Блог Ирины и
Игоря Чеблаковых

Со здоровьем не шутят — у него нет чувства юмора

Меню
«В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.»

Джордж Бернард Шоу

Выберите рубрику блога

Домашние методы против выпадения волос

Домашние методы против выпадения волос

Доброго времени суток, наши дорогие красавицы! Мы, Ирина и Игорь, подготовили для вас новую интересную статью. Каждая женщина мечтает о густой шевелюре со здоровым блеском, но все чаще представительницы слабого пола сталкиваются с проблемой выпадения волос. Под воздействием факторов внешней среды локоны тускнеют, ослабевают, ломаются и, в конечном итоге, выпадают.

Никто не застрахован от этого, именно поэтому сегодня мы решили рассказать вам, как остановить выпадение волос в домашних условиях.

Общие рекомендации

Наиболее частыми причинами выпадения волос становится недостаток витаминов в рационе питания, недостаток сна или отдыха, стресс или неправильный уход.

девушка

Поэтому первым шагом к густым и роскошным волосам будет определение причины и ее устранение.

Следует придерживаться принципов рационального питания, при этом обогатить свой рацион продуктами, богатыми белкам и витаминами групп А, В, С и Е. Уменьшите употребление кофе, фаст-фуда и полуфабрикатов.

Позаботьтесь о том, чтобы на сон уходило не менее восьми часов в сутки. А также помните о регулярных перерывах на работе, которые важны, чтобы перевести дух, не дать накопиться стрессу.

Иногда причины выпадения волос связаны с нарушением тех или иных функций в организме, а таком случае необходимо обратиться к квалифицированному специалисту, который сможет грамотно определить причину этого явления и назначить комплексное лечение.

расчесывание волос

Существует также несколько общих рекомендаций, которых стоит придерживаться, дабы минимизировать процесс выпадения:

  • Влажные пряди более подвержены повреждениям, поэтому после мытья головы не спешите сразу расчесывать их. Подождите около пятнадцати минут, пока влага немного подсохнет
  • Раз в десять дней обязательно мойте все ваши расчески и гребни с мылом, дабы устранить лишнюю пыль и микробы с них
  • Не забывайте о массажных процедурах, которые хорошо помогают нормализации кровоснабжения волосяных луковиц
  • Меньше термообработки! Конечно, в ряде случаев без фена не обойтись, но старайтесь минимизировать такое воздействие на ваши локоны. Например, частичной заменой фену может выступить автоматическая расческа-выпрямитель, которая также позаботится о структуре ваших волос
  • Для мытья головы используйте воду комнатной температуры
  • Используйте питающие косметические средства в виде масок или бальзамов. Вы можете приготовить их сами или же выбрать из широкого ассортимента в интернет-магазине Ozon.ru в разделе «Красота и здоровье».

Еще одним эффективным методом может стать книга «Как остановить выпадение волос», которая содержит множество советов и рецептов для здоровья вашей шевелюры.

Целебные рецепты

И все же – «Спасение утопающих – дело рук самих утопающих!». Поэтому не стоит ждать худшего варианта, а сразу начинать заботиться о своих локонах и периодически проводить профилактические меры в домашних условиях.

К тому же все домашние рецепты очень просты в приготовлении и не потребуют у вас значительных затрат.

Прежде всего, следует один раз в две недели проводить солевой пилинг, чтобы устранить остатки укладочных средств с кожных покровов головы.

солевой пилинг

Такое очищение позволит коже получать больше кислорода, а значит, у волос будет больше питания.

Для пилинга лучше использовать морскую соль, но если таковой нет, то подойдет и обычная поваренная соль. Вам понадобится несколько щепоток соли, которые необходимо массажным движениям втирать в кожу головы около десяти минут, когда вы будете принимать душ.

Для ополаскивания волос используйте отвар крапивы.

отвар крапивы

Крапива обладает раздражающими свойствами, именно поэтому регулярное применение такого отвара на волосах и коже головы, поможет нормализовать кровоснабжение этих участков и улучшить обменные процессы.

Приготовить такой отвар достаточно просто – следует взять ложку сухих листьев крапивы залить их половиной стакана кипятка, а затем оставить настояться в течение тридцати-сорока минут.

Отличным средством не только против выпадения волос, но и регенерации волосяных покровов является змеиное масло для волос.

змеиное масло

Необходимо взять небольшое количество масла растереть его между ладонями, нанести на кожные покровы головы, а также на локоны по всей длине. Помассировать в течение 15 минут, после чего смыть теплой водой.

Делать такую процедуру нужно три раза в неделю. Кроме того, масло змеи для волос является отличным средством для укладки и защиты от ультрафиолетового излучения.

Отличным средством против выпадения служат питательные маски. Вот несколько рецептов таких целебных масок:

  • Репейная. Три ложки масла взбить вместе с желтком куриного яйца и подогреть на огне, добавить ложку меда. Наносить маску в теплом состоянии, на голову надеть шапочку для душа и укутать все махровым полотенцем. Держать около тридцати минут
  • Луковая. Смешайте кашицу натертой луковицы со сметаной и добавьте ложку оливкового масла. Нанесите маску только у корней локонов, оставьте на полчаса. После смойте с применением шампуня, можно даже дважды, поскольку лук часто оставляет неприятный запах
  • Горчичная. 50 грамм горчичного порошка разбавить тремя ложками оливкового масла, нанести на корни прядей. Выдержать такую маску следует хотя бы двадцать минут, но если жжение сильное – лучше смыть пораньше
  • На основе бесцветной хны. Такая маска не рекомендуется блондинкам, поскольку все же может оставить пигментный оттенок на локонах. Приготовление: две ложки порошка залить зеленым чаем и дать настояться в течение десяти минут. Нанести на всю длину прядей и у корней, подержать около пятнадцати минут и смыть теплой водой

А вам знакома проблема выпадения волос? Как предпочитаете справляться с этим «недугом»? Может, вы можете посоветовать какое-либо средство нашим читателям?

Не забудьте поделиться ценной информацией со своим подругами! А может даже и с друзьями! Ведь проблема выпадения волос знакома и мужчинам, просто они реже в этом признаются. До скорых встреч!

С уважением, Ирина и Игорь

Новые статьи блога

Вам так же может быть интересно

Комментариев: 6
  • Ой, про змеиное масло впервые слышу. Крапива мне очень нравится в уходе за волосами,а вообще главное поменьше стрессов.

    • Да, стрессы отнимают у нас кучу нервов и половину шевелюры у мужчин!

  • К счастью, меня проблема выпадения волос пока обходит стороной. Всем УДАЧИ!

    • Удачи вам тоже, Алексей! Сохранить проще, чем восстановить.

  • Выпадение волос — неприятное состояние организма. Если нет серьёзных отклонений в организме, то бороться можно, в том числе и народными методами. Спасибо за советы!

    • Пользуйтесь на здоровье, Ирина!

Оставить комментарий:

  • ;-)
  • :smile:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :cry:
  • :cool:
  • :???: