Блог Ирины и
Игоря Чеблаковых

Со здоровьем не шутят — у него нет чувства юмора

Меню
«В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.»

Джордж Бернард Шоу

Выберите рубрику блога

6 полезных скрабов для тела, приготовленных в домашних условиях

6 полезных скрабов для тела, приготовленных в домашних условиях

Доброго дня, наши прекрасные читательницы! С новыми рецептами для вас пишут Ирина и Игорь. Каждая женщина мечтает выглядеть привлекательно, а без идеального состояния кожи этого добиться бывает трудно.

Для того чтобы кожа всегда была в отличном состоянии, имела ровную и бархатистую поверхность, рекомендуется хотя бы один раз в неделю проводить ее глубокое очищение, которое можно провести с помощью скраба.

Сегодня в нашей статье мы расскажем вам, как приготовить скраб для тела в домашних условиях.

Польза и виды

Польза скраба обусловлена тем, что он содержит в себе небольшие частички, которые отшелушивают омертвевшие кожные участки, а также создают небольшое раздражение, которое улучшает приток крови в данном направлении.

Хороший приток крови, в свою очередь, обеспечивает нашу кожу кислородом и всеми необходимыми питательными элементами.

Скраб необходимо подбирать, исходя из вашего типа кожи.

скраб

Так, чувствительная и сухая кожа требуют тщательного ухода, именно поэтому смесь для них подбирается преимущественно с мелкими частицами на увлажняющей кремовой основе, которая обеспечит деликатную чистку и дополнительное питание для кожного покрова.

Для нормальной, комбинированной и жирной кожи можно выбрать смесь со средними и крупными частицами на гелиевой основе или на основе глины.

Если по каким –либо причинам данный скраб не подходит для вас, например, у вас имеется аллергия на кофейные продукты, вы можете подобрать себе скраб в интернет-магазине Ozon.ru в разделе «Красота и здоровье» или сделать его самостоятельно дома.

готовим скраб

Ниже мы приведем рецепты самых популярных скрабовых смесей, приготовление которых в домашних условиях не отнимет у вас много времени.

Сахарный

Один из наиболее простых вариантов приготовления скраба – это использование сахарного песка.

Да, потребление сахара с пищей не слишком полезно для нашего организма, но использование сахарного песка в качестве пилинга является отличным средством для придания вашей коже ухоженного вида. В чистом виде сахар имеет слишком рассыпчатую структуру, поэтому его неудобно применять на коже.

сахарный песок

Для приготовления полноценного скраба вам также необходимо оливковое масло и мед. Для того чтобы приготовить такое средство на все тело вам понадобится семь больших ложек сахара, к которым следует добавить три ложки оливкового масла и одну ложку цветочного меда.

Если нет оливкового масла, его можно заменить любым растительным маслом, например, подсолнечным или облепиховым.

Если у вас остался скраб после его применения, не спешите его выкидывать. Такая консистенция может стать отличной маской для ваших волос.

Шоколадный

Много шоколада может повредить нашей фигуре, но нанесенный на кожу, он способен не только мягко удалить омертвевшие клетки, но и придать ей невероятную мягкость.

шоколадный скраб

Для приготовления такого пилинга не обязательно использовать готовый шоколад, будет достаточно развести какао-порошок с помощью воды или молока.

Если вы используете шоколад, то вам придется предварительно растопить его на водяной бане. К половине стакана растопленного шоколада или густо разведенного какао-порошка добавляем около 10 грамм ванильного или сливочного масла. Тщательно смешиваем, после чего остужаем и добавляем две ложки тростникового сахара.

Кофейный

Такой скраб очень эффективен при первых признаках появления целлюлита, поскольку отлично тонизирует коже и придает ей упругость.

кофейный скраб

Для его приготовления можно использовать как сырой измельченный, но еще необжаренный кофе, так и кофейную гущу оставшуюся после сваренного кофейного напитка. Если ни того, ни другого нет, то можно также использовать простой молотый кофе.

Две ложки оставшейся кофейной гущи смешайте с двумя ложками измельченного геркулеса и 100 граммами фруктово-ягодного пюре. Фруктово-ягодное пюре можно приготовить из любых фруктов и ягод, имеющихся у вас в наличии. Для лучшего эффекта в смесь можно добавить также несколько капель оливкового масла.

