дома.

    • Viktoria, к сожалению, никто не застрахован от генетических особенностей своего организма. Здесь нужно принять этот факт и научиться правильно ухаживать за такой кожей, что у Вас, судя по фото, получается просто прекрасно.

  • Моя проблема-морщинки между бровей. Спасибо за рекомендации.

    • Лидия, рады помочь! Приходите почаще к нам за советами и рецептами.

  • Я и не парюсь, что там у меня на лбу творится. Странно было бы услышать от мужчины другое. Хотя «мужчины» тоже разные встречаются.

    • Александр, изначально советы собирали для женщин, но если мужчины хотят ими воспользоваться, мы не против. Хотя в большинстве случаев, как Вы и сказали, мужчин мало волнует то, что происходит у них на лбу.

Оставить комментарий:

  • ;-)
  • :smile:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :cry:
  • :cool:
  • :???: