Блог Ирины и
Игоря Чеблаковых

Со здоровьем не шутят — у него нет чувства юмора

Меню
«В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.»

Джордж Бернард Шоу

Выберите рубрику блога

Очищение печени народными средствами

Очищение печени народными средствами

Здравствуйте, дорогие читатели! Снова на связи Ирина и Игорь. Печень – это один из важнейших органов. Об этом говорит не только ее размер, но и количество функций, которые она выполняет. Защитная, пищеварительная, гормональная – это только краткий экскурс в то, что этот орган делает для нас. К примеру, при большой потере крови именно из печени выбрасываются в сосуды новые кровяные клетки.

При всей продуманности этого органа и человеческого организма в целом, печень – прежде всего фильтр, обезвреживающий отравляющие соединения. И как любой фильтр, она засоряется.

И то, что печень – это единственный орган человека, который может восстановиться, несмотря на то, что осталось лишь 25% здоровой ткани, не дает нам никакого права ее мучить и забывать о ней. Хотя бы потому, что все болезни печени достаточно тяжело переносятся организмом в целом.

В этой статье мы непременно расскажем про очищение печени в домашних условиях, и не только об этом. Но обо всем по порядку.

Как же узнать о том, что печень не справляется со своими функциями?

Запомните одну вещь: печень всегда страдает молча. До последнего этот орган не подает никаких сигналов о том, что что-то с ним не в порядке.

печень

Однако узнать об этом можно. Если вы начали замечать у себя желтушность кожи, непонятное недомогание, усталость, вялость и сонливость, странные высыпания или «рубиновые капельки» — задумайтесь о том, а не пора ли вам проверить собственную печень у врача?

К более серьезным симптомам заболеваний печени относятся:

  • Легкость возникновения синяков;
  • Появляется варикозное расширение вен живота – голова медузы;
  • Асимметрия живота;
  • Резкий сброс массы тела.

Есть ли необходимость очищать печень в домашних условиях?

Конечно. Это такая же необходимая организму процедура, как и чистка зубов по утрам. Только регулярная забота о печени поможет вам предотвратить ее болезни, о которых, скорее всего, вы узнаете на поздней стадии.

живот

И, согласитесь, сделать это дома будет гораздо приятнее, чем впоследствии маяться по врачам и лежать в больницах.

Как это сделать?

Множество рецептов по уходу за печенью переходят из поколения в поколение.

врач

Ниже будут представлены пять самых простых из них, однако необходимо помнить, что чистку печени нельзя проводить чаще, чем единожды в году – это мероприятие в любой форме является колоссальным стрессом для организма и потому его частое проведение приведет скорее к вреду, чем к пользе.

Нельзя прибегать к очистке печени, если вы:

  • Страдаете сахарным диабетом;
  • Беременны или ожидаете менструацию в ближайшее время;
  • Являетесь несчастливым обладателем желчекаменной болезни;
  • Страдаете от головной боли, тошноты или температуры;
  • При выявлении у вас ОРВИ, ОРЗ и других вирусных и респираторных заболеваниях.

Диета

Нужно исключить из рациона белый хлеб, приправы, сахар, жирное и копченое.

Возьмите за правило питаться нежирным мясом или птицей, включите в рацион овощные супы, не кислые овощи и фрукты, мед и чай. Следует дробить приемы пищи со знакомых трех на пять – семь мелких порций.

Благотворное влияние окажет отвар из шиповника, однако следует соблюдать осторожность и исходить из того, не противопоказан ли он вам.

Для приготовления напитка потребуется 20 г ягод на стакан воды. Ягоды ошпарить и варить в кипятке под крышкой 10 минут, после чего дать настояться один час. Рекомендуется выпивать не более одной ложки в день.

Следующий коктейль помощник – это коктейль из свежевыжатых соков свеклы, огурца, лимона и яблока в равных пропорциях, смешанный с чайной ложкой оливкового масла. Дозировка – 1/3 стакана в день.

Очищение с помощью льняного масла и лимонного сока

Процедура действенная, но крайне неприятная как для вас, так и для организма. Она крайне агрессивна по методу воздействия, и потому следует проводить ее с особой осторожностью. Если у вас есть хоть малейшее сомнение – лучше выбрать метод помягче.