Скраб для тела с морской солью

Морская соль обладает отличным составом, который помогает не только подтянуть кожу и сделать ее более упругой, но и укрепить наши волосы и ногти. Нижеприведенную консистенцию можно использовать также в качестве маски для волос или ногтей.

морская соль

Две ложки соли необходимо добавить к предварительно приготовленной смеси — пюре из ягод клюквы и оливкового масла. К полученной консистенции добавить ложку измельченных хлопьев геркулеса.

Овсяной

Такой вид пилинга лучше использовать в бане, сауне или после теплой ванной, когда кожные поры открываются, помогая скрабу деликатно удалить все загрязнения.

Для приготовления такой смеси вам понадобится 200 грамм сливок и измельченные хлопья овсянки. Использовать такой скраб нужно сразу же после приготовления, поскольку с течением времени хлопья размягчаются и разбухают.

хлопья овсянки

Но даже если это произошло, не расстраивайтесь! В таком виде смесь может быть использована в виде отличной маски для лица.

Миндальный

Такой скраб отлично тонизирует кожу и придает ей здоровое сияние.

миндальный скраб

Одновременно он очень прост в приготовлении, вам понадобиться измельчить горсть миндаля и заправить ее тремя ложками оливкового масла. Такой скраб может храниться в холодильнике до двух недель.

Как часто вы используете скрабы для тела? Все вышеперечисленные рецепты рекомендуется использовать не реже одного раза в неделю, при этом время массирования должно составлять не больше 15 минут. Делали ли вы когда-нибудь пилинги в домашних условиях или предпочитаете уже готовые смеси? Поделитесь с нами вашим опытом и мнением.

Поддерживать себя красивой и ухоженной совсем просто, когда знаешь как! Оформите подписку на наш блог и вы всегда будете в курсе самых простых и действенных методов поддержания красоты! До скорых встреч!

С уважением, Ирина и Игорь

Новые статьи блога

Вам так же может быть интересно

Комментариев: 16
  • Ирина,Игорь, знаю, что очень хвалят домашний скраб из кофейных зерен и из овсянки, надо все же попробовать сделать.

    • Татьяна! Попробуйте! Можно чередовать такие скрабы — раз в неделю делать один, на другой неделе — второй.

  • Хорошие рецепты красоты, хотелось бы шоколадный применить.

    • Шоколадный скраб — хороший выбор! Главное в процессе приготовления, чтобы его никто не съел!

  • Замечательные рецепты для скрабов и масок. И все ингредиенты доступные

    • Наталья! Да, ингредиенты более чем доступны! Обязательно попробуйте приготовить один из скрабов

  • Обожаю скрабы, в особенности сахарный и кофейный. Отличные рецепты, спасибо.

    • Инна! Всегда, пожалуйста! Поделитесь этими рецептами с подругами!

  • Сахарный скраб еще ни разу не пробовала, а вот с морской солью и кофейный приходилось применять. Ощущения приятные после их применения.

    • Людмила! Попробуйте еще сахарный и сравните ощущения после. Каждый из этих скрабов хорош по-своему.

  • Овсяный скраб делала, действительно хороший, хочу попробовать кофейный, вот и воспользуюсь Вашим рецептом. Благодарю.

    • Наталья! Пожалуйста! Кофейный скраб — прекрасный выбор! Поделитесь потом своими результатами и ощущениями.

  • Мы с дочкой иногда делаем из кофе скраб. Нужно попробовать из овсянки тоже. Столько рецептов полезных, спасибо!

    • Ольга! Мы рады стараться для вас! Обязательно попробуйте овсяной и расскажите нам о своих ощущениях после!

  • Обожаю кофейный скраб и не только за то, что он отлично отшелушивает. Есть ещё один бонус — кожа после него приобретает легкий оттенок загара.

    • Наталья, да, кофе добавляет легкую «изюминку» загара. И полезно, и красиво.

Оставить комментарий:

  • ;-)
  • :smile:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :cry:
  • :cool:
  • :???: