Категории:

Здоровье

Как сохранить своё здоровье в зимний сезон

Морозы, пронизывающий ветер, мокрый снег – все это способствует снижению нашего иммунитета и развитию простудных заболеваний. Как сохранить здоровье зимой? Вот и настало время карантинов и повсеместных «чихов», а в больницах выстраиваются очереди к педиатру и терапевту. Как же не хочется болеть. Что делать, чтоб не заболеть? Профилактика гриппа – какая она, расскажем сегодня в нашей статье.

Читать полностью

8 лучших продуктов от мигрени

Если вы когда-либо испытывали мигрень, вы знаете, что это не обычная головная боль. Симптомы сильной боли в голове, тошноты и сенсорной чувствительности могут быть изнурительными. Для некоторых это может быть достаточно серьезным, чтобы длиться несколько дней и часто возвращаться. Мигрень может парализовать вашу личную жизнь и рабочие обязанности.
Читать полностью

10 здоровых привычек, которые нужно начать прямо сейчас

Для многих из нас характерно откладывать формирование новых привычек, связанных со здоровьем. Есть множество причин, почему — это не похоже на хорошее время (или у вас недостаточно времени), приближается праздник или празднование, это кажется слишком сложным или стрессовым , ваша семья или партнер не будут встаньте на борт, но есть много привычек, связанных со здоровьем, которые не требуют чрезмерных усилий, времени и финансовых ресурсов.
Читать полностью

Все о дезодорантах без алюминия

В период летней жары многих из нас начинает волновать вопрос повышенного потоотделения. Реклама пестрит самым разнообразными чудо – средствами, избавляющими от пота и запаха, но какое из них выбрать и чем они отличаются?

Читать полностью

Курение ни к чему хорошему не приведет

Как важно в наше время, вести здоровый образ жизни, с правильным  и здоровым питанием и привычками. Ведь именно наши привычки, определяют нашу жизнь. Увы, но наркотики есть и в наше время. Причем они распространены в качестве легальных. При этом в соответствующих магазинах данный товар продается как абсолютно безопасный. Но, это полный абсурд. Так как опасность есть. Это же самое, что и употреблять иные наркотические препараты.

Читать полностью

Сколько лет можно прожить с диагнозом гепатит С

Когда такое опасное заболевание, как гепатит С, поражает человека, то естественно больной хочет знать, сможет ли он побороть его и дожить до старости. На этот вопрос ни один медик не даст однозначный ответ, но все же есть ряд мер и препаратов, позволяющих вылечиться и прожить долгую и счастливую жизнь.

Читать полностью

Противовоспалительная диета + руководство по образу жизни

Никто из нас не застрахован от воспаления. Даже самые здоровые люди иногда попадают в споты из- за порезов на пальце или подстерегают из-  за простуды или гриппа . К сожалению, для многих из нас воспаление является постоянной, хронической проблемой — ломота и боли, аллергия, аутоиммунные состояния, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, респираторные проблемы и многое другое — все это связано с воспалением, и оно затрагивает миллионы людей во всем мире и стоит нам миллиарды долларов . 
Читать полностью

Ларингит- обращаемся к врачу

Декабрь и февраль, как правило, самые простудные месяцы зимы. Засыпаешь – все нормально, а просыпаешься с дикой болью в горле и заложенностью носа? Или уже вечером почувствовал себя плохо? Неважно.

Читать полностью

Избавляемся от похмелья правильно

Во всем мире ходят шутки о любви русского народа к водке. Возможно, у русских людей просто на просто отсутствует чувство меры, но, нельзя перекладывать ответственность за любовь к алкоголю на ваши гены. Все же, ничего нет плохого в том, когда вы позволяете себе немного алкоголя.

Читать полностью

Физическая нагрузка против заболеваний

В школе мы часто слышали, как учителя и родители твердили: «Ходите на физкультуру». В школьном возрасте мы не осознавали «прелести» данной активности, считали, что лучше просидеть это время в раздевалке за телефоном. Времена идут, и влияние спорта на нашу жизнь увеличивается. Как же помогает спорт от болезней? Разберемся в нашей сегодняшней статье.

Читать полностью