лимон

Смешайте ½ стакана сока лимона с ½ стакана оливкового масла.

Эту жидкость потребуется выпивать по 2 ложки каждые 15 минут, за два часа стакан должен быть полностью выпит.

Чтобы облегчить выход слизи и песка следует лежать на правом боку, прогревая область живота под ребрами.

Очищение с помощью корня одуванчика

Собранный сухой корень одуванчика измельчается, после чего отмеривается 1 ст.л сбора.

Залейте измельченный корень водой и прокипятите в течение десяти минут, после чего оставьте настояться еще на полчаса. Процедите отвар при наличии осадка на дне, пейте по одной ст.л. напитка на голодный желудок в течение 10 дней. Отвар держите в холодильнике.

Очищение с помощью свекольного отвара

Вам потребуется два средних клубня свеклы, которые нужно будет почистить и как следует вымыть.

Погрузите клубни в три литра воды и вываривайте до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится примерно втрое. Дайте отвару остыть, вытащите свеклу и натрите ее на терке, после чего снова верните в бульон и подогревайте на медленном огне еще в течение получаса, после чего процедите полученный напиток.

Следует выпивать один стакан раз в три часа на протяжении всего дня.

Очищение на каждый день

Выше указывалось, что чистку организма не стоит проводить чаще одного раза в год по причине агрессивности процедур. Однако мы можем и должны помогать печени в ее нелегкой работе каждый день!

Вот несколько способов, помогающих немного «подчистить» печень каждый день, оказывающих оздоравливающее действие на весь организм:

продукты1

Вода с лимоном – в теплую воду стоит выжать одну дольку лимона и выпить раствор натощак с утра. Это не только не позволит токсичным веществам захватывать организм, но и заметно подбодрит вас.

Добавление в рацион овощей, имеющих зеленую окраску. Зеленый цвет – показатель наличия нужных для печени элементов, кроме того – разнообразие овощей не бывает пагубным.

Добавление куркумы, листьев одуванчика и экстракта расторопши в рацион в умеренных дозах – они способствуют расщеплению токсинов.

Регулярное употребление в пищу таких продуктов как лук и чеснок, которые также помогают расправляться с токсинами без нагрузки на печень.

Помните, что главным врагом печени является алкоголь. Поэтому заботясь о здоровье этого органа, в первую очередь стоит отказаться от пагубной привычки выпивать. Помочь вам в этом сможет видеокурс «Избавление от алкогольной зависимости за 12 шагов».

А вы пользуетесь какими-либо способами очистки печени? Расскажите нам о своем опыте. До скорой встречи!

С уважением, Ирина и Игорь

Новые статьи блога

Вам так же может быть интересно

Комментариев: 12
  • Спасибо за простые и доступные рецепты по очистке печени, непременно попробую.

    • Светлана, всегда рады подсказать!

  • Хорошие способы, весь организм нуждается в очищении.

    • Ольга, да, периодически стоит уделять этому внимание!

  • Агрессивные способы скорей всего мне не подойдут а вот лимонный сок с водой по утрам попробую. Спасибо!

    • Ольга, да, этот метод наиболее приемлем для тех, кто не хочет слишком сильной реакции.

  • Я знаю очень простой способ очищения печени. Сама пользуюсь после курса антибиотиков. Столовую ложку семени льна залить 150 мл крутого кипятка и оставить настаиваться на 6-8 часов (лучше на ночь). Сверху накрыть посуду тканью или салфеткой, крышкой нельзя. Утром процедить. Получается такой жидкий кисель. Пить 7-10 дней. Помогает всегда.

    • Екатерина, спасибо за замечательный рецепт! Думаем, нашим подписчикам он пригодится!

  • С отваром свеклы понравился способ. На мой взгляд простой, безопасный, да и свекла всегда под руками осенью. Спасибо.

    • Надежда, да, с лимоном тоже неплохой. Лимон тоже почти всегда можно купить независимо от времени года.

  • Мне приходилось чистить печень и должен признаться, что сама процедура не для слабонервных, когда пьёшь смесь лимона и оливкового масла. Но зато позже ощущения самые оптимистичные.

    • Алексей, да, верно, на этапе очистки ощущения не самые приятные. Зато потом организму легче.

Оставить комментарий:

  • ;-)
  • :smile:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :cry:
  • :cool:
  • :???